关于这个问题，有没有简单的答案呢？有没有什么技巧或是简单易做的事帮助你获得尊重，或是给予尊重呢？很遗憾，答案是否定的。尊重绝不仅只是对长者说句：“好的，先生。”它远比这复杂得多。

尊重源自你的自我概念。自古以来，世界上的哲学家以及各宗教都教授给他们的追随者一些有关自爱、如何对待他人、如何处世的指导方针。你只需要知道你是谁，你的自我概念是什么。

自我概念是尊重别人的开始。如果你不懂自重，你也不会懂得尊重他人。黄金法则告诉我们：“你要他人怎样对你，就要怎样对待他人。”但还有一个更好的法则供你参考，那就是白金法则。白金法则告诉我们：“以他人希望的方式来对待他人。”这意味着你要知道人与人之间的差异，并能够根据个体之间的差异及需要来对待他人。这一点我们会在下一章加以深入探讨。

若想弄清楚什么是你的自我概念，最好的方法之一就是把它记录下来。你认为你的自我概念到底是什么？花几分钟时间把它记录下来，作为你这一项工作的初稿。一定要清楚地了解自己才是你创造个人生活杰作的第一步。这并不难操作，或许也并不那么容易，但这是值得你付出努力的，相信我，现在就开始付诸行动吧。

对方是怎样的人？

一旦你清楚地知道了你是谁，你的价值观是什么，你选择怎样去表现，你就该把关注的焦点放在对方身上了。如果你想展开高质量的沟通，你就必须尊重他人。你要尊重每一个人，不只是那些比你聪明、比你富有、比你出名的人，还包括那些在职场上、在商界中帮助你进步的人。试一试，当你真心尊重并礼貌感谢他人——每一个人时，你会对结果感到惊讶的。

有两个马基雅维利式的理由可以告诉你为什么这样做对你如此重要。第一个理由是人们一直在观察你，他们有时会毫无根据地下结论。

他们可能会认为如果你不尊重那些地位或才能较低的人，很可能是因为你有一些个人问题。是的，很多人都认为自己是合格的心理学家，并且喜欢妄下结论。你的观察者们可能会这样想：“他那样做是因为他个子太矮了，他有拿破仑情结”；“她因为不够优秀没能获得新工作，现在是她的特殊时期”；“他如此鲁莽是因为他很没有安全感，害怕别人有更好的主意”。如果这些概念对你是全新的，不妨读一读戴尔•卡耐基的《人性的弱点》。

另外一个马基雅维利式的理由是你不想陷入不利的局面，不想看到有人在路上放倒你成功的梯子，而这把梯子正是你为了获得成功而必须努力攀爬的。尊重每一个人的更好的理由是基于那些哲人的智慧，那些哲人在许多年前就过着丰富多彩的生活，做着我们梦想要做的事。

亚里士多德曾经说过：“民主起源于如下认识理念，即在任何一个方面平等的人在所有方面都平等，因为人人都有平等的自由，他们要求绝对平等。”请注意，这里亚里士多德说的是他们要求绝对的平等。这一点与美国的《独立宣言》中“这些真理是不言而喻的：人人生而平等，造物者赋予他们若干不可剥夺的权利，其中包括生命权、自由权和追求幸福的权利”直接相关。鉴于对上述权利提出的这种正当要求，你可以充分理解如下原则，即所有男女都有平等的权利去要求受到尊重。当你选择尊重他人时，你会发现你与他人之间的沟通也得到了极大改善。

对于人人有权获得尊重的这一观点，你或许同意，或许反对。你或许会反驳说，一些人的某些行为使他丧失了受到尊重的权利。当你持有这种观点时，请确保你说的每一句话、做的每一件事都无可挑剔，你的动机和目的完全纯洁。在这个世界上，你能完全控制的人只有自己。这让我想起了一则圣经故事。耶稣清晨在圣殿讲道时，文士和法利赛人把一个与人通奸的妇人带到他面前，并说：“摩西在律法上吩咐我们把这样的妇人用石头打死。您说该怎样处置她？”耶稣回答道：“你们中间谁没有罪，谁就可以拿石头打她。”他们听了这话后，由于问心有愧，一个个都讪讪地离开了。

你是怎样做的？

有很多方式可以体现出你对他人的尊重，一些体现在明显之处，一些体现在细微之处。我们从行为细节上看到的大多是比较明显的方式，实际上就是我们对他人舒适度的关心，例如，我们帮别人拿了一把椅子；帮别人开一下门；当你与别人讲话时，把帽子摘下；当别人走向你的时候，试着站起身来；在你询问某人是否需要水或咖啡时足够亲切；给某人让个座位，允许某人排在队伍的前面，或者在交通拥挤的情况下让某个司机先行，这样的事情都值得你去做。

毫无疑问，你很清楚被介绍给他人或你介绍他人时应该怎样做。用力地握手、眼神的交流、愉快地打招呼。但是当涉及亲密的谈话沟通时，如何表现出你的尊重就变得很微妙。当你与某人在一起时，你有没有给对方更多的时间讲话？专业的销售人员则很清楚这一点，他们知道抛出几个问题并多去倾听有多么关键。实际上，在现实生活中，尊重就是力图把自己推销给对方。很多人竟认为尊重意味着多谈论自己，而非倾听，对于这一点，我感到十分惊讶。

当你能够轻而易举地表达尊重时，你就真正地掌握了尊重的艺术。如果你很真诚，人们与你在一起时就会兴奋。通过表达你的尊重，人们会感受到你是多么地关心他。你与他人会面后是否会经常收到他人的电话或邮件，他们会通过电话或邮件告诉你，和你在一起时他们是多么快乐吗？

你所使用的语言也反映了你有多么自重或有多么尊重他人。你是否在使用礼貌得体的语言？你是否在其他人面前发誓、诅咒，或使用粗鲁的语言？你的幽默感怎样？你的幽默是否得体、简洁，或语言高雅呢？希望你不是一个爱八卦的人。你应该知道，如果你在他人面前八卦别人，他们会确信你在别人面前也会八卦他们，这会轻而易举地毁掉别人对你的尊重。

你是一个既有趣又对别人感兴趣的人吗？如果一个人知识渊博、经历丰富又很有深度，那他就是一个有趣的人。如果一个人善于倾听，并能够提出好的问题，那他就是一个对别人感兴趣的人。当一个人肯把主要的聚焦点放在对方身上时，这个人就变得魅力无穷。

在谈话或建立联系的过程中，你还要学会适当地透露一些自己的信息。我们管这叫作“自曝”。掌握合适的自曝量并能把它应用到不同人的身上是一门艺术，这需要花些时间练习。当你能做到大他人而小自我的时候，你对他人的尊重就明显了。