快餐式的生活节奏让很多人都忽视了朋友的情谊，忽视了同事间的协作。古语有云：“得人者上，得人力者上上，得人心者更上。”不管你是一个什么样的人，孤独一人打拼天下是不可行的，不要吝啬你的帮助，多向朋友、同事伸出援助之手吧。当然，帮助也是有技巧的，不要使你的帮助成为他人的负担，要懂得以正确、合适的态度提供帮助。让被帮助者乐于接受，也使得你自己不致陷入尴尬的境地。

锦上添花容易，雪中送炭难雪中送炭往往会给人们带来特殊的好感，但是，能够把握好这样的危机时刻，并能够救人于水火也并不是善良的你可以时时提供的，有的时候还会因为帮人不当而给对方带来不必要的麻烦。

当我们帮助他人时，我们是以援助方的身份出现。这时候要懂得给予应该是及时、平等、急需和适度的。要明白当我们为对方提供帮助后，其产生的效果好坏并不完全取决于给予数量的多少，也不会与此成正比。有的时候。也会因为雪中送炭的事情多做了而产生画蛇添足的结果，那就得不偿失了。yipindushu.com

从人的内心而言，送给快要饿死的人一个馒头、送给富贵之人一笔财产，都会是完全不同的感受。建立在不同需求层次上的满意程度是各有差异的，人的内心就是这样，当我们陷入窘境需要别人帮助时，恰巧得到了就会产生不禁的感激，甚至是终生不忘。

三国时有这么一个故事，江郎才子周瑜在三国争霸之前并不得意，他在袁术手下当过官，那时仅仅是一个小小的居巢长，差不多和小县长的级别相当。

在他管辖的地区，当年发生了饥荒，又因连年作战，粮食问题日趋严峻起来。当时的百姓因为缺粮，甚至开始以树皮、草根等为食。在这种情形下，军队饿得失去了战斗力，很多百姓也被活活饿死。作为父母官的周瑜，对于此情此景很是焦急，可是却不知如何是好。

这是，周瑜手下的一个人前来献计，说附近有个叫鲁肃的士绅十分乐善好施，因为家境宽裕，所以应该囤积了不少粮食，可以向他借些粮草。

闻得此计，周瑜立刻带人登门拜访鲁肃，经过一段寒暄后，周瑜就直接说：“小弟此次造访，是想向大哥借点儿粮食。”

在寒暄中，鲁肃已然感到周瑜丰神俊朗，是个才子，日后必成大器。于是，他爽朗地对周瑜说：“此乃区区小事，我答应就是。”于是，便亲自带周瑜去查看粮仓，共给予周瑜6000担粮食。取完粮食后，鲁肃还痛快地对周瑜说：“也别提什么借不借的，我家有两个粮仓，我把其中一个送与你好了。”对于鲁肃的慷慨大方，周瑜并未想到，要知道，饥谨之年的粮食可是能救命的啊!因为鲁肃的大气和慷慨的言行使周瑜颇为感动，也正因为此，两人从此结为了很好的朋友。

后来周瑜成了吴国孙权手下的大将，地位显赫，因为记挂着当年鲁肃的恩德，于是向孙权推荐了鲁肃。鲁肃的才能有了施展的平台，也做出了不小的事业。

人们对于雪中送炭有着特殊的情怀，正像故事中周瑜对于鲁肃的感情。在周瑜陷入困境时，鲁肃并未因为当时周瑜位低权小而拒绝帮助，而是慧眼识英，从而为后来自己的事业发展奠定了很好的基础。

当然，我们在给予对方帮助时也要把握好分寸、尺度，不要给人带来不便。如果你对人恩情过重，就会使对方自卑甚至心存厌恶，因为对于你的重恩他无法给予回报，也因为你的重恩会使对方感到自己的能力较低。在经济学里讲究边际曲线，其实在予人帮助中也同样适用，其原因在于人的满意程度是边际递减的。下面的这个例子可能便于我们理解这个道理：情人节的前两个月，一位有心的意大利心理学家在两对成长背景、年龄阶段和交往过程都大体相同的恋人当中，做了一个送玫瑰花的实验。

心理学家让其中一对恋人中的男孩在每个周末向自己心爱的伴侣送去一束红玫瑰；而另一对恋人中的男孩平时不送，只在情人节当天给自己心爱的姑娘送去一束红玫瑰。

因为两个男孩的送花频率和时机不尽相同，所以产生了截然不同的效果。那位在每个周末都会收到玫瑰花的女孩儿，表现得相当平静。虽然，她没有大的不满，但是还是有些怨言：“别的女孩儿都收到自己男友送的大把‘蓝色妖姬’呢，这可比普通的红玫瑰漂亮得多，好美慕呀!"而那位只有在过节时收到玫瑰花的姑娘，当男朋友捧着一束玫瑰花在情人节送给她时，她表现出十分的甜蜜，因为她感受到被呵护、被关爱，于是竟然旁若无人、欣喜若狂地与男友紧紧相拥。

为了不影响两对恋人的感情，心理学家在得到实验结果后向二位做了解释，以消除因为实验而带来的不利影响。与此同时还向他们讲述了下边这个实验。

同一个人，当他右手举着300克砝码，左手放着305克的砝码时，他并不能感受到有多少差别，而当他左手砝码的重量增加至306克时，他才会感到左手稍重一些了。但是，如果右手举着600克砝码，而左手必须达到612克时，他才能感觉到更重。也就是说，最开始右手砝码越重，左手就必须承担更大的重量，才能使人感觉到差别。由此可以推出这样的结论，一个人的感觉与原来的基础密切相关，这在心理学上叫做贝勃定律。

通过以上这两个事例，给我们很大的启示。在我们给予对方时，应该了解给予应该是平等、及时、急需和适度的。否则，可能会事与愿违、得不偿失。我们是要尽量多做雪中送炭的事情，同时也尽量避免做画蛇添足的事情，这样才能建立和维护好你的“人情账户”。