好吧，在生活中，你能免费得到一些好东西。但能得到什么、何时能得到，则是你无法控制的。有时候，你甚至意识不到它们的到来。真正值得拥有的东西都需要付出努力。

人生中最珍贵的不外乎友情和亲情。人们不会白白地来到你身边。这听上去是一个甜蜜的负担，爱会带来痛苦，但这只是一方面。在一切顺利的情况下，爱能锦上添花。人与人的关系并不简单。人人都说你得努力经营人际关系，但只有你这样做了，才能明白其中的含义。的确如此，为了维持亲密的关系，你不得不作出妥协和牺牲。假如这是一段良好的关系，对方也会做一样的事。牺牲意味着痛苦，不然就不算牺牲。不过这些也是值得的，不然你也不会去做。

孩子们也一样（如果你没有孩子，甚至不打算要孩子，请以你父母的视角来看，并且请你这样做）。他们每每遭遇挫折，你都会伤心。每当你思及稚子之脆弱，你便恨不得死死地抱住他们不撒手。可是，你必须放手，让他们去犯错、去冒险，你只能屏住呼吸站在他们身后当观众。这当然很痛苦，每天都很痛苦，但是，由于你深爱着他们，这份痛苦便值当了。

你无法逃避。逃避痛苦便是逃避人生。不插手、不谈论、不离开，也不看。这有什么意义呢？不行，你就得义无反顾地跳进来，咬紧牙关忍着疼。这的确是值得的。是什么使得人生如此美妙、激动人心而又富有生趣，就是你所忍受的所有痛苦啊！

我并不是说人生全是痛苦。仔细想想，有些事挺痛苦，但你不必一直想着它们。若一切进展顺利，你也会有许多美好时光。不过，关心则乱，痛苦总是有的。

这便是阴阳之道，有好便有坏。最黑暗的日子总会有一丝光亮，而人生最光明的时期也会夹杂着些许痛苦。这就是人生应该呈现的模样。yipindushu.com

瞧——即便我是个男人，我也能说出这样的话。

所有的痛苦都是值得的

犯错无益

在20世纪20年代，医学界很多人都在研究流行性感冒。我的曾祖父也是其中之一。与许多人一样，他所使用的培养皿总是受到一种霉菌的污染，这种霉菌会把周围的细菌全部消灭，他因此而沮丧不已。他懊恼地扔掉这些报废的培养皿，重新开始。由于这种情况频繁出现，和很多医生一样，他不得不一直丢弃报废的培养皿。然而，一位名叫亚历山大•弗莱明的科学家意识到，消灭细菌的霉菌其实不是一个意味着失败的错误，而是一个宝贵的发现。他放弃了自己原来的研究，开始培养这种霉菌，并将之命名为“青霉素”。

这就是全世界的历史书都记载了弗莱明的名字，而我的曾祖父却未得一提的原因。弗莱明对待错误的态度是：在错误中学习，而我的曾祖父则忙着自责，以至于忽视了眼皮底下的事情。

还有许多小事例印证着这一原则。举一个简单的例子：在一个又湿又冷的夜里，我的车在凌晨三点耗光了油，自此我才真正地领会到要经常给车加汽油的道理。这个例子听来琐碎，但它说明了，我们会犯各种错误，而这也是我们学习的方式。如果你观察试图把两块乐高积木搭在一起的幼童，他们总要犯几次错才知道它们并不能纹丝合缝。

还需要举例吗？我的第二次婚姻之所以稳固，有一部分原因是我从第一段婚姻关系中所犯下的错误中学到了经验教训。我的一个朋友上学时成绩很糟糕，没有获得文凭便离开了学校。他无法获得自己心仪的工作，但他知道自己有能力胜任，于是他回到学校，并付出双倍的努力获取了优异的成绩。倘若他上学时努力学习了，但上大学之后却没有这样强大的动机，那么，他也绝不会取得这样好的成绩。也许有人可以做到，但是对他而言，是早期的错误激发了他的积极性。有时候，犯错是学习的唯一途径，只要知道在哪里出了错，错误可以带领我们走向成功，而这种成功在没有犯错的情况下是达不到的。

关于犯错，重点不是避免，而是务必要在犯错中学习。努力避免并不可取，因为不肯冒险的人很难获得成功。正如爱因斯坦所言：“不会犯错的人也不会尝试新事物。”只要你能从错误中吸取教训，那么，犯的错越多，人生反而越有意思，这倒是件好事。

犯错亦可有益

每个人都会是你的朋友

总会有人不喜欢你。这是为什么……谁知道呢？也许你有某种习惯，虽不会惹到天下人，却偏偏惹到他们。也许他们就是嫉妒，或者对你有点误会。或许你们彼此达不到互相喜欢的程度——也许你摆出了让他们讨厌的权威姿态，也许他们讨厌你的哥哥、叔叔或朋友，并把你们看作一丘之貉。

谁都希望讨人喜欢，人人皆如此，这种通性能帮助我们结交朋友。显然，比起满不在乎，愿意讨人喜欢的人更容易受到欢迎。可是，许多愿意讨人喜欢的人却饱受被人讨厌的苦恼，甚至忍受着被自己不喜欢的人讨厌。这简直没有道理。好吧，我承认感情是没有逻辑的，但我必须讲明白这有多么不现实。一旦意识到这有多愚蠢，克服起来也就更容易。

想想看吧，如果你不喜欢某个人，你何必要在乎他如何看待你？为什么要在意他的想法？在某些情况下，被自己看不上的人讨厌甚至可以算是一种恭维。其实，如果你在这些关系和友谊中感到快乐、自在，如果你守了规则并感到满意，如果你不为自己的行为方式而感到后悔、尴尬或羞耻，那么，你便不会因为别人而影响你对自己的评价。换言之，倘若你对自己有信心，你就有底气对别人的讨厌不屑一顾，并且告诉自己：“他们就是这个样子，与我无关。”

有时候，你很尊敬某个人，于是你希望对方也喜欢你。作为守规则的人，你不会经常招人讨厌，尤其不会招你所仰慕的人讨厌。假如你信心不足，那你很可能以为对方讨厌你，不过，事实并非如此。所以，要想克服这一点，自信是关键。

渐渐地，你会在遵从法则的过程中获得自信。这并非一朝一夕之功，但当你意识到自己把生活经营得很好，也尽力善待他人时，你就会更加自在。找对伙伴（你所尊敬的、鼓励你的人），清除过去那些有损你个人形象的不良事物，你最终会明白，那些与你没什么关系的人，他们不喜欢你并不要紧。不喜欢又能怎么样呢？

不是每个人都会喜欢你

不喜欢也要忍耐

有人对自己的工作、大学课程、恋爱、房屋、汽车等方面不满意，但却找不到出路。这样的抱怨，你听过多少次？大概你自己也抱怨过。这种态度把你塑造成一个受害者，仿佛你无法掌控自己的处境，只能忍受命运的安排。

你瞧，如果你采取这种态度，那你会感到痛苦、焦虑和困顿也就不足为奇了，因为换作谁都会这样。如果你确实没办法把自己从痛苦中解救出来，那的确令人沮丧。不过这种可能性很低。

难道你真的没有其他选择吗？这种情形极为少见，除非你身陷囹圄或者遇上了贫困陷阱，至少在西方社会，这较为罕见，若果真如此，你也不大可能读到本书。其实，你还有别的路可以走。

你可以调课程、辞职、搬家、经营恋情（或选择分手），也可以丢弃那辆车。要是你觉得自己身处困境，我建议你仔细思考下你有哪些选择。

我有一个朋友，他的女儿在16岁时去了一所新学校上学。几个月之后，她感到非常不开心，为了顺利通过期末考试而不得不学一门自己不喜欢的课程。那所学校的教学水平还可以，但她没能融入，没交到任何好朋友，于是她决定去附近城镇的学校看看。她搞清楚了交通路线，去那里咨询了可选的课程以及转学方式。她发现课程是可以换的。除了路程比现在远，其余都很好。不过，她越想越觉得原本的学校还不错，教学好、距离近（这是重点），最重要的是，她不想冒险改变。她决心留下来，珍惜已有的校外友谊，把学校当成学习而不是社交的地方。

所以，到最后她还是跟从前做着同样的事，但内心却快活了起来。原因何在？因为她选择留下，而不是选择困顿。她掌控了自己的人生，留在原地是自主的选择。

所以，你得把你拥有的所有选择都考虑在内。你可能会回到原点，但只要你不再扮演受害者，积极寻找出路，主动掌控人生，你会发现你更愿意珍惜你所拥有的东西。当然，你也可能会做出一些改变。那样也蛮好。只是，别再抱怨别无选择，因为这种情况基本不存在。

记住，你有选择权