1.女人最需要被理解,男人最需要被接纳
很多时候,女人烦恼时,并不是要求男人帮她解决所有问题。但是,眼见她沮丧不已,男人可能会认为她是在要求自己解决问题,问题解决了,她的心情才能转好。因为,当男人被一个问题困扰时,只有问题解决了或是已经找到了正确的解决方案,他才能如释重负,所以很容易误以为女方也是这样。
但其实女人并不要求立即提供解决方案,如果能被倾听和理解,她们就会感到很满足,因为只要女人的内心感受得到充分的表达,并被聆听和认可,她便会有一种令人难以置信的能力去接受烦恼和不幸。大多数男人不知道自己能够激发女人身上的这种能力。
我和妻子Emma就有这样的经历,她有时抱怨工作后会告诉我,其实她并不需要我告诉她究竟如何解决问题,因为她有能力解决这些问题。她只是需要有一个人能够用心倾听和理解她,明白她的烦恼,给她一个拥抱,告诉她一切都会好起来的,如果还能感激她的付出,那她的情绪很快就会平复。所以,后来我也学乖了,每当她回来和我唠叨工作上不愉快的事情时,我都会先给她一个拥抱,然后给她倒上一杯温水,听她慢慢讲,等她情绪平复得差不多了,再问她,那你需要我给你一点建议吗?这个时候往往她会很愉快地接受。如果她觉得已经明白如何解决了,也会很直接地说,不用了,你听我说就好,这个时候我就会乖乖闭嘴,两个人配合得反而相当不错。 而对男人来说,被接纳的需求尤为重要。当男人的所有行为被女人无条件接纳时,他便能自由地探索改善自身行为的方法。而当男人感受到被女人接纳时,他也更有动力与意愿去理解对方,从而形成良性循环。被接纳让男人感到自己足以令伴侣高兴和满意,有了这种自信心,他会更加乐意也能够给予她应得的尊重和理解。 比如我给妻子Emma做饭的时候,有时会因为写作忘了时间,等她到家时临时拼凑一些材料来做,Emma也并不是很介意,反而夸我很有创意,我听了就会特别高兴,也愿意付出时间与耐心来倾听她在公司的各种八卦。 2.男人付出关爱,女人给予信任 男人越懂得如何关爱女人,就越能令女人感到可以信赖;而女人越信任男人,就会让男人越发懂得关爱。许多时候,男人其实比女人想象中更愿意提供支持。但是,当女人的反应暗示男人不值得信赖,或者女人的表现让男人感到自己好像是她的敌人时,男人会本能地停止对女人的关爱,而女人也因此更加认定对方缺乏对自己的关心。 有时候,男人似乎是因过度疲劳而无法顾及伴侣的需要。其实,这种观点是错误的。他并不是太累,而是因为不懂得如何关爱,才显得疲惫。活力、创造力和能力都源于关爱。当男人开始给予女人更多的关爱,他便能在自己身上发现新的用之不竭的活力源泉。如果他缺乏关爱的态度,则很容易变得精疲力竭,失去努力的动机。 所以,视男人为英雄,他便精力充沛;若把他看作“恶棍”或“难题”,他就会停止付出关爱。当女人认为男人本身就是问题所在时,他就不可能解决问题,也不会积极提供支持。当女人懂得信任男人,给他回旋的余地,而不是妄下结论时,她们会发现男人变得更有爱心,深具支持性。 就像我前面提到的那对夫妻来访者,我提醒男方如何主动去关爱对方,通过一些仪式感,比如拥抱、送花等,来让女方体会到被关爱的感觉。在女方情绪不好的时候,先学会倾听,再去表达自己的观点。而女方则需要更加信任男方,学会袒露自己的脆弱面,直接表达自己的需要,这样男方才能更好地回应她的需求。尤其是训练女方学会运用简明对话的方式来表达情绪和需要,而男方学会用积极倾听的方式来回应女方的情绪后,两个人的关系有了根本性的改善,双方因为思维方式差异而产生的冲突也越来越少。 所以,我们需要通过学习和实践,不断了解男女之间的差异,从而找到适合彼此的沟通与相处模式,这就是“磨合”的精髓。 影响力管理 被说花钱大手大脚,关系中的金钱观该怎么调和? 调节金钱观和消费观,需要好的影响力 我在是否需要婚前同居的那一讲里面提到过通过同居的磨合来确定双方三观是否一致的重要性,三观中很重要的一项就是金钱观。实际上,正如我们前面提到的男女性别差异的普遍性一样,金钱观和消费观完全一致的夫妻并不多见。据统计,美国离婚的夫妻中,七成以上都是因为钱的问题。 在我的咨询工作当中,也有很多夫妻存在因金钱观无法调和而引起冲突的情况。比如有一对夫妻来访者,女方嫌老公经常抽烟喝酒,经常和朋友一起应酬打牌,日常花销很大。在孩子出生后,因房贷、请保姆等各种消费导致经济压力变大,但老公还是不知节省,抽烟喝酒应酬一样不落。而女方本来就是一个比较精打细算的人,有了孩子以后更是恨不得把每分钱都掰成两半花,所以她越来越看不得男方的大手大脚。而男方则认为最重要的事情是开源,而不是节流,他交际就是为了挣更多的钱。双方都觉得自己没错,他们因为这些分歧没少吵架,极大地伤害了感情。 这种因金钱观的差异导致的矛盾,其实无所谓对错,因为每个人都有自己习惯的消费方式,只是两个人一起过日子,有时确实需要为对方做出一些妥协和改变。 那如何才能让这种改变能够自然而然地发生,而不让对方产生被逼迫的感觉呢? 这里我和大家分享一个实用管理学的工具——影响力管理。有“影响力教父”之称的著名社会心理学家罗伯特•西奥迪尼,通过大量的研究表明,跟传统的凭借权力发号施令相比,影响力管理才是更高效的管理方式。他在《影响力》一书中讲到了六大原理,其中喜好原理在亲密关系影响力的管理上同样有效。 戈特曼教授也曾总结说,维持一段幸福婚姻最大的秘诀就是喜爱和欣赏,因为彼此的喜爱和欣赏,我们会很愿意去接受对方的影响,从而做出妥协与让步,彼此变得更包容,双方也能相处得更加和谐。 戈特曼在他的爱情实验研究中发现,多年来维持幸福婚姻的夫妻,都能够做到彼此喜欢,从小缺点到所有的一切,因为他们喜爱与赞美的系统很强大。这些老年夫妇大多结婚很多年了,有一些甚至超过了40年,而实验团队在为他们安排的婚姻之旅中,发现他们会把配偶的缺点和怪癖,看作配偶整个性格及特征中很有趣的一部分。 例如,一位妻子笑着接受她的丈夫总是迟到,总是着急忙慌。并且针对这一点,妻子找到了一些应对方法,比如每次他们要去机场的时候,她告诉丈夫的起飞时间总是比实际时间早半个小时,丈夫知道她在骗自己,但他们都只会对此付诸一笑。同时,这位丈夫也会带着娱乐的心情看待妻子每周一次的疯狂采购。在生活的方方面面,他们都能很好地去给彼此积极的影响,也愿意接受对方的影响,在这种积极影响力的提升过程中很好地理解与包容彼此。
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如何应对男女性别差异产生的冲突?:http://www.yipindushu.com/zhichangchuangye/7980.html
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