顶极精英们为什么看上去总是那么冷静、无压力，总能在任何时候都展现最好的一面呢？

共和党政治战略家卡尔•罗夫在《华尔街日报》上写过一个专栏：

这一切都开始于2005年新年的夜晚。布什总统问我的新年决心是什么。我说作为一名抛弃了阅读习惯的读者，我2006年的目标是每周读一本书。三天以后，我们在白宫办公室，他看到我时说：“我读到第二本书了，你读到哪里了？”布什先生将我的决心做了一场比赛。

那么结果如何呢？

在那一年的年底，我打败了总统，110本书对95本书。我的战利品看上去很像是青少年保龄球决赛的奖品。总统坚持说他会输是因为作为一个国家的领导，他太忙了。

而这个国家领导有空一年读95本书？yipindushu.com

谢丽尔•桑德伯格会准时回家吃晚饭

让我们来看看这些顶尖商界领导的习惯：

脸书首席运营官谢丽尔•桑德伯格每天下午5点半会下班，这样她就可以在6点钟和孩子们一起吃晚饭了。

前英特尔公司的主席安迪•格罗夫会早上8点工作，下午6点下班。每天如此。

维珍集团创始人理查德•布兰森的旗下有超过400个公司，但是他却经常外出去自己的私人小岛度假，或是作为一名冒险者打破一些惊人的世界纪录。

你不觉得这很惊人吗？他们是怎么做到的？

当我第一次读到布什总统的事情后，我感到很震惊。你知道作为美利坚合众国的总统，他是有很多事情要做的，对吗？在一天的结尾，还会有更多的外国领导打电话来影响，还有很多中央情报局的简报要读，还要去吸纳更多选举活动的捐献人，还有很多的伤员要去慰问，还有很多投票人要召集，还有更多，更多，更多——直到他任期的最后都是争分夺秒。他只有很有限的时间来创造自己的财富！但是他却找到时间在一年内读了95本书。

道格•科南特，担任金宝汤的首席执行官10年，每天手写20封感谢信。你可以想象到一位全球财富五百强的首席执行官要承担多少责任吗？总是有更多的邮件要读，更多的电话要回复，更多的报告要看，更多的会议要参加，更多地考虑未来，然而……道格每天还能沉静地手写20封感谢信。

在我还年轻懵懂的时候，我当时正经营着一家公司，这家公司是某个大集团下的一家分公司。我的公司每年规模都会翻倍，每一天的时间都觉得不够用。我能够记得自己在公司过道里真的是一路小跑着的，为了能尽快回到我的办公室。

但是我的事业伙伴，也就是我的老板——内尔，他监管着我的公司和其他十一家分支，他却总能优哉游哉的，总有时间去讲一个有趣的笑话或者是故事，而且也花很多时间在当地的高尔夫俱乐部娱乐。

谁还会有时间打高尔夫？我过去常常对此感到疑惑。

平衡“愧疚感”的秘诀

安迪•格罗夫在他《给经理人的第一课》一书中透露了这一终极秘诀：

当我觉得累了或者是准备好回家时，我一天的工作就结束了，而不是当我完成了我的任务时这一天才结束。我从来都做不完我的事。就像家庭主妇一样，一名经理的工作也是永远做不完的。总是有更多的事情要去做，更多的事情应该去做，总是有更多的事情可以去做。

秘诀就是这个：

总是会有更多的事情要做，也总是有更多的事情可以做。

有些概念，一旦你真正理解，就会让你的生活发生翻天覆地的变化。这个概念就是其中之一。

我能够记得我读安迪•格罗夫书的时刻。它就像一吨砖块砸醒了我。

在很长的一段时间，我都任由我的任务清单支配着我。“对不起，我不能回家吃饭了，因为我那个报告还没有做好。”

我从来没有锻炼过，我也漏掉了很多餐饭，然后我就去随意吃点快餐。我的生活是单调乏味的——只有工作这一个方面，甚至就在工作这一个方面，繁忙的工作节奏也使得我被压得喘不过气来。

极其成功的人士不会为了完成了清单上条目而无止境地消耗自己的时间。相反，他们会考虑紧急重要的事情，为每件事安排好时间，然后够了就是够了，不会永无止境。

乔治•布什很重视每周读两本书这件事情，因为这是一种减压的方式，也能使人变得更睿智，或者说只是单纯为了娱乐。他知道学习和再充电是很有价值的任务，他不会让一些所谓的“紧急”的事影响读书这一计划的。

谢丽尔•桑德伯格明显很重视和家人一起吃晚餐，并且将这件事安排在日程上。的确，她想要将脸书的成功最大化，但是她与她孩子关系的“成功”更重要。

理查德•布兰森很重视乐趣和冒险，并且相应地对这些事项做了安排。而且，他很机智地将这种冒险融合到了维珍这一品牌的建立。

研究表明……

有固定时间下班的人，在夜里比较不容易感觉异常。（来源：克鲁斯集团调查，2015）

你需要对所有人的所有事负责吗？

杰西卡•特纳，《时间边缘：为你创造时间》的作者，调查了超过两千名女性，让她们去形容作为女性最艰难的部分。得到的共同回答是：“需要对所有人的所有事情负责。”

在这一点上，特纳结合了自己的亲身体验，除了是一名作家，她还运作着一个名叫“创造力妈妈”的博客，这个博客非常受欢迎，她还有丈夫，有三个不到六岁的小孩，她还要去维系好自己的人际关系。她认为，这些多重角色事实上是不健康的：

对于女性来说，“取悦人的病”会在方方面面对你产生破坏。我们是天生的养育者。我们想要帮助、想要爱别人。但是有时候我们的行为并不是出于爱，而是为了取悦别人。

这一现象和追求完美的病症相关。将我们自己的价值依附在别人对我们的看法上是很危险的。

很多人都感到很惊奇——我，一个男人，竟能够联系到特纳在她书里讲的东西上去。也许这是因为我是一位单亲父亲，而且我习惯了做家务。无论什么原因，我仍会花很多时间在一些真的不重要的事情上去。

最近，我的财务顾问告诉我他正好在我家附近，想顺便来我家跟我讲讲关于我财务的近况。这是高等服务的一种标志，我对此很感激。

但是我脑子里立马想道：我要煮一壶咖啡；冰箱里有可乐吗？如果他喝无糖可乐怎么办？我有吗？我们会在厨房里见面——我需要清理厨房的台子。他对猫过敏吗？我应该把它们锁在地下室里……

他打来电话以后我这样想完全是很愚蠢的。有很多原因：

1.他是为我工作的；只要我付他钱，他就要为我干活。

2.比起我的厨房，他了解我更重要的东西——我的净资产。

3.我将房间整理得那么干净，他也许会对我产生敬畏！

4.他认识我，我确定他会依据我的价值和人品来评价我，而不是我待人接客的能力。

想要良好的言行举止和想要很好地招待朋友是一回事，但是想着自己一定要表现得完美就是另一回事了。你不需要为来访者的到来里里外外准备半个小时，相反，你只要跟他们打招呼的时候面带笑，并且问一声：“要我给你拿点水吗？”

正如特纳在她的书中所说：

你绝不会忙到没有时间去做你自己热爱的事情。这只是一个优先权的问题——反思一下你是如何度过你的一天的，然后将时间投入到你所重视的事情上面去。如果有一些事情对你来说真的是很重要的，你会找到将它融入你生活的方法的。

醒醒！事情是永远都做不完的

在每个领域都总会有更多的事情要做：

你总是可以在工作上多干一些活。

你总是可以整理更多的房间、清理更多的柜橱。

你总是可以在院子里干更多的活。

更多，更多，更多！

所以你需要掌握放弃一些事情的方法，因为总会有更多的事情要去做。

一旦你掌握了这种方法，你会发现想要找时间去健身变得更加容易了，回家和家里人多待一会也更加容易了，将时间没有负罪感地花在自己身上也更加容易了。

怎么实现成功

企业家：在意识到总会有更多的事情要做以后，你就可以花更多时间陪伴家人和朋友。

职场人士：在意识到总会有更多的事情要做以后，你就会更常去健身房运动锻炼了。

自由职业者：在意识到总会有更多的事情要做以后，你会花更多时间学习新的技能，并且有战略地考虑自己的未来。

学生：在意识到总会有更多的事情要做以后，你会为进步而满足，而不执着于完美了。

家长：在意识到总会有更多的事情要做以后，你会每天给自己一个小时的时间——来阅读，来运动，或者做剪贴工作了。

秘诀五

总会有更多的事情要去做，总会有更多的事情可以做，要接受这一事实。

当你最终接受了你不能完成所有的事情——因为总会有更多的事情可以被完成这一事实，你会感觉好多了吗？