如果神志清醒，你就不可能头脑空空，因为你的头脑一定会有所关注。但如果你只关注一件事情，没有其他事情让你分心，也没有任何内心冲突，那么你就能做到“全神贯注”。这样，从某种意义上讲，你做的任何事情都不会比其他事情更重要或更不重要，因为所有事情都同等重要。工作与娱乐没有区别，紧张与放松也没有区别，都是一样的。简而言之，你始终都处于这种状态：“现在做什么？然后做什么？”

哪件事情不是最重要之事？

无论何时，专心致志地处理手头的事情都是高效的标志。如果投入全部精力去处理确定无疑最关键的事情，那么你很容易就能做到专心致志。无论是出于主动还是被动的原因，你都可能做到这个程度。如果你对自己确定的目标非常执着，那么没有任何事情能够把你的注意力从最重要的事情转移开来——除非你面临明显的危机，需要投入全部精力应对。

如果身处上述两种情况的任何一种，人们都不大可能去关注生活和工作中的其他未竟之事。他们往往会把全部精力投入到此时此地发生的事情上。这里的关键就是始终专注于同一件事：从最合适的角度、在最佳时间段内、把适当的注意力用于最合适的事情，不多也不少。然后按照同样的方式，以百分之百的积极性和创造力去关注下一个问题。

人生的事务包括众多不同方面。如果有谁只考虑一个方面，而不综合其他方面，那他就是个梦想者，难以掌控世间种种事务。

——詹姆斯•菲尼莫尔•库珀（James Fenimore Cooper）

有一件事我们可以做，最幸福的就是那些竭尽全力去做的人。我们可以全身心地投入，我们可以专心致志，我们可以……把全部注意力投入到眼前的机会上。

——马克•范•多伦

（Mark Van Doren）

这是一种类似禅宗的效率状态，你对当前的事务既能超脱其外，又能全力投身其中。这是最高超的执行风格：现身，整合各种要素，思考，决策，处理，而且因为结果、愿景和标准都已经内化，决策和执行过程都很睿智。事前事后你都无须担心。干净利落，准确麻利，没有任何后遗症。水面不会留下任何涟漪。“那个蒙面人究竟是谁？”

但是怎样才能达到这种境界呢？并且，一旦达到，如何保持始终处于这种境界呢？这在很大程度上取决于你是否相信自己能够完成规模更大的游戏，取决于你参与其中的能力，以及你能否真正完全履行与自己达成的协议，因为这种协议会出现在你生活的各个层面上，而且极其微妙。

如果确实有未竟之事需要进一步努力，你还能真正做到重点明确吗？要体验生活的丰富多彩，牺牲那些并非最重要的细节是否就是最后的手段？或者这仅仅是权宜之计，虽然逃避了责任，但那些问题将来还会再次困扰你？我培训过形形色色的管理人员，许多人根本没有清醒地认识到自己“承受着压力”。但是，当他们把所有未竟之事用一种紧凑的客观系统加以整理安排之后，无一例外，每个人都“感觉好多了”。那么他们此前是怎样的感觉呢？感觉良好？或许如此，但无疑没达到应有的那种程度。

为了全身心地投入到当前的工作中，要把其他所有事情都处理妥当，这究竟有多重要？抛开一切，不受任何外界因素干扰，专心致志地做好当前关注的工作，真能做到这种程度吗？无论何时何地，你的意识只能把握为数不多的几件事情，其他事情都搁置在你心里的某个位置。但是，你确实能把自己的内心世界切分为不同的部分吗？因为只有这样，你才能真正免于生活和工作中其他杂乱无章的事务的负面影响。

要想始终如一地对自己和自己的工作满怀信心，你该怎样做呢？

顺便想想……

● 你上次“全神贯注”地做事是在什么时候？你知道自己是如何达到这种境界的吗？

● 有什么事情妨碍了你全身心地投入当前的工作？你该如何解决这个问题？

● 你有没有通过做某件事去避免做另一件事的经历？

未来目标的价值，在于它当前培育的变化

未来的愿景让你可以立刻去改善目前的状况。它会改变你的视角和行为方式，而且有立竿见影的效果。实际上，它的价值并不体现在按时完成某件事情，而是体现在它会改变你此时此刻所做决定的内容和性质。它能影响你当前决定去观察、感受和完成的事情。想象一下未来可能出现的积极结果，可以让你感觉自己的设想是可行的，还可以让你的思想成熟起来。我们会不由自主地采取行动，似乎自己的设想就是事实。

努力做事还是提升自我？或者说这就是问题所在？

在探讨人类生存目的和终极“成功”的过程中，我们会遇到一种美妙的困境。提升自我，还是努力做事？人类最伟大的成就是否源自对物质追求的摒弃，以及感悟后与精神渊源的关联？或者说，人类的成就感是否源自成功？是否源自为自我和世间众生创造佳绩？

凭直觉我就知道这种二分法是错误的。这并不是一个非此即彼的命题。真正的存在是一种高度动态性的积极经历，可能包括也可能不包括身体方面付出的努力。成功而又高质量地“做事”本身就是成就，具有永恒的类似禅宗的一面，而且通常与更高层次的意识状态紧密关联。从积极方面看，采取行动与提升自我似乎可以很好地共存。

不过这件事非常微妙。内心反思的焦点及其外在体现是截然不同的过程，甚至可能让人感觉两者互相排斥。如果我要提升自我，结果却在忙忙碌碌，要么是由于习惯，要么是由于内心不安带来的紧张，我就会感觉空虚、无聊、缺乏成就感。相反，如果我确实应该做事，结果却在努力“提升自我”以避免实质性的工作，那么我的“存在”就会受到干扰，也就几乎无法关注精神层面或更高的层面。

做小事时心中必须想着大事，这样所有小事才能朝着正确的方向发展。

——阿尔文•托夫勒

（Alvin Toffler）

因此，这里有一个问题需要解决，或者说人类渴求完美或至少取得进步这一梦想的一个二元方面需要正确面对。不过，多年前我就已经明白，在这种没有赢家的哲学处境中，一种更高层次的视角或许能化解而不是解决这种不和谐。换句话说，提升自我与做事或许并不冲突。

人类的存在涉及多个层面，其中有些层面似乎是超越时空的。身体活动与这些层面以及我们与这些层面的关联程度没有多少关系。尽管如此，我们仍会把很大一部分自我投入到本质上不断变化和运动的世界中。

清晨起床的时候，我总是左右为难，想改造（或拯救）这个世界，又想享受（或品味）这个世界。这让我每天不知如何安排。

——E•B•怀特

（E. B. White）

不要制订小计划。它们没有让人热血沸腾的魔力，本身很可能也不会实现。要制订大计划。目标要高远，工作时要牢记：崇高而富有逻辑的计划一旦制订将永远有效。

——丹尼尔•哈德森•伯纳姆（Daniel Hudson Burnham）

就我们的这个层面来说，关键问题并非是否积极主动，而是如何做到积极主动。如果你有意识的话，你就不可能怠惰。因为目的和专注方式的原因，你会非常积极主动。“存在”是一个极其积极的过程，但这种运动关注的是内心，而不是外部。尽管也有人“冥想”或静默，其实他们只是降低了外部世界干扰因素的影响，从而可以有更细微的内心体验。

或许这些才是真正的问题所在：在尽全力辛苦工作和内心的思考过程（这种过程能够培养并再次点燃灵感和丰富表达的火焰）之间，怎样才能做到平衡呢？我对内心世界和外在事物的关注是否比例适当？目前，我采取哪种类型的行动效果最好？是否应该花时间调整注意力去关注更微妙的领域，转变为更高层次、更健康的视角？或者说，该不该调动全部精力，积极行动，来履行对自我的承诺，从而更加积极主动地展现自己的风采？

是提升自我还是努力做事并不是问题所在，真正的问题是：“哪类行动最适合我呢？”

顺便想想……

● 假设5年之后你取得了惊人的成功，那会是什么感觉？你将如何看待周围的世界？现在就试试看。

● 你感觉自己的内心世界和外部世界平衡吗？如果不平衡，怎样才能让两者平衡？