我们所遇到的快乐或悲伤都是心理的折射。

中国台湾女作家张德芬在她的畅销书《遇见未知的自己》一书中反复强调了一点：“我们所遇到的快乐或悲伤都是心理的折射。”的确如此，任何一件事，其实无所谓积极消极，看似悲伤的事情，只要用心去感触就会发现它积极的一面。佛教中讲，万物皆由心而生。保持一颗积极乐观的心，透过黑暗的夜空，也能看到闪烁的星星。

忧郁就好像透过一层黑色玻璃看一切事物。无论是考虑你自己，还是考虑世界或未来，任何事物看来都处于同样的阴郁而暗淡的光线之下。

一个成功的人生应当是快乐的，而一颗快乐的心灵则必定是健康的，因此甩掉忧郁的纠缠则是我们的共同目标。

英国有一个天生乐观的人，从不拜神，令神很不开心，因为神的权威受到了挑战。他死后，为了惩罚他，神便把他关在很热的房间，7天后，神去看望这位乐观的人，看见他非常开心。

神便问：“身处如此闷热的房间7天，难道你一点也不辛苦?"乐观的人说：“待在这间房子里，我便想起在公园里晒太阳，当然十分开心啦!(英国一年难得有好天气，一旦晴天，人们都喜欢去公园晒太阳。)"生活本身就是一种享受神不开心，便把这位快乐的人关在一间寒冷的房间。7天过去了，神看到这位快乐的人依然很开心，便问他：“这次你为什么开心呢?”这位快乐的人回答说：“待在这寒冷的房间，便让我联想起圣诞节快到了，又要放假了，还要收很多圣诞礼物，能不开心吗?”神不开心，便把他关在一间阴暗又潮湿的房间。7天又过去了，这位快乐的人仍然很高兴，这时神有点困惑不解，便说：“这次你能说出一个让我信服的理由，我便不再为难你。”

这位快乐的人说：“我是一个足球迷，但我喜欢的足球队很少有机会赢。但有一次赢了，当时就是这样的天气。所以每遇到这样的天气，我都会高兴，因为这会让我联想起我喜欢的足球队赢了。"神无话可说，给了这位快乐的人自由。

没有不快乐的人生，只有不肯快乐的心灵。像故事中的那位英国人一样，学会用积极的方式对自己说话，并支配自己的行动，告诉自己，只要我愿意，总会有理由快乐。

经常去一些庙宇的人肯定会发现有这么一尊佛像，这尊佛像与其他的佛像大异其趣。他光着大肚皮坐卧于地，咧嘴露牙、满脸堆笑，看起来特别具有亲和力及喜悦感。他便是“大肚能容，了却人间多少事；满腔欢喜，笑开天下古今愁"的弥勒佛。确实，古今多少愁，最后不过付诸东流水，何不一笑人间万事，给自己找一个快乐的理由!

是烦恼，还是自寻烦恼，一个人关起了门躲在房间里，闭紧了窗子，把大好的阳光锁在外面，为他自己造成了一个人工的黑夜。他这一种怪脾气恐怕不是好兆，除非良言劝告可以替他解除心头的烦恼。

每个人的心中都有欲望，当欲望变大而不加以节制，便成了贪婪。贪婪并非遗传所致，它是个人在后天环境中受不良因素的影响，形成自私、攫取、不满足的价值观而出现的不正常行为。

当一个人的欲望无限膨胀时，他的胃口就会大到无法填满，这样的话，贪婪给你带来的只会是无穷尽的烦恼和麻烦，只会永远让你感受不到生活的乐趣。

弟子问禅师：“世上最可怕的是什么?”禅师说：“欲望!”弟子满脸疑惑。禅师说：“听我讲一个故事吧!”

有一个农民想要买一块地，他听说有个地方的人想卖地，便决定到那里打听一下。到了那个地方，他向人询问：“这里的地怎么卖呢?”当地人说：“只要交1000块钱，然后就给你一天时间，从太阳升起的时间算起，直到太阳落下地平线，你能用步子圈多本来无一物，何处惹尘埃大的地，那些地就是你的了，但是如果不能回到起点，你将不能得到一寸土地。”

这个人心想：“那我这一天辛苦一下，多走一些路，岂不是可以圈很大的一块地，这样的生意实在太划算了!”于是他就和当地人签订了合约。

太阳刚一露出地平线，他就迈着大步向前疾走，到了中年的时候，他回头已看不见出发的地方了才拐弯。他的步子一分钟也没有停下，一直向前走着，心里想：“忍受这一天，以后就可以享受这一天的辛苦带来的欢悦了。”

他又向前走了很远的路，眼看着太阳快要下山了，他心里非常着急，因为如果他赶不回去就一寸地也得不到了，于是他走斜路向起点赶去。可是太阳也马上就要落到地平线下面了。于是他加快了脚步，只差两步就到达起点了，但是他的力气已经耗尽，倒在了那里，倒下的时候两只手刚好触到了起点的那条线。那片地归他了，可是又有什么用呢?他的生命已经失去了，还有什么意义呢?禅师讲完，闭目不语，弟子却从中开悟。

故事中这个农民的烦恼和麻烦可以说完全是由他自己造成的，无限膨胀的欲望不仅让他永远感受不到生活的乐趣，还将他引入了死亡的深渊。人生之中，欲望与现实之间的鸿沟永远无法逾越，因为人的贪欲无止境，永远无法满足，这正是人性最大的缺憾。我们每一个人多少会遇到一些陷阱，而这些陷阱之中，最为可怕的一种是我们亲自挖掘的。因为贪心，我们忽略了自己的弱点，不顾一切地去满足我们的欲望。这时，即使危险摆在面前，我们也不会去理会、去避让，于是贪婪遮住了我们的眼，使我们看不到危险所在。

其实，懂得用积极向上的心态去追求适得其所的人生价值，便不会被欲望蒙蔽双眼，不会在盲目的追求路上自寻烦恼。