人总要遇到很多过不去的人和事，但是千万不要和自己过不去，要按照自己的意志去做你想做的事，爱你想爱的人，成你想成就的事业，这样的人生才没有遗憾。

法国影片《野鹅敢死队》里的男主人公简·德斯，因筹划“野鹅行动计划”而与昔日的老搭档佛克曼见面时，曾说了一句看似无可奈何而又值得深思熟虑的话。

【佛克曼说： “我们已经有9年没有见过面了吧!”】

简·德斯： "不，已经10年了!"佛克曼若有所思地说： “我们那些伙伴……”简·德斯打断了他的话： “噢，别提他们了——来，我们来找个理由干一杯吧!"两个老朋友久别重逢，不由得抚今追昔，缅怀故人，感慨生命与人生的无常和无奈……是啊，找个理由干一杯!即使没有干杯的理由!纵然危在旦夕，人也不能让烦恼和忧愁把自己憋死!我们虽然没有能力拒绝所有的不幸和痛苦，但我们同样也没有任何义务去承受任何忧伤和悲哀。

真正精彩的人生，就好比经典的围棋棋局，黑白交错，互相侵削，互相渗透。在几十年说长不长，说短却也不短的人生中，人们尝过痛苦也享过快乐，从自己、从他人、从同辈，也从前辈那儿悟出了一些滋味来。其中之一便是：知足知不足，有为有弗为。坦率地说，来到世界的每一个人智力虽有高低但都差不了很多，成功重在毅力。这世上有那么多美丽的诱惑，因此，终生踏踏实实地追求一个人生目标，就成了件非常困难的事了。特别是在今天，选择的机会太多，像满天的星斗。这当然是好事，让社会充满了竞争和选择的活力。但太多的机会又何尝不是美丽的陷阱?它们一个个分散了你有限的生命，也使人有了更多一事无成的可能。

我在杭州打的，很幸运，遇上了一位健谈、乐观的司机。

我刚坐上副驾驶座位，司机说： “这音乐喜欢吗?”我听到，车载CD正在播放一段打击乐，很舒缓的那种。

我说： “好啊，我也蛮喜欢。”

车子在车流中穿行，不时地堵车，但那段节奏感很强的打击乐让我不由得轻轻摇摆起了自己的身体，头慢慢地随着音乐的鼓点摇着。

司机笑了，说： “今天你是第20个喜欢这段音乐的客人。”我非常诧异，我经常遇到一堵车就马上拿出一沓小钞，一张张数，然后心满意足的司机。但像他这样，统计一段音乐能给多少乘客带来快乐的司机，我还是第一次遇到。

司机微胖，40岁光景的年纪，脸上有点儿凹凸不平，他年轻的时候肯定长过青春痘。

他很快乐。

于是，我由衷赞赏他的音乐，后来又问他这CD是从哪里买来的。他告诉我，这是进口CD,在杭州还没有出售，有一次他到朋友家做客，听到这张CD后，就千方百计要了来。

司机说： “那是抢，我也不管他同不同意了。”司机笑了。

司机拉开储物盒，我发现里面全是CD。司机对我说： “我还储备了这些，有些乘客喜欢听女声的，有些喜欢听男声的。但是，这段打击乐是最多人喜欢听的。”

司机也开始摇头晃脑。

十几分钟后，我的目的地到了。我下车，又有一位年轻人一路小跑过来，然后坐上了副驾驶座位，车子启动了，我依稀听到那司机在问：“这段音乐你喜欢吗?”车子滑入了滚滚车流中，我仿佛听到那个司机开心地在说： “你是今天第21个喜欢这段音乐的人。"这个城市很喧嚣，很世俗。但是，这位司机让我觉得他十分可爱，他为别人播放音乐，他希望带给别人快乐，然后他会因为别人的快乐而快乐。

这样的快乐，既普通如水，又隽永如醇酒。

朋友，别跟自己过不去，我们应该感谢生命，珍惜生命。人生旅途，应该为他人、为社会、为自己尽些心力。让别人觉得你不是个可有可无的人，你的生命才是有意义的。

如果你仔细观察周围，就会发现，在宁静的生活中，大多数人都是亲切的，富有爱心的，充满宽容的。如果你犯了错，而且真诚地请求他人宽恕时，绝大多数人不仅会原谅你，他们还会把这事儿忘得一干二净，使你再次面对他们时一点愧疚感也没有。

可贵的是，我们这种亲切的态度对所有人都一样，没有人种、地域、民族的分别，但就只对一个人例外。谁?没错，就是我们自己。

可能有人会怀疑：“人类不都是自私的吗?能严于律己宽以待人?”是的，人总是会很容易原谅自己，不过，这只是表面上的饶恕而已，在深层的思维里，我们一定会反复地自责： “为什么我会那么笨?当时要是细心一点就好了。”或是： “我真该死，这样的错怎能让它发生?”如果你还不相信，请再想想自己有没有犯过严重的错误，如果想得出来的话，那你一定仍在耿耿于怀，并没真正忘了它。表面上你是原谅了自己，实际上你是将自责收进了潜意识里。我们可以对他人这么宽大，难道自己就没有资格获得这种仁慈的对待吗?的确，我们是犯了错。但谁能无过?犯错只能表示我们是平常的人，不代表就该承受地狱般的折磨。我们唯一能做的只是正视这种错误的存在，在错误中学习，以确保未来不会发生同样的憾事。接下来就应该获得绝对的宽恕，然后就得把它给忘了，继续往前行进。

人一生中会犯很多次错误，要是对每一件事都深深地自责，一辈子都背着一大袋的罪恶感过活，你还能奢望自己走多远?犯错对任何人而言，都不是一件愉快的事情。一个人遭受打击的时候，难免会格外消沉。在那一段灰色的日子里，你会觉得自己就像拳击场上失败的选手，被那重重的一拳击倒在地上，头昏眼花满耳都是观众的嘲笑声和惨败的感觉。那时，你会觉得已经没有力气爬起来，但是最终你还会爬起来的。不管是在裁判数到十之前，还是之后。而且，你还会慢慢恢复体力，平复创伤，你的眼睛会再度张开，看见光明的前途。

所以，凡事别跟自己过不去，要知道，每个人都有这样或那样的缺陷，世界上没有完美的人。这样想来，不是为自己开脱，而是使心灵不会被挤压得支离破碎，永远保持对生活的美好认识和执著的追求。我们总喜欢跟自己过不去：事情完美就高兴；事情不合心愿，痛苦就层出不穷。要知道生活中没有完美的事。记得一位名人说过： “同一件事，想得开是天堂，想不开是地狱。”既然如此，何苦跟自己过不去?淡定感悟不淡定都是自找的，别跟自己过不去，这是一种精神的解脱，它会促使我们从容地走自己所选择的路，做自己喜欢做的事。真的，假如我们学会原谅自己，也许这样心里就会少了许多的阴影。这既是对自己的爱护，又是对生命的珍惜。

保持真我本色，做人简单明白我们每个人在生活中都有属于自己的芳香，那是一种独一无二的芳香，是每个人的真本色。保持这种本色，最重要的就是要努力保持自我、简单做人。想唱歌的时候就唱，哪怕别人说很难听；想画画的时候就画画，哪怕别人说很难看，可是至少这是真实的你。简单做人，洒脱自在。简单不是单调，也不是平庸。简单是一种平凡的淡定；简单是一种美，是一种原汁原味的美。

【保持自我真市色】

发现自我就是找到自己的真本色。心灵成熟的过程是一个不间断地发现自我的过程。我们只有在了解自己的时候才能理解别人。苏格拉底说，智慧的起点就是“了解你自己”,而“只有你像你自己”正是这句格言的现代版。

要想成为保持真我的人，一定要努力培养自己的主见和独立性，不要让别人或自己的消极想法影响你的行为和事业。

莫尼卡·狄更斯二十几岁时虽然已是有作品出版的作家了，可是仍然举止笨拙，常感自卑。她有点胖，不过并不显肥，但那已足以使她觉得衣服穿在别人身上总是比穿在自己身上好看。她在赴宴会之前要打扮好几小时，可是一走进宴会厅就会感到自己一团糟，总觉得人人都在对她评头论足，在心里耻笑她。

有个晚上，莫尼卡忐忑不安地去赴一个不大认识的人的宴会，在门外碰见另一位年轻女士。 “你也是要进去的吗?”“大概是吧，”她扮了个鬼脸， “我一直在附近徘徊，想鼓起勇气进去，可是我很害怕。我总是这样子的。”

为什么?莫尼卡在灯光照映的门阶上看看她，觉得她很好看，比自己好得多。“我也害怕得很，”莫尼卡坦言，她们都笑了，不再那么紧张。她们走向前面人声嘈杂、情况不可预知的地方。莫尼卡的保护心理油然而生。

“你没事吧?”她悄悄问道。这是她生平第一次心不在自己而在另一个人身上。这对她自己也有帮助，她们开始和别人谈话，莫尼卡开始觉得自己是这群人的一员，而不再是个局外人。

穿上大衣回家时，莫尼卡和她的新朋友谈起各自的感受。“觉得怎么样?"“我觉得比先前好。”莫尼卡说。

“我也如此，因为我们并不孤独。”

莫尼卡想：这句话说得真对!我以前觉得孤立，认为世界其余的人都自信十足，可是如今遇到了一个和我同样自卑的人，迄今为止，我因为让不安全感吞噬了，根本不会去想别的，现在我得到了另一启示：会不会有很多人看来意兴高昂，谈笑风生，但实际上心中也忐忑不安?人生就是要学会淡定莫尼卡常为其供稿的一家报馆有位编辑总有些粗鲁无礼，莫尼卡觉得他的目光永不和自己的接触。她总觉得他不喜欢自己，现在，莫尼卡怀疑会不会是他怕自己不喜欢他?第二天去报馆时，莫尼卡深吸一口气，对那位编辑说： “你好，安德森先生，见到你真高兴!"莫尼卡微笑抬头。以前，她习惯一面把稿子丢在他桌上，一面低声说道： “我想你不会喜欢它。”这一次莫尼卡改口道： “我真希望你喜欢这篇稿子，大家都写得不好的时候，你的工作一定非常吃力。”

“的确吃力。”那位编辑叹了口气。莫尼卡没有像往常那样匆匆离去，她坐了下来。他们互相打量，莫尼卡发现他不是个咄咄逼人的特稿编辑，而是个头发半秃、其貌不扬、头大肩窄的男人，办公桌上摆着他妻儿的照片。莫尼卡问起他们，那位编辑露出了微笑，严峻而带点悲伤的嘴变得柔和起来。莫尼卡感到他们两人都觉得自在了。

后来，莫尼卡的写作生涯因战争而中断。她去受护士训练，再次因感觉到医院里的人个个称职，唯自己不然；她觉得自己手脚笨拙，学得慢，穿上制服看来仍全无护士的感觉，引来许多病人抱怨。 “她怎么会到这儿来的?”莫尼卡猜他们一定会这样想。

工作繁忙加上疲劳，使莫尼卡不再胡思乱想，也不再继续发胖。她开始感觉到与大家打成一片的喜悦，她是团队的一分子，大家需要她。她看到别人忍受痛苦，遭遇不幸，觉得他们的生命比自己的还重要。

“你做得不坏。”护士长有一天对莫尼卡说。莫尼卡暗喜：她原来在称赞我!他们认为我一切都没有问题。莫尼卡忽然惊觉几星期来根本没有时间为自己是否称职而发愁担忧。

上帝并没有创造一个标准的人，他使人类有个别独特之分，犹如他使每一片雪花有个别独特之分一般。所以，不要过分关心别人的想法。

这时你是独一无二的，你不“像”任何一个人，也无法变得“像”某一个人，没有人“要”你去像某一个人，也没有人“要”某一个人来像你。

凯瑟琳太太从小就特别敏感而腼腆，她的身体一直太胖，而她的一张脸使她看起来比实际还胖得多。凯瑟琳有一个很古板的母亲，她认为把衣服弄得漂亮是一件很愚蠢的事情，她母亲总是认为只要丈夫不嫌弃穿什么都可以。她总是对凯瑟琳说： “你太胖了，宽衣好穿，窄衣易破。”而母亲总照这句话来帮凯瑟琳穿衣服。所以，凯瑟琳从来不和其他的孩子一起做室外活动。甚至不上体育课，她害怕一不小心那件肥大的衣服就会“走光”。她非常害羞，觉得自己和其他的人都“不一样”,完全不讨人喜欢。

长大之后，凯瑟琳嫁给一个比她大好几岁的男人，可是她并没有改变。她丈夫一家人都很好，也充满了自信。凯瑟琳尽最大的努力要像他们一样，可是她做不到。他们为了使凯瑟琳开朗而做的每一件事情，都只是令她更退缩到她的壳里去。凯瑟琳从此变得紧张不安，躲开了所有的朋友，情形坏到她甚至怕听到门铃响，这意味着她要见陌生人。凯瑟琳知道自己是一个失败者，只怕她的丈夫会发现这一点，所以每次他们出现在公共场合的时候，她假装很开心，结果常常做得太过分。事后，凯瑟琳会为这难过好几天。最后，不开心到了使她觉得再也活不下去的程度，也不需要其他更多的理由，凯瑟琳开始想自杀。

后来，是什么改变这个不快乐的女人的生活呢?只是一句随口说出的话，改变了凯瑟琳的整个生活，使她完全变成另外一个人。

有一天，她的婆婆在谈自己怎么教养孩子，婆婆说： “不管事情怎么样，我总会要求他们保持自我。我不想他们为了什么而变得虚伪，不敢向别人展示自己。"“保持自我!”就是这句话!在一刹那之间，凯瑟琳发现自己之所以那么苦恼，就是因为她一直在试着让自己适合于一个并不适合自己的模式。

凯瑟琳后来回忆道： “在一夜之间我整个改变了。我开始保持自我，我试着研究我自己的个性，自己的优点，尽我所能去学色彩和服饰知识，尽量以适合我的方式去穿衣服；我开始主动地去交朋友，并参加了一个社团组织——起先是一个很小的社团——他们让我参加活动，使我吓坏了，可是我每一次发言，就增加了一点勇气。今天我所有的快乐，是我从来没有想到可能得到的。在教养我自己的孩子时，我也总是把我从痛苦的经验中所学到的结果教给他们：不管事情怎么样，总要保持自我。”

人类社会比自然界丰富许多。阿瑟·基思爵士曾担任过英国科协主席，他对古人类很有研究，因而十分有名。他说： “无论是过去、现在还是将来，从没有人与别人一样有相同的人生经历……每个人都有一段独特的生命历程。”

【淡定感悟】

想要过无忧无虑的快乐生活，最重要的就是要努力保持自我。想唱歌的时候就唱，哪怕别人说很难听；想画画的时候就画画，哪怕别人说很难看，可是至少这是真实的你。当一个人不能做自己想要做的事，"前怕狼，后怕虎",试问这样活着跟行尸走肉有什么区别?