感谢那些让你受伤的事情，忘记那些让你受伤的人，伤害也许是无意的，能疼是种幸福，要记得感恩。小雨在日记中这样写道：能疼是种幸福，要记得感恩!忘记在哪里看过这句话，只是，用力地记在心里。疼痛的时候，请不要出声。

对疼痛最初的记忆，似乎是在儿时的夏天，开心地在院子里奔跑，却-不小心踩进了一堆摔碎的玻璃渣子里。忘记当时是怎样得疼，只是后来听妈妈说，整个院子都是我号啕大哭的声音，抱去医院在小脚上缝了好几针。现在，右脚侧还有那块疤。

稍大些，只能记得那时体质不太好的自己，总是三天两头去医院报道，而那时的青霉素是我最怕最怕的东西。那种针头拔出后，会连着腿都酸痛酸痛的，我一直记着。只是，疼，也许留下的就像针眼，小小的，慢慢就好了，也不用大哭着宣告了。yipindushu.com

长大了，放纵自己爱玩的脾性，记得第一次在夜里12点以后回家，妈妈的担心气愤全写在脸上，不说我什么，只是让我早点去睡。那是一双眼睛给我的疼痛，深深地印在心里，爱的眼睛，爱的疼痛。

工作了，爱上本不属于自己的爱情，悄悄无奈，偶尔叹息，更多的时候，微笑着告诉自己要幸福。只是，聪明的自己懂得适当的糊涂。当再也骗不过自己清醒的心，就用手边的酒让自己醉一次，醒来以后，继续糊涂得幸福着。醉一次，醉两次，当闭上眼也不能避开那样的画面，当转过身，也躲不过眼前的冷漠，开始迷茫，心，被撕扯的感受，是疼吗?只是，不再出声，看着一滴一滴落下的，是泪吧。再三地退让，也许只能让自己退到爱情以外，当终于肯承认自己从来没有被爱过，我看到自己缝缝补补的心。原来自己拙劣的技术还是没能补好自己的心。心，缝补之后，还会疼吗?疼痛的时候，请不要出声。也许，能疼是种幸福吧。记得曾有人告诉我，要记得感恩，毕竟我们还没有麻木，毕竟我们还有疼痛的理由。

人生的痛苦总是很多，快乐总是很少。因为我们的抱怨总是多一些，感恩总是少一些。其实，痛苦与快乐是一件事情的两面，我们能够感受痛苦，所以我们也能够感受快乐。因此，我们不要抱怨痛苦的存在，正是因为痛苦的存在，我们才可以感受到快乐。只是，我们要让痛苦少一些，快乐多一些，对生活多一些感恩，绝对可以让快乐多一些。

感恩让我们发现一切，改变一切在一次大陆和台湾的十大杰出青年的座谈会上，台湾第37届“十大杰出青年”之一，一家专门生产消防器材的大公司的厂长赖东进向大家讲了他的故事：他的父亲是个盲人，母亲也是个盲人且弱智，除了姐姐和他，几个弟弟妹妹也都是盲人。瞎眼的父亲和母亲只能当乞丐，住的是乱坟岗里的墓穴。他一生下来就和死人的白骨相伴，能走路了就和父母一起去乞讨。

他9岁的时候，有人对他父亲说："你应该送儿子去读书，要不他长大了还是要当乞丐。”父亲就送他去读书。为了供他读书，13岁的姐姐就到青楼去卖身。照顾瞎眼父母和弟妹的重担落到了他单薄的肩上——他从不缺一天课，每天一放学就去讨饭，讨饭回来就跪着喂父母。后来，他上了一所中专学校并且获得了一个女同学的爱情，可是未来的丈母娘却说"天底下找不出他家那样的一窝人",把女儿锁在家里，用扁担把他打出了门……故事讲到这里，他提高了声音："可是，我要说，我对生活充满感恩。我感谢我的父母，他们虽然瞎，但他们给了我生命，直到现在我都还是跪着给他们喂饭；我也感谢我的丈母娘，是她用扁担打我，让我知道要想得到爱情，我必须奋斗必须有出息……我还感谢苦难的命运，是苦难给了我磨炼，给了我这样一个与众不同的人生。"在一个“与成功者对话”的论坛上，一位听众请教台上的企业家："您觉得一个人成功的秘诀在什么地方?"企业家没有讲一番大道理，而是告诉在座的各位："保持一颗感恩的心。只要你对人对事对物保持一颗感恩的心，你一定会成功。"这段话赢得了阵阵掌声。

这位企业家与赖东进的生活态度不谋而合。对生活的苦难不要一味抱怨，要学会感恩生活。

当你情绪时，你可以走到小河边，看头上的天空怎样在水里倒映得蓝盈盈；看河边嫩绿的小草，怎样年轻得可以挤出水来；看水中的石头，怎样有灵气得仿佛在讲述一个故事。再想想，你的一生注定了要永远痛苦、永远愤怒、永远错过这样的天与地、水与石吗?上天赐予我们生命，赐予我们优美的环境，赐予我们亲情、友情、爱情，赐予我们勤劳和智慧，是想让我们这样记恨别人而生活在烦恼里吗?如果你换一种心情，感激上天给你阳光，给你空气，也给你好运，让你在茫茫人海中遇见生命中的知己；感激他人给你帮助、给你友情、给你智慧，也给你温暖，就算你面临着巨大的压力，也要先看到这世界美好的一面。

其实，心灵就像是一块磁石，我们对什么事想得最多，它就会降临在我们身上，那我们为什么不想想美好的未来呢?其实，感恩也是一种习惯，也需要和发现。曾几何时，我们浮躁了安分的心，膨胀了私己的欲望，却忽略了至美的情感；在呼唤世界充满爱的同时，却忽视身边最真切的感情；在寻找友情的同时，却冷漠了至爱的亲情。

感恩让我们发现一切，改变一切。感恩的活着，苦涩也可以变甜。

消解积怨，让感恩走进心灵一个生活贫困的男孩为了积攒学费，挨家挨户地推销商品。傍晚时，他感到疲惫万分，饥饿难挨，而他推销得却很不顺利，以致他有些绝望。这时，他敲开一扇门，希望主人能给他一杯水。开门的是一位美丽的年轻女子，她却给了他一杯浓浓的热牛奶，令男孩感激万分。

许多年后，男孩成了一位著名的外科大夫。一位患病的妇女，因为病情严重，当地的大夫都束手无策，便被转到了那位著名的外科大夫所在的医院。外科大夫为妇女做完手术后，惊喜地发现那位妇女正是多年前，在他饥寒交迫时，热情地给过他帮助的年轻女子，当年正是那杯热奶使他又鼓足了信心。

结果，当那位妇女正在为昂贵的手术费发愁时，却在她的手术费单上看到一行字：手术费=—杯牛奶。

当别人需要帮助的时候，也许就是你的一句话、一个动作、一个眼神，都可以给别人足够的温暖与帮助，进而改变他的一生。

生命的个体是相互依存的，每一样东西都依赖其他的东西，无论是父母的养育、师长的教诲、配偶的关爱、他人的服务、大自然的慷慨赐予。人自从有了自己的生命，便沉浸在恩惠的海洋里。一个人真正明白了这个道理，就会感激大自然的福佑，感激父母的养育，感激社会的安定，感激食之香甜，感激衣之温暖，感激花草鱼虫，感激苦难逆境。

有一位姑娘，给杂志社的编辑写信倾诉说她生活中的不幸，她在信上说她生活至今也没曾穿过一双新鞋子。收到信的编辑也是一位女青年，不幸的她确是一位残疾人。在回信中女编辑说： “没有鞋穿的人总觉得自己很不幸，因没有鞋子，可当她有一天看到没有脚的人的时候，才真正感觉到什么是真正的不幸。"这位编辑在信中还向这位姑娘推荐一位已经病逝的少年诗人。信上说这位诗人死的时候很年轻，还不到16岁，他的死源于败血症。他是那样地热爱生活，即使在他弥留之际还在用诗来表达那颗热爱生活的心。编辑在信上说：“虽然天空中没有出现翅膀的痕迹，但我确信少年已经飞过了。”

让感恩走进我们每个人的心灵，因为，感恩可以消解内心所有积怨，感恩可以涤荡世间一切尘埃，感恩是一种歌唱方式，感恩是一种处世哲学，感恩更是一种生活的大智慧。懂得了感恩，学会了感恩，每个人便都会拥有无边的快乐和幸福。