有一位烟瘾很大的中年男人，经常咳嗽，家人多次要求他戒烟，他都不当回事。有一天，体检的时候检查出肺部有阴影。在等待进一步确诊的日子里，男人害怕了，担心是绝症，一整晚地睡不着觉。他想到了自己年迈的父母，和自己同甘共苦的妻子，还有尚未成人的儿子，觉得对不住他们。想着想着，泪水就出来了。他恨自己，为什么不听家人的劝告，早点戒烟呢?他发誓，如果有来生，一定不抽烟。检查结果出来了，问题不大。庆幸之余，男人坚决地把烟给戒了。

男人因为被误诊而体验了一次即将失去生命的痛苦，了解了吸烟的危险，才有了战胜烟瘾的力量和戒掉烟的决心。

《塔木德》认为：“痛苦之中蕴含着一种力，而且痛苦是一笔财富。”很多经历过苦难的人最终成就了一番事业，这得益于经历痛苦的时候心灵获得了成长，使得自己的思想变得更强大、更宽广、更高深。可以说，痛苦是生命赐予的一份厚礼。yipindushu.com

司马迁在备受曲解，遭到宫刑后，忍受着非人的痛苦，发愤著书，写下史家绝唱《史记》;李时珍三次落榜后开始从医，留下伟大的医学巨著《本草纲目》;小仲马在忍受着屡屡被退稿的痛苦后，撰写出世界名著《茶花女》;大音乐家贝多芬二十八岁时听力开始减弱，在失聪以后还写出了著名的《英雄交响曲》、《命运交响曲》……这样的例子数不胜数。古今中外，在事业上有建树的成功人士，他们成名之前大多数都经历过痛苦的生活。

痛苦是心灵成长的阶梯还是壁垒，取决于一个人处理痛苦的能力。如果一遇到痛苦的事情就控制不住地愤怒、发火、抱怨，这个时候消极情绪就占领了一个人的心智，痛苦就成为了心灵成长的壁垒，带给人的除了痛苦的感受外，还有生活、事业上的低迷、消沉，甚至是罪过。

举个简单的例子，有一位三十多岁的男人，工作不错，在属于很“肥”的机关，老婆很漂亮，是个美人，还有一个非常乖巧可爱的女儿，日子过得非常顺心。有一天，他发现了自己的老婆有婚外情，内心痛苦不已。他爱老婆，不想失去她，可是他也不能容忍自己的女人去跟别的男人幽会。终于有一天，醉酒之后，他情绪激愤杀害了妻子。

酒醒后，这个男人后悔不迭。当他受到法律严惩的时候才明白，即使妻子不爱自己了，分手了，那又有什么呢?自己还有工作、有事业、有女儿，还可以寻找新的恋情，进入另一段美好的姻缘啊!

虽然这个男人最终醒悟了，但是他的醒悟是以生命为代价的，未免太不值得了。如果一个人处理痛苦的能力比较强，面对痛苦的时候，对着痛苦粲然一笑，那么他就能冲破这层情绪的壁垒，痛苦也就化作了心灵成长的阶梯。

在一本书上读过这样的一个故事。一位禅师有一个爱抱怨的弟子。有一天，禅师派这个弟子到集市买了一袋盐。当弟子回来后，禅师吩咐他抓一把盐放入一杯水中，然后喝一口。 “味道如何?”禅师问道。 “咸得发苦。”弟子唾弃着。禅师呵呵地笑了，随后，禅师领着弟子来到一湖边，吩咐他把剩下的盐撒入湖里，然后说道： “现在尝尝湖里的水。”弟子弯腰掬起一捧水尝了尝。 “什么味道?"禅师问道。 “甘甜可口。”弟子回答。 “你尝到咸味了吗?"禅师又问。 “没有。"弟子答道。禅师点了点头，微笑着对弟子说： “生命中的痛苦是盐，它的咸淡取决于盛它的容器。你愿做一杯水，还是一片湖?"由此看来，痛苦力量的大小，是起了正面的作用还是反面的作用，全在于一个人的内心感受力——看他是如何看待痛苦的。如果一个人的痛苦指数较高，那么一点点痛苦的感受都会令他心碎、大怒，生命也会因为这些负面情绪而变得千疮百孔；而一个人的痛苦指数较低的时候，痛苦就仿佛风中的沙粒，即使迷住了眼睛，也会很快没事的。因为他们根本就没把这小小的痛苦当回事，他们知道生活在这个世界上，不可能一帆风顺，寻找把痛苦转化为甘甜的方法，不但能够减轻痛苦，还能提升自己的境界，收获更大的幸福和快乐。

【我们常常听到这样的话或者读到这样的文字： “世上每个人都是被上帝】

咬过一口的苹果，都是有缺陷的人。有的人缺陷比较大，是因为上帝特别喜爱他的芬芳。” "天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。”“自古圣贤多磨难。”

虽然痛苦的生活是苦涩的，可怕的，但是，痛苦又能促使一个人变得成熟、坚强、再接再厉、百折不挠。痛苦的感受来自一个人的内心，谁能战胜自我的这种感觉，谁就能超越自我，谁就充分利用了痛苦的价值，谁就获得了心灵上更好的成长，积极的性格成分，比如乐观、开朗等就占了主导力量。

所以，犹太智者才会深情地告诉后人，痛苦是有力量的，利用好了痛苦的力量，它就是一笔财富。