要看开，不看透那些不能看开的，唯有遗忘在现实生活中，我们常会看到这样一种现象：有些人记忆力总是特别好，把一些鸡毛蒜皮、零零碎碎的事都记得一清二楚，对什么事都斤斤计较、耿耿于怀，结果不但精神委靡，而且一副病秧子的模样；一些人则看得很开，该忘的统统都忘记，精力充沛，朝气蓬勃，身心健康。由此可见，遗忘不仅是一种风度，还是一种健康的生活方式。

人不但要学会记忆，而且要学会遗忘。一个人如果把什么都记得很清楚，大脑里充满了各种各样的记忆，那实在是让人无法快乐的事。

【《列子·周穆王》里有这么一则记载：】

宋国有个叫华子的人患了遗忘症， “朝取而夕忘，夕与而朝忘，在途则忘行，在室则忘坐，今不识先，后不识今”, “荡荡然舍与得的人生经营课不觉天地之有无”。后经一神医治好了病，使其把平生数十年的存亡得失、哀乐好恶都记忆起来，回到了现实的人生。但他又记得太牢， “忧忧万绪，须臾不忘”,以致怒而黜妻罚子，操戈逐人，弄得鸡犬不宁，还不如患遗忘症时活得开心。

生活中不可能没有挫折和坎坷，甚至还会发生一些不幸的事情。学会遗忘，方能将失望变成乐趣，将抑郁升华为一种欢悦。

生活本身就是一种群体行为，人与人每天在一起共处，各种磕磕碰碰的事自然很多。为了使自己的身心张弛有度，也为了能和周围的人与事融洽相处，那学会遗忘就是生活中必不可少的。其实，生活中有很多的事情是不需要铭记在心的，比如朋友间的无端猜忌、亲人之间的误解争执、恋人间的情感纠葛、夫妻间的小小口角等，这些小事都没必要记在心上。当过往云烟搅得你心烦意乱、给你带来种种困扰的时候，你就会感觉到“遗忘”确实是一剂良药。

在爱情上，就算曾经爱得很深很深，但当我们不得已面对分手时，还是要想得开。不要让自己的心深深沉浸在痛苦的回忆中，不要再搜集曾经的山盟海誓和甜言蜜语，否则只会带给自己更深的伤害。我们应该学会遗忘，让时光的流水冲淡那份伤痛，重新去感受未来美丽的人生。

在家庭中，家家有本难念的经，生活的琐碎和争执永远不会消失，它似乎与我们有着隔绝不断的联系，不经意间就会出现。如果不学会遗忘，永远活在不满与怨恨中，总有一天，沉重的压力会让我们崩溃。

在生活中，总有那么多琐事，总有那么多不如意，又何必统统都锁在心里?倒不如学会遗忘，将烦恼放逐，只有这样我们才能开心地生活。

在人生的旅途中，有太多的成与败、得与失、恩与怨、是与非等，若都牢记心中，任凭那些伤心事、烦恼事纠结于脑际，那就等于给自己套上了沉重的枷锁，背上了难以卸载的包袱，就会活得很苦、很累，生命之帆就会偃旗息鼓，就会在茫茫的大海中迷航、触礁，甚至倾覆。如果我们善于遗忘，把不该记忆的东西统统忘掉。就会给我们带来无比轻松的美好生活。