名利是绳，欲望是牢，我们被名利和欲望所困，只能在人生路上团团转，转来转去结果沾惹了一身的烦恼。那我们如何才能自在呢?恐怕唯有斩断绳子，破除牢笼，才能自在。

想想我们自己，其实也是被一根无形的绳子牵着，像老牛一样围着树干团团转，总解脱不了。我们的处境又比老牛好到哪儿去呢?排除一切欲望和杂念，保持身心安定、清净、祥和。身心清净，没有欲望和杂念的干扰，能量的消耗就会降到最低限度。你在行路的过程中，不急功近利，保持平和的心态，以超然的心境过生活，生活才能有条不紊，安然前进。

对于生活中的我们来说，也是这样，不奢求华屋美厦，不垂涎山珍海味，不追时髦，不扮贵人相，过一种简单自然的生活，一种外在的财富也许不如人、但内心享受充实富有的生活。这是自然的生活，有劳有逸，有工作着的乐趣，也有与家人共享天伦的温馨、自由活动的闲暇。

身呼吸，心生活这个世界由各种各样的生命体组成，是春天的露水，是夏夜的苦蝉，是深秋的落叶，是寒冬的霜雪。在四季的轮替中，它们犹如报时钟一样，以各自的方式提醒着我们快乐抑或悲伤地变迁。必须承认，在如高速运转的世界中，我们的情绪，包括我们的灵魂如同小时候常玩的玻璃弹球一般，在急速旋转中，呈现出时而舒缓、时而紧张的态势。

在这个被各类消费行为、五彩的霓虹灯、高速奔驰的轿车、左推右操的人群包裹着的，被形容为“无与伦比”的物质时代，我们又不得不承认，热衷都市生活的我们充其量不过是被蒙在“都市”这个庞大罐头里的沙丁鱼。毫无波澜地生活、朝九晚五地工作，实际上无时无刻不在消磨着我们青春的肉体与心灵。但是，如果你单纯用忙碌来填充自己的人生，那你的人生就只剩下了一种颜色——灰色。现代社会中，工作给人们带来不小的压力，再加上社会生活中的各种纷繁复杂的人际关系带来的困扰，会让人们倍感焦灼，渐渐地就可能会陷入一种亚健康状态。很多现代人都有这种状态，这时，你就要转换对生活的态度，首先要把工作作为一种兴趣，带着激情去工作、去生活。

美国石油大王洛克菲勒由衷地热爱自己的事业。

他曾这样说：“我永远也忘不了我做的第一份工作的经历。那时，我虽然每天天刚蒙蒙亮就得去上班，而办公室里点着的鲸油灯又很昏暗，但那份工作从未让我感到枯燥乏味，反而很令我着迷，连办公室里的一切繁文缛节也不会让我对它失去热心。结果，雇主总在不断地为我加薪。"他还说：“我从未尝过失业的滋味，这并非我的运气好，而在于我从不把工作视为毫无乐趣的苦役，我能从工作中找到无限的快乐。”

洛克菲勒在给儿子的信中说：“如果你视工作为一种乐趣，人生就是天堂；如果你视工作为一种义务，人生就是地狱。”

若想人生不变成地狱，就请牢记这句话：视忙碌为一种乐趣。在当下生活忙碌的同时，你还要学会享受生活，把生活当做一门艺术来看，随时放慢自己前行的脚步，让你的心松口气，你将收获别样的风景。

俗话说：“磨刀不误砍柴工。”悠闲与忙碌并不矛盾。处理好二者的关系，最重要的是要能拿得起、放得下。忙碌时要全身心投入；放松时要彻底放松，不要总是对未完成的事情牵肠挂肚。

其次，我们应该调配好我们的生活，不能忙时累个半死，闲时又闲得让人受不了。可以隔三差五地安排一个小节目，比如雨中散步、周末郊游等。适时忙里偷闲，可以让人从烦躁、疲惫中及时摆脱，从而获得内心的平静和安详。