柏拉图把关怀心灵称为“techne tou biou",意思是“生活的技艺"。关怀心灵需要“技艺"——技巧、专注和艺术。讲究生活艺术的人，随时关心生活的细节，因为细节才是塑造心灵的关键。许多人都认为，只有生活中的重大事件才值得关注，然而对心灵来说，最微末的细节和最寻常的活动，专注的态度和巧妙的方法，都是重要的。

艺术并不只存在于画家的工作室和博物馆的展厅里。在商店、工厂和家庭中，艺术同样有它的地位。当我们把艺术看成职业艺术家的专利时，“专业”艺术和生活的艺术之间就会出现一道危险的裂痕。专业艺术作品会被高高供奉起来，远离日常生活，这就好比是把艺术从日常生活中驱赶出去，放逐到博物馆。压制某种东西最有效的方法，就是漫无边际地吹捧它。

在我们的艺术学校里，以技术为核心的观念是主流。年轻的画家学习使用各种材料，研究各种绘画流派的思想和风格，却从不探索绘画中的心灵成分，也不去发掘他自己的作品所蕴涵的深义。在大学音乐系主修声乐的女生，希望能成为表演艺术家，但在第一堂课上，教授就用示波器仔细测量她的音调和音色，指出她需要“改进”的地方。像这样纯粹技术性的教学方法，只会让心灵萎缩。

艺术对我们所有人都至关重要，无论我们是否从事艺术活动。广义上说，艺术就是能引发我们沉思的东西——就在沉思的那一刻，艺术使世界的面貌更加鲜明，让我们的眼光变得更加深远。很多时候，人们之所以觉得生活空虚，是因为他们没有敞开胸怀接纳世界，没有全身心投入到生活之中。如果我们所做的每一件事情都转瞬即逝，留不下任何痕迹，那我们自然会感到空虚。心灵无法在快节奏的生活中茁壮生长，因为接纳外在的事物，仔细揣度它们的含义，为它们所感动，这一切都需要时间。

所以，要追求生活的艺术，我们只需要停下来，好好感受一下生活。如果我们总是在忙碌，总是行色匆匆，那自然无法被生活吸引。现代人经常没有时间思考，甚至没有机会让一天之中的印象沉淀下来。然而，心灵的塑造是在沉思和想象之中进行的。毫无疑问，很多人只要每天花几分钟沉思一下，就能省去接受心理治疗的大笔费用。

花更多的时间，认真去做每一件事，同样有助于关怀心灵。这样的建议看似简单，却能改变我们的生活，让心灵重新回到生活之中。这样，生活中的事情就不再疏远，我们的心灵也不关怀世界的心灵再孤独。

我们不妨多投入一些时间，仔细选购那些家用物品——质量优良的桌布和床单，做工精美的地毯，乃至一个小小的茶壶，它们不仅可以充实我们的生活，还可以传给子孙后代，让他们也能体味这种充实的感觉。如此绵远流长的时间观，最能引发心灵的共鸣。然而，要发现一件东西中的心灵成分，我们必须花足够的时间仔细观察它，用心去感受它，而不是像阅读一份产品说明书那样，研究其中的技术参数。物品的外观、纹理和质感，与它的实用性同样重要。

如果某件东西能够激发我们的想象，就说明它能触动我们的心灵。一位航空公司经理曾告诉我，他在两份新工作之间举棋不定，不知道该怎么选择。第一份工作可以为他带来更高的地位和权力，第二份工作则相对平庸，但意味着更舒适的生活。他觉得他应该考虑第一份工作，因为那是同行们竞相追求的选择。然而，第二份工作却让他整天沉浸在想象之中。他甚至已经开始构想办公室的布置，以及各项日程的时间安排。很显然，这份工作更能触动他的心灵。