首先论清现代女性为什么要出去工作，也就是发展职业呢?有关理论告诉我们，女性发展就是符合女性本身需求的满足。时代的发展，社会的进步，赋予了女性同男性一样有工作的权力，在创造物质财富的过程中，实现自我成长与发展、发挥自身潜能、取得成就和实现理想抱负等自我实现的需要以及社交、尊重等方面的需要。

然而，因女性在社会中的角色的特殊性决定了女性的需求除了在工作中实现外，还要承担家庭的责任。如结婚、生育、承担对子女的培养和教育、对父母的照顾等。不可否认，母亲从怀孕到儿童成长期过程中，所起的作用是父亲难以替代的，因为孩子对妈妈的需求是天性的，自然的。同样，母亲对子女的爱是本能的，也就是说，女性也离不开自己的孩子，她需要享受孩子给她带来的快乐，她需要家庭的支持和关爱。因此，女性的发展更具复杂性、矛盾性。女性面临着工作和家庭的双重压力。

很多人认为在工作和生活之间只能选择其一，如果努力工作，就不能顾及生活。当很多女性为了家庭忽略了工作，甚至放弃工作时，她们的理由是堂而皇之的：不能够两者兼顾，想要照顾好家庭，必然只能将工作放轻、放弃。yipindushu.com

对此卡耐基的回答是： “生活与工作并不是互为冲突的，很多成功的女性拥有了双重的幸福——来自工作和来自家庭的幸福。”对美好生活的向往是每个人的期望，然而如果只拥有美好幸福的生活而失去工作带来的幸福，生活就会缺少一种色彩。那么，我们为什么不能合理地分配时间，合理地安排它们，得到双重的幸福呢?《时尚芭莎》的主编苏芒在她的博客中写道： “我喜欢工作也喜欢家。在工作时，我的头脑充满灵感和梦想，身体里像充满能源的加速器一样，随时蓄势待发；在家里，我的心是充满幸福的，宁静满足、无欲无求，一粥一饭，有孩子、爱人、还有一只可爱的小猫……记得有同事向我辞职时常常会这样说： ‘对不起，我希望有工作也有生活。’多少人拥有幸福的家庭、快乐的工作和满意的成就呢?就算你暂时没有驾驭两者的能力，你不愿意试试吗?"当我们看到这样一段文字时，我们是否应该问问自己：为什么别人能把工作和生活安排得如此妥当，既在工作中获得满足，又可以在生活中获得幸福，而自己却没有做到呢?我们看到诸多的成功女性，她们既能拥有如日中天的事业，同时也拥有着幸福的生活。或许现在很多人都不能妥善地处理二者的关系，但是有那么多成功的例子，为什么不能试一试，让自己拥有双重的幸福呢?每个人都可以的，只要愿意尝试。

其实，女性之所以处理不好二者之间的关系，有很大一部分原因是因为没有一个良好的心态，不会安排自己的时间。如果能利用有效的时间把工作处理好，高效率地工作，就不会占用很多生活的时间。实际生活中，我们经常会看到这样一些人工作时喜欢拖延，做一些与工作无关的私事，比如把与做个幸福的职业丽人幸福心经卡耐基教你朋友沟通的时间安排到工作时间里去，每天都要打电话给朋友。实际上，多数电话都是无关紧要的，不是紧急事务最好不要浪费工作时间去打电话，因为这样会造成工作没有做好，同时也不得不去加班完成工作。

有很多人曾问杰克·韦尔奇这样一个问题： “为什么你会有那么多时间去打高尔夫球，还能继续干好CEO的工作呢?”他是这样做出解释的： “就是正确地把握好生活与工作的平衡关系。”就是要如何去管理生活，如何支配时间，应该把多少精力和时间放在工作上这些问题。

可见要想兼顾工作和生活，获得我们需要的双重幸福，首先，我们应该保证自己的工作效率，并尽量利用好有效的工作时间。其次，我们必须保持良好的心态。能调整好自己的心态，让心情轻松，坦然地接受压力和劳累，这样能大幅度减低疲劳的程度。

总而言之，在人的一生中，工作和生活都是必须兼顾的，少了哪一项都会觉得有缺憾。如果只有工作、没有生活，每天除了工作没有别的生活乐趣，那么工作也将会索然无味。反过来也是一样的，想要活得更加精彩就一定要平衡好工作和生活的关系，让自己拥有双重的幸福——来自工作的幸福和来自生活的幸福!

【卡耐基辛福总经】

在人的一生中，工作和生活都是必须兼顾的，少了哪一项都会觉得有缺憾。如果只有工作、没有生活，每天除了工作没有别的生活乐 。趣，那么工作也将会索然无味。反过来也是一样的，想要活得更加精 。彩，就一定要平衡好工作和生活的关系，让自己拥有双重的幸福—— 。来自工作的幸福和来自生活的幸福!