一次，美国总统罗斯福家里被盗，损失很大。朋友闻讯后，忙给他写信安慰他，劝他不必太在意。

罗斯福立刻给朋友写了封回信：“亲爱的朋友，谢谢你来信安慰我，我现在很平安。感谢上帝：因为，第一，贼偷去的是我的东西，而没有伤害要想成功必须管理好自己的情绪我的生命；第二，贼只偷去我部分东西，而不是全部；第三，最值得庆幸的是，做贼的是他，而不是我。”

我们经常要学会换一个角度思考自己的生活。人难免在生活中受到种种挫折和打击，甚至很多时候觉得自己很委屈。我们可以去怨天尤人，我们也可以去自怨自艾，但是我们没有选择放弃追求更好生活的权利。而我们要追求更好的生活，就一定要让自己从这种情绪中摆脱出来，因为这种情绪只会让生活更加糟糕。

虽然一个对生活和感情十分认真的人，很难摆脱这样一种情绪的困扰，但是我们要逐渐学会坚强。心爱的人离去了，我们要学会坚强，如果他还在意你的话，一定不希望你陷人颓废之中；如果他不在意你的话，那么你又只不过失去了一个不爱你的人，而他才是可悲的，他失去了一个真正爱自己的人。这不是所谓的精神胜利法，这就是道理所在。

如果你还是无法从不幸中解脱出来，那么你就让自己忙起来吧。去做自己想做的、有意义的事情，不仅对自己有意义，更重要的是对别人有意义。或许你为你失去了一双好鞋而难过不已。但是我相信当你看到一个失去双脚的人，你的难过会突然消失。

一个人养尊处优太久了，受不了打击和挫折。这无论是对个人，还是对家庭和社会都不是一件好事。当不幸真正降临的时候，我们要学会坚强，这是我们必需的选择。yipindushu.com

要学会从另一个角度看问题，不幸中常有万幸，我们没有权利在不幸面前低头。

要想走得远，就要放得下拿得起，放得下，多么朴素的真理，但是并不是所有人都做得到。事实上，生活中大多数人都做不到，很多人拿不起，更多的人放不下。我们的生活是在负重远行，要想走得远，走得长，就一定要注意给自己减轻负担，轻装上阵。死脑筋的人或许认为放下是一件很容易的事情。但是当你遇到一件你十分在乎的事情，是很难放下的。其实生活中的各种习惯就注定了我们放不下。但是，还是那句话，人要想走得远，走得长，就一定要放得下，调整自己的情绪。

有位老和尚，养了一条狗。这条狗的名字很怪，不叫小花、大黄、小黑、小白，更不是旺财、来福，这位大师给它起名叫放下。每日黄昏，他都要亲自去喂它。落日下，只见诵了一天经的老和尚端着饭食，来到院子里，一声声地喊着爱犬的名字：放下，放下。

一次，这个情景被一个小女孩看到，她疑惑地跑去问： “大师，你为什么给它取名叫‘放下’呢?这个名字好怪哦。"大师笑着说： “小姑娘，你以为我真的在叫它吗?我是在告诉我自己，要‘放下’。”

人要有大成就，就一定要学会举重若轻，不要让一些事情成为压倒自己的包袱。当事情出现问题的时候，很多人都想着事情最后的结果，悲观的人往往会想到很多坏的结果。但事实上，很多时候事情的结果并没有我们想象的那么坏，或者可以说是什么都没有发生。但是人们在这个过程中受尽了心理上的折磨。这就是不能放下的缘故。