为了生活，努力发挥自己的作用，告别烦恼，热爱人生吧。罗丹在生活中，"我好烦啊"已成了人们的口头禅，不经意间就会听到朋友这样抱怨。

那大家都在烦什么呢?"最近比较烦比较烦比较烦，总觉得日子过得有一些极端，我想我还是不习惯，从默默无闻到有人喜欢。最近比较烦比较烦比较烦，总觉得钞票一天比一天难赚，朋友常常有意无意调侃，我也许有天改名叫周转……”这歌词是不是就是你烦恼的真实写照呢?这样看起来，似乎烦心事还真的挺多，但是，生活就是琐事组成的，如果事事都要烦心，那就没有活着的乐趣了。yipindushu.com

自从张林的丈夫杰瑞因脑瘤去世后，她就变得异常暴躁，生活太不公平，她憎恨孤独。孀居三年，使得张林的脸变得很僵硬。

一天，张林在路上走着，忽然见到一幢她喜欢的房子周围竖起一道新的栅栏，那房子很早就有了，现在房子的颜色变成白色，有很大的门廊。可是院里的泥地总是打扫得干干净净院子里开着鲜艳的花朵。张林注意到一个系着围裙，身材瘦小、弓腰驼背的女人在扫着枯叶，侍弄鲜花，修剪草坪。

每次张林经过那房子，总要看看新立起来的栅栏，那位驼本来无一物，何处惹尘埃背女人还搭建了一个玫瑰花阁架和一个凉亭，并漆成雪白色，与房子很相称。

一天张林在路边停下，长久地凝视着栅栏，木匠高超的手艺令她几乎流泪。她简直不忍离去，她走上前来，抚摸栅栏，它们还散发着油漆味。她看见那弱小的女人正试图开动一台割草机。

“喂!我在看你的栅栏，真是太美了”张林一边喊着，一边挥着手。

那女人蹒跚着站起身，向张林的方向看过来。她微笑道：“来门廊上坐一会儿吧。”

她们走上后门台阶，那女人打开拉门，"这栅栏其实并不是为我设的。”那妇人说道：“我独自一人生活，可有许多人到这里来，他们喜欢看到真正漂亮的东西。有些人见到这栅栏后便向我挥手，几个像你这样的人甚至走进来坐在门廊上跟我聊天。”

“可面前这条路加宽后，这儿发生了那么多变化，你难道不介意?"“变化是生活中的一个部分，也是铸造个性的因素，亲爱的，当你不喜欢的事情发生后，你面临两个选择：要么痛苦愤懑，要么振奋进步，但太阳每天都是新的，它从不会因为你而改变……"那天下午以后，张林的内心深处有种新的感受，没法用语言表达，只是感到，围着她那颗愤懑之心的一道道坚硬的围墙轰然倒塌了。

无论我们面对的遭遇有多么令人绝望，它最终都将会过去。如果我们总是抓住烦恼不放的话，那么我们的内心便会布满阴云，心头的阳光也会被这乌云遮蔽，这样即使生活已经柳暗花明，我们也会视而不见。

让烦恼迅速过期吧，不要让它像影子一样永远跟随着你。烦恼是会累加的，烦恼只会增加你的消极情绪，让你烦上加烦，久而久之你就没有激情去做其他的事情了。眼睛总盯着烦恼的人，是不可能有时间来思考和行动的，只有停止关注烦恼，才能发现工作和生活中的闪光点，使我们的生活变得祥和、美好。

本来无一物，何处惹尘埃一切都是庸人自扰，宿命论是那些缺乏意志力的弱者的借口。

人之所以有痛苦和烦恼，是因为放不下执著心。放下不是放弃，而是放下让自己感到沉重的东西，放下不属于自己的东西，放下其实也是一种解脱。否则，由此而产生的烦恼就全都是庸人自扰。

过度的执著心，总是让人紧紧地抓牢无关紧要的事情，让人注意可有可无的念想，这些往往让人活在烦恼中，活在痛苦中。其实放下不是无奈，是一种对于人生的坦然态度，是一种对人生大度、彻悟的领悟，是一种追求人生境界的灵性。

人生在世，不必所有的事情都在乎，更不必所有的事情都要牢牢地记在心里。生活轻松着也可以过，痛苦着也可以过，生命之路，负重也是走，闲庭信步也是走，为什么不让自己的人生变得轻松些呢?苦苦地追求不属于自己的东西，念念不忘那些陈年旧事，又是何必?人生本已不易，何必自寻烦恼呢?事事都抓牢，事事都经心，人生注定很累、很难过，难道这就是我们想要的生活吗?想要简单而快乐的生活，就要有所放弃，不用事事抓牢，那么烦恼也就无处可生，快乐自然会来。

释迦牟尼佛住世时，有一位名叫黑指的婆罗门来到佛前，两手拿了两个花瓶，前来献佛。佛对黑指婆罗门说：“放心灵大师的24堂哲学课下!”

婆罗门把他左手拿的那个花瓶放下。释迦牟尼佛又说：“放下!”

婆罗门又把他右手拿的那花瓶放下。然而，释迦牟尼佛还是对他说：“放下!”

这时黑指婆罗门说：“我已经两手空空，没有什么可以再放下了，请问现在你要我放下什么?"释迦牟尼佛说：“我并没有叫你放下你的花瓶，我要你放下的是你的六根、六尘和六识。当你把这些通通放下，再没有什么了，你将从生死的桎梏中解脱出来。"只有通通放下，才能从生死的桎梏中解脱出来。真理就是这么简单，可是现实中的我们往往不相信这真理的实效，总是在意每一件事，以为这就是能够得到快乐的途径，以为这样就可以避免烦恼的侵袭，却往往适得其反。越是抓得紧，越是会患得患失，快乐就会越来越少，烦恼就会越来越多。

静下心来，放下过多的执著，用心去感受生活，用随缘随喜的心去面对生活，不是将所有的事情都牢牢地抓到手中就是幸福快乐，不是对所有的事情念念不忘就是幸福快乐，不是将每分每秒都记得清清楚楚就是幸福快乐，人生可以洒脱一点，简单一点，快乐一点。

学会有所放弃，让心中的执念倾出，把自寻的烦恼赶出我们的世界，学会以一片澄心去面对世界，感悟世界的美好。抓得紧只会庸人自扰，而顺其自然就是让我们的世界多一份豁达和精彩。