世上有太多的完美主义者，他们认为唯有完美，才会获得幸福感和成就感，但结果往往并不如意，因为任何事都不可能做到完美。完美主义者根本一开始就在做一个不可能实现的梦而已。

如果将幸福寄托在完美之上，也难以获得幸福。

得到一件完美无瑕的东西，其实未必是好事，因为它既然是完美的，就不可能再有进步的空间了。yipindushu.com

无论如何呵护，它的光泽都会随着时间的流逝而黯淡，颜色随着岁月的迁移而消退……于是，得到完美的喜悦，只会以失去完美的伤感结局，曾经的幸福感也会渐渐消失。

人也是如此，如果与你共同生活的是一位自认为很完美的伴侣，那么婚后十之八九难以幸福。

因为对方如果时时处处要求完美，不能接纳你的缺陷，这样如何能获得平凡的幸福呢?相反的，如果对方只是一个平凡人，你反而更容易幸福一生。

不完美，才能贝在福事实上，真正完美的人生，仅存在于理想之中而已，客观世界中，我们只能做到拥有接近完美或相对完美的人生。

因此，我们应该学会接纳生活中的不完美，对现在的生活少一些抱怨，多一分宽容。你会发现，生活其实也没有想象的那么糟糕，自己也没有想象中那么不幸福。

当你想通了这一点，就会觉得平常喜欢自怨自艾的自己，其实不过是在加深自己的痛苦，把自己囚禁于情绪垃圾的牢笼中而已，也唯有你，才能拯救自己。

没有遗憾的过去，无法连接完整的人生。

【珍惜心中的幸福国度】

最近有许多书籍畅谈北欧的生活，让我们对北欧诸国良好的社会福利制度很向往，书中特别列举了丹麦，认为它堪称世界上最幸福的国度。

在丹麦，你感觉不到贫富悬殊，因为政府会支持各项福利专案，透过调整税收和福利制度，缩小国民的贫富差距。

如果你是学生，从小到大接受的教育全部免费，在校期间，每个月还可以从政府得到一笔津贴，确保能轻松完成学业。

如果你是商人，只要按时纳税，所有的合法权益都会得到保35障。更关键的是，税收的一部分还会以福利的形式最终返还公民的口袋。

这里的老人可以得到养老抚恤；孕妇有孕期福利；孩子有儿童津贴；失业者有失业救济。全体公民，不分阶层和经济状况，都可享受各自的福利政策和免费医疗。

看完上面的叙述，你是否觉得生在丹麦的人，已经拥有了完美的生活呢?你错了!丹麦处于高纬地带，每天的日照时间很短，因此很多丹麦人都会抱怨坏天气，甚至不少人因此患上了抑郁症。

丹麦人或许对生活的满意度很高，但他们的生活中却缺少足够的阳光，这不完美的地方，正是上帝的巧思。

我们在物质和心理需求方面，也许和北欧国家仍有一段差距，难以拥有他们的那种高品质生活，但是我们却可以尽情地享受阳光的普照。

幸福是一种感觉，它不取决于我们的生活状态，而取决于我们的心态。人应该学会对现在的生活满足，当然这不等于骄傲自满，也不是阿Q精神，而是增强自己对环境的适应。

因为你不可能是世界上最幸福的人，但你也不会是世界上最不幸的人，学会接纳现有的生活，幸福就能常伴左右。

不完美，能看见在福幸福便利贴The Pursuit of Happiness人们常常想要追求百分之百的完美人生，希望工作上获得成就，又希望能陪伴孩子成长；希望永远陪在深爱的人身旁，却又希望完全保有个人的自由空间。凡事小心谨慎，不能有一丝一毫的疏漏，这样的结果，不仅不能换来完美的生活，反而还可能让自己身心疲惫。生活的道路本来就是崎岖不平的，又有谁能说自己没有走过弯路，人生绝对没有瑕疵呢?所以，不要对现有生活的不完美感到抱怨和不满，不妨坦然接受，多看生活中好的一面。生活随意一些，少些压力，保持健康，反而更容易令人身心放松，感受到更多的快乐。这样的幸福，谁又能说是不够完美呢?37微小的快乐，是生命的钻石很多人都认为，快乐是上天赐予的，自己之所以不快乐，是因为没有受到上天的眷顾，所以到处求神拜佛，求幸运符。

其实并非如此，快乐就像流动的空气一样唾手可得，哪怕是身边发生的一些微不足道的小事，同样可以为我们带来内心的愉悦。

平凡的快乐，是生命的珍珠英国的心理学家曾做过一个心理测验，工作人员请受试者在六周的时间里观察自己的心情，并让他们每个人都带上感应器，记录他们不同心情时身体的频率。

结果表明：绝大部分的快乐感受都来自那些生活中的点滴经验，只是一些很简单的小事，而非多大的惊喜。例如：在晴朗的天气里与家人去外面一起散步，晚饭后带小狗到户外逛逛，周末与朋友一起逛逛街，或者在家练习厨艺……这些简单的小事，就足以带给人很多快乐。

我们常常只记得生命中的大事，但这些大事通常都是以极端正面或负面的情况出现的，所以当我们回顾一生，会误认为38不完美，才能看见人车福快乐是建筑在那些重大事件上的，结果忽略了每天发生在我们生活中的小事。

事实上，恰恰是这些微不足道的小事，构成了我们一生的快乐和幸福。

所以，不要把你一生快乐的焦点都放在那些惊心动魄、却又不常发生的大事上，比如渴盼中乐透、晋升总经理或找到一个金龟婿。

生活中每天都有许多令人快乐的小事发生，这些小小的快乐同样也是幸福的来源。只要能用心去发现，你会发现自己其实拥有很多，例如：美味的食物、醇厚的友谊、有意义的工作、温馨的家庭……只要细数每天的生活点滴，感受幸福就是这么简单。

小快乐，才能招致大幸福快乐不是昂贵的宝石，非要重金才能买得到；快乐其实是人生路上的小石子，只要弯下腰去捡，就能得到。

现在的生活或许有令你感到不满的地方，但请你忘记这些不愉快，用心发掘身边快乐的东西。

也许仅仅是一件小事，就可以让你发自内心地笑出声来。

这些快乐虽小，但也很真实。而幸福的人生，就是由这些微不足道的小快乐所串成的项链。

绝大部分的快乐感受都来自那些生活中的点滴，而非多大的事件。

【幸福便利贴The Pursuit of Happiness】

对大多数人来说，生命里大多是安静和平淡的时刻，一件件小事构成了我们的人生。然而，也许就是这些小事，带给了我们很多小小的快乐。只因为太小，我们常常忽略掉，感受不到它们带给我们的幸福。其实，我们每个人都该为自己列一张关于快乐的清单。也许，它只是你窗外绿树红花的美景，是你每天都能呼吸到的新鲜空气。你不曾忍饥挨饿，拥有栖身的房屋，有可以安身立命的工作，与家人朋友相亲相爱，甚至可以随心所欲地逛逛商场，偶尔还有闲钱买些自己喜欢的东西，或者想吃东西时，恰好有个好胃口……所有的这一切，构筑着我们的生活，成就着生命里的小快乐，也因为它们的存在，我们的生命充满了馥郁的芳香。

不完美，才最看见真幸福权衡能力与欲望的天平我们常常觉得自己过得不够幸福，感觉总是有许多不如意和遗憾，仿佛幸福与自己总有那么一段无法跨越的距离，总觉得上天对自己不够公平。

然而，生命却不会为你创造幸福的时刻，除非你懂得珍惜，所以，往往在转眼间，我们的生命就在蹉跎与抱怨当中虚度了。

其实，幸福是一种感觉，看不见摸不着，但却可以被感知、被发现。很多人都说自己最快乐、最幸福的时光是在小时候，那是因为小时候我们接触的事物不多，想要的东西很少，欲望很小。

有时，欲望可能仅仅是得到一根冰棒或父母的一句肯定，很容易满足。

然而，随着年龄的增长，我们的能力和欲望都在同步增加，而大多数人的欲望的膨胀速度，却远远地大于自己本身能力的增长速度，因此就会逐渐陷入无限的痛苦当中。

当然，人生而有欲。穷人想成为富人；蓝领阶层想变成白领阶层；单身者想早日觅得命中注定的另一半……这些都是正常的41追求，也是无可厚非的。但是，人的欲望必须要建立在与自己能力相当的基础上，欲望与能力之间，也最好能保持平衡。因为每个人都希望获得的越多越好，但欲望越多，活得就越累，幸福感就越少。欲望就像一根锁链，一个牵着一个，永远都难以满足。

一旦能力与欲望的天平严重失调时，除非抑制欲望的膨胀，不然就要提高自己的能力，否则就会抑郁终日。

生命之舟载不动太多的欲望，不要欺骗你自己，以为可以拥有全世界，即使你拥有改变世界的能力。