家庭内部民主平等的人际关系是孩子心理健康的“维生素”。尊重孩子，认识到孩子也是一个独立的人，有自己的情感和需要，放下做家长的架子，使孩子觉得父母和自己是平等的。要礼待孩子，不打骂孩子。父母做错事、说错话，要勇于向孩子承认错误。

【让孩子认识自我】

孩子能否正确认识自己，评估自己的能力，是其心理健康的一项重要指标。帮助孩子形成良好的自我意识，发展孩子的自尊心，提高孩子的自我意识水平，使孩子认识到世界上只有一个“我",例如：“我”是独特的；“我”很能干；“我”有许多优点，也有一些缺点，不过，经过努力，“我”能改正自己的缺点，做个好孩子。

【让孩子更坚强】

在激烈的竞争社会，应该让孩子学会独立，建立起一套良好的心理防御机制，以抵御各种压力。

父母可以从以上4个方面培养孩子坚强的心。只有当父母真正成为孩子避风、修整的港湾时，就算生活中有再大的风浪，孩子也会有足够的信心和能力去面对，在一次次风浪的冲刷中，孩子的心必将越来越坚强!

【挫折帮孩子走出天然自恋】

多数孩子都是自恋的，他们以为自己是世界的中心，孩子需要在自我探索中打破这一天然的自恋。

这个探索过程主要从2岁开始，他们需要认识社会，寻找自己在社会中的位置。在孩子没走入社会之中时，父母和亲人就代表了社会。做父母的一味溺爱孩子，放纵孩子的一切欲望、要求，就是告诉孩子他的一切欲望都是合理的，社会都该满足的，他的自恋是对的。长此以往，孩子的天然自恋就没有遭遇真正挫折，心中有了这个自我中心的定式，再难走出来。

有些孩子则是幸运的，他们离开父母亲人后，在幼儿园或是小学经受挫折、坎坷，得到宝贵的人生经验，知道了自己的位置，懂得了自己要去适应环境而不是环境来适应自己。有些则没有这么幸运，一帆风顺地走下去，自我无限膨胀，但当走到真正的社会中时，自我遭到毫不手软的打击，社会环境无情地摧毁了他已经固化的自恋心理。这时，他再以一己之力与社会抗衡，面临的就只是灭顶之灾。

做父母的，必须先意识到别人不会溺爱你的孩子。孩子在探寻过程中，挫折是必需的体验，也是必然的体验。

在0~2岁时，怎么满足孩子的需要都不会犯大的错误，但从2岁开始，做父母的必须一方面尊重孩子的探索，一方面让孩子学会尊重别人，让他意识到，世界并非是围绕着他而转，其他人是和他一样重要的人。他要自爱，但同时要爱人。

美国心理学家斯考特·派克认为，对孩子的溺爱和对宠物的爱有一致性，可以说是一种父性或母性的本能。它不需要努力，不需要经过意志抉择，并且对心灵的成长毫无帮助，所以不能算是真爱。虽然溺爱也能帮助建立亲密的人际关系，但要养育健康而心智成熟的子女，还需要更多的东西。