每个人都希望自己成为一个成熟的人，一个受人欢迎的人，希望自已被人注意；但是很多人并不懂得怎样与别人沟通，或者是习惯了自己惯用的沟通方式，不注意言行举止，往往适得其反，造成不必要的麻烦和尴尬。

我们不是生活在真空里，每一天，都会因为种种事情与各种人接触，而接触便有了解，有了解便有沟通。每个人的脾气、秉性、认知、兴趣爱好等都是不同的，沟通时难免会有不同意见发生，这个时候，如果不能控制好自己的感情，很容易就会升级到争论甚至互相攻击，即使没有升级，争吵也会在双方心里造成阴影，影响进一步的交流。

应该说，这不是我们想要的结果，与人交流无非是想让自己的意见得到别人的承认，问题是我们如何得到别人的承认?答案很简单，要得到别人的承认，你就得先承认别人。其实想成为受人欢迎的人并不难，关键在于沟通的技巧，主要表现在以下三方面：首先要求尊重，尊重二字，。应该是礼仪之本，也是待人接物之道的根基之所在。尊重长辈是一种天职，尊重朋友是一种本分，尊重弱者是一种美德，尊重客人是一种常识，尊重所有人是一种教养。

第二要求善于表达，也就是说你要把你对对方的尊重恰到好处地表现出来。既要让别人听得舒服，又要说得自然，这是一种技巧。

你也许是实在人，不会说赞美的话，没关系，只要你学会换位思考就行了，站在对方的立场上去想问题，你会发现，自己不应该偏激，应该尊重人，去发现和学习别人身上的优点，来丰富和充实自己。

第三要求真诚宽容。你可以沉默、可以狂傲，但不能撒谎。没有人喜欢撒谎的人，油滑的人也许在短时间内可以博得别人的好感，但不会长久。

村上春树在《挪威的森林》一书里塑造了渡边这一角色，风靡了整个世界。其实渡边这个人物是没有什么大的优点，既无理想又很颓废，但他却有一个最可贵的品质，就是无论在什么情况下，都不撒谎，即使对自己不利，也绝不文过饰非，这是非常难得的。

我们想要与他人沟通，就要让别人信任自己，而信任的前提就是要诚实，不伪装自己。这样，你不但活得轻松，而且你的朋友也会忠诚于你。世界上不缺乏有才干的人，只缺乏有精神的人，真诚，无疑是人们最缺乏的一种精神。在这个物欲横流的年代，一切都显得有水分，究竟什么是真，什么是假，是很难分辨的。既然无法改变世界，就只能无愧我心了。

很多人对待批评，甚至是中肯的批评，很难做到正确对待，虚心承认自己错误的人极少。通常是无理辩三分或者死不承认，唯恐失去了脸面。其实他不知道，他这样做，也许会保住自己的一丝颜面，却失去了大家的心，再与别人沟通就很难了。

同样，对批评者来说，也需要宽容之心。人非圣贤，孰能无过，何必赶尽杀绝，不留情面。即使有理。也要注意分寸，不要在伤人的同时也伤了一颗心。