心理学家注意到这样的现象:有些人看上去好像身上有磁铁一样,能够把其他人都朝着自己吸引过来。
这些人无论是参加聚会还是出席会议,陌生人都会主动来和他们搭仙;当他们走在大街上,人们也常常会向他们问路或者打听时间,其他人好像总是能被他们吸引过去。
心理学家将这类人称之为“社交磁铁”。在深度研究后,心理学家们发现具备社交磁铁的人们都是生活中的幸运和谐篇:幸福是一种权利者,这些幸运的人们在生活中比其他人的机遇和好运更多。为什么这些人能够吸引别人呢?心理学家查理斯·怀斯曼邀请了一些心理学的同行,前来观看他对幸运者和不幸者所做的访谈录像。
怀斯曼把访谈中的声音都消掉了,这样观看的专家们就无从得知访谈的对象中,哪些是幸运的人,哪些是不幸的人。
怀斯曼请每位专家在观看录像访谈时,对访谈者的表情和行为举止分别给予记录和打分。专家们记录了这些人微笑的次数、数了他们进行目光接触的次数、还对于他们使用特定的手势做了笔记。yipindushu.com
最后统计记录的结果:幸运的人和不幸的人之间,存在着非常大的差异。
①微笑:幸运者微笑的次数大约是不幸者的两倍。②目光接触:幸运者的目光接触要比不幸者多很多。③肢体语言:幸运者和不幸者之间的最明显的差异在肢体语言方面。
于是专家们开始比较他们的“开放式”和“封闭式”的肢体语言。
肢体语言有两个方面:一是封闭性肢体语言,另一种是开放性肢体语言。
当人们把手或者脚交叉起来,比如说有一个典型的动作就是双手交叉抱着手臂,还有把身体背离正在和他们说话的人的方向时,或者是不停地用手触摸鼻子、耳朵或眼睛等动作,这些肢体行为就是“封闭性”肢体语言。
“开放性”肢体语言则恰恰相反,人们把身体朝着正在和他们说话的人,手和脚是分开不交叉的,常常用摊开的手掌做出手势。
专家们最后统计的结果是:幸运者更善于使用"开放性”肢体语言,而且使用的次数大约是不幸者的3倍。
这次观看访谈录像的研究结论:幸运的人们,他们是通过肢体语言和面部表情,将其他人吸引到他们的身边。
心理学家还发现,这些人之所以能够吸引别的人,是因为他们在不自觉的情况下,表现出的肢体语言和面部表情,在别人看来非常有魅力和吸引力。
有人会说,原来幸运的人们表现出的行为模式是如此的简单呀。
的确,幸运的人们拥有与众不同的“社交磁铁”: “开放性"的肢体语言,真诚的微笑、专注的眼神,他们在无形中吸引别人和他们亲近。
看到这里,我们是不是需要仔细想一想,在社交生活或者是工作中,我们的肢体语言是怎样的,我们有没有"社交磁铁”?我们是幸运的人吗?和谐篇:幸福是一种权利(81)什么是正能量?著名心理学大师理查德·怀斯曼的巨作《正能量》出版后, “正能量”成为一个热词。什么是正能量?正能量就是我们正面的自我意象。
自我意象就像电脑中的CPU(电脑的中央处理器,电脑的运算核心和控制核心)。自我意象是操作着我们思维角度、言行举止的“程序”。
我们每个人能够成为什么样的人,其实在很多人很小的时候,头脑中已经有一个自我模糊的感觉,这就是意象。随着身体的成长和思想的不断成熟,头脑中的这个自我意象就越来越清晰,当逐渐成形后,人生也就定形,思想也就渐渐地成熟了。
我们过去的经历、成败、荣辱,以及别人对我们的看法,特别是童年时代的早期经历,已经在无意识中,真实地形成了一个自我意象,也就是我们自己对自我的看法: “我是什么样的人”。可以说,我们全部的性格特征、行为举止甚至所处的环境,都是以自我意象为基础而建立的。
自我意象分为两种:积极自我意象和消极自我意象。
消极自我意象一种是自卑的、负面的、消极的意象;自卑消极意向的人,会习惯性地认为自己是个“失败者”,在内心为自己培植一个“负面自我意象”。 “负面自我意象”一旦形成,那么,随后这个人的动机无论有多么的好,意志力有多么的坚强,他总是能够找到失败的方式,即便是机遇来临,也会失之交臂。这就是自我意象作怪。
积极自我意象是一种自信的、正面的、积极的意象。而积极的意象,能帮助一个人建立积极向上、充满激情的自我。
当我们经常为自己输入积极自我意象的语言,比如,“我的生活一天会比一天更美好”、 “我的心情愉快”“我一定会做得更好”;当你经常重复着“我是一个能够成功的人、我是一个积极向上的人、我是一个充满着热情的人、我是一个有激情和动力的人"时,你的个性的图像、你的言行、你的举止就会逐渐将自己塑造成一个积极努力的成功者的自我心像。
积极自我意象就是我们内心那颗正能量的种子。
心理学家认为,6岁之前是培养一个孩子想成为怎样的人、要做怎样的人的关键时期,在心理学中也称为“自我意象”的培育期。
假若做父母的在孩子6岁前,动不动就批评和指责孩子:你这儿不对,你哪儿不行,你真笨。这样的结果,就会不可避免地让孩子在自己的"自我意象"中产生: “我不行"的消极(负面)的自我意象。一旦形成"我不行"这个消极的自我意象之后,这个“心像"就会变成"事实”,成为我们脑海中一个很难消除的影像。
父母在孩子的内心植入一颗什么样的自我意象的种子,对孩子的一生可谓至关重要。
自我意象有两种:要么花精力来喜欢、欣赏和看好自己;要么花时间来否定、贬损和讨厌自己。你可以随意选择,但你的选择最终决定你的命运。
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