面对不期而遇的挫折，你需要放下沮丧抗挫折力差的人难成大器1989年，日本松下公司公开招聘管理人员，一位名叫福田三郎的青年参加了应试。考试结果公布了，福田名落孙山。得到这一消息后，福田深感绝望，顿起轻生之念，幸亏抢救及时，他自杀未遂。此时，公司派人送来通知，原来福田被录取了，他的考试成绩名列第二，因当时计算机出了故障，统计时出了差错。然而，当松下公司得知福田因未被录用而自杀时，又决定将他解聘。其理由是，参加招聘考试本身就有两种可能性，一种是录取，一种是不录取，应试者心理上要有这两种准备。连不被录取这样小小的挫折都承受不起的人，在今后艰苦曲折的奋斗之路上又怎么能建功立业呢?挫折，就是人们平常所说的失败或者“碰钉子”,极少有人能与其擦肩而过，躲过“她”的“垂青”与“爱恋”。可以说，挫折是生命历程中的点壹 在平凡的生活中遇见幸福的自己37缀。一个人的生活目标越高，越是好强上进，就越容易敏锐地感受到挫折。没有人会渴望受苦遭难，谁都希望自己的人生顺达幸运，不要遭受哪怕是那么一工点儿的挫折。然而，现实是残酷的，并不以人的意愿为转移，人生的旅途不可能总是一帆风顺。对于大多数人来说，人生的道路是坎坷的，失败、挫折甚至是打击，随时都可能降临。

挫折是不可避免的，对人造成的影响具有积极和消极两重性。

1.从积极方面来说，挫折能引导一个人产生创造性的变化，即增强韧性和解决问题的能力，也能引导人们以更好的方法满足需要。英国著名科学家威廉·汤姆逊曾说： “两个字最能代表我50年内在科学进步上的奋斗，那就是‘挫折’。"由此可见，挫折成就了他的事业。

2.从消极方面来说，有以下三点。

(1)挫折会造成心理上的伤痕，在情绪上可能造成如下反应。yipindushu.com

攻击：有直接攻击与转向攻击，借此发泄愤怒的情绪。自信者多倾向直接攻击。自卑者常把攻击转向自己，或迁怒于别人。

不安：多次挫折后，自信的人也会慢慢失去自信心，出现焦虑忧郁的心境。

冷漠：情绪长期受压抑，会对工作、对生活失去热情，采取冷漠态度。

退化：常常遭受挫折的人会退化，即往往会出现孩子似的无理智的行为。

(2)挫折会造成行为上的偏差，常见的有以下表现。

合理化：自己安慰自己，就像狐狸吃不到葡萄而说葡萄是酸的一样，给自己找个容忍失败的理由，以便心安理得，就像鲁迅笔下的阿Q。

逃避：逃向幻想世界。

压抑：把可能引起挫折的想法、感情压抑住，使之变成潜意识。反向：为避免“不好的动机”的暴露，而采取与动机相反的行为，如过分的亲切与屈从，背后则可能隐藏着憎恶与反抗的动机。

(3)挫折会造成一个人成长过程中的缺陷，表现在以下几个方面。

停滞：发展到某个阶段即不再前进。

改向：在遇到挫折之后改变理想方向，有的会自暴自弃，甚至堕落犯罪。

畸形：生活中常见一些怪癖的人，他们畸形的原因往往是挫折所致。

恶习：这与挫折也很有关系。如有的人挨了打骂，也用同样的办法来对付别人，正所谓"以恶抗恶"。它一旦成为积习和心理倾向，就会影响自己的发展和人格。