以前我们生活在贫穷的年代，没有东西吃，父母常会要求我们早一点睡。因为睡过一天，就多活一天。在没得吃的年代，有得吃就好，现在有得吃了，就要求吃饱、吃好、吃巧，还要讲求气氛、情调。

我们常常因为要求太多，不能得到满足，所以很痛苦，懂得不贪求的人，才是快乐的人。做人很难不要Xingluemshang D: Gaz求，但是可以少要求。人生也常常处在两难之间，鱼与熊掌难能兼得，左右为难，瞻前顾后，就会错失良机。面对利害、得失，我们都知道要利取其大者、害取其小者，得取其多者、失取其少者，但是什么是真正的利、真正的害?什么是真正的得、真正的失?很多人没有能力、没有智慧去分辨清楚，就会做出错误的判断。

天下事一得一失，祸福相倚相伏，从短程看是利，从长程看可能未必是利，我们不能太近视短利，瞻前而不顾后，我们更不能只谈利不谈义。我们做任何事，只问该不该做，而不是问有利没利。生命追求的是价值而不是价格，人不是物，不是只看价格高低，而是看价值大小。所以，整体而言，我们应该要很清楚，生命的本质是什么。如果在生命中只能剩下最后的选择，我们要选择什么。如果在生命中必须放弃一些需求，我们先要割舍的是什么呢。工作是为了生活，很多人却因为工作牺牲生活，人生是一条悠悠不尽的天涯路，我们应该非常理性、理智地知所取舍，而且勇于果断。一舍一得，能舍能得，难舍处能舍，才能在难得处有得。yipindushu.com

【淡定才能放下】

【淡定是一种很高境界的修养】

最近非常流行"淡定"一词，什么叫"淡定"?淡是平淡，对于任何事情，不管是天下大事或个人身边琐事，全都以平淡的心看待，所有得意的事、失意的事，也都能用平淡的态度处之泰然。定是安定，泰山崩于前而面不改色，不管发生任何事，都能够处变不惊，从容笃定。淡定是一种很高境界的精神修养。

【淡定红茶的故事】

台湾网络流行一则淡定红茶的故事，有一天在一个餐厅，一对男女朋友闹分手，女生歇斯底里地抓狂哭闹，男生却在一旁慢条斯理地吃他的三明治，还问女生Xngluumhong . 9a要不要喝红茶。没多久，这则故事流传开来，饮料店的红茶，也变得非常热卖。男女情侣吵架是时有的事，问题是女生在大哭大闹之际，那位男生居然还能非常镇静，照喝他的红茶，照吃他的三明治，这样子的修养，可不是一般人做得到的。

相传在福州市也曾发生一件非常淡定的事。一个年轻人骑机车撞上公交车，整只左脚被卡在公交车的挡泥板内，虽然血流如注，他却神色自若，十分悠闲地打手机等待救援。

台湾名作家琦君女士形容她先生为人处世十分淡定，"即使后面有老虎追来，还会回头看是公的?或是母的?"文人的笔，总是喜欢夸张。

【淡定是生活的修养】

清郑板桥《竹石》诗：“咬定青山不放松，立根原在破岩中。千磨万击还坚劲，任尔东西南北风。"竹子为岁寒三友之一，前两句写竹子牢牢咬定青山，把根深扎在破裂的岩石中，后两句则描述竹子虽然受到千万种磨难打击，依然坚韧挺拔，不管来自东南西北哪个方向的大风，都不能把竹子吹倒。诗人虽然是在赞美竹子坚定顽强的精神，却也在形容读书人应有的骨气和操守。而从另一角度而言，正因为能够坚持，所以能够淡定。人生难免也会有各种风风雨雨的打击、挫折，能够放下幸福人生的法则经历苦难、饱尝风霜的人，最后才能领悟出淡定的人格修养，就像北宋才子苏东坡，因为怀才遭忌，一生多次被贬谪。《定风波》一词："莫停穿林打叶声，何妨吟啸且徐行。竹枝芒鞋轻胜马，谁怕?一蓑烟雨任平生。料峭春风吹酒醒，微冷，山头斜照却相迎。回首向来萧瑟处，归去，也无风雨也无晴。"即写于被贬谪黄州所作。出游遇雨而无雨具，就随缘自在，吟啸徐行。最后三句尤为精彩。"回首向来萧瑟处，归去，也无风雨也无晴。"只有具备大智慧，能够大解脱的人，看待人生的潮起潮落，才能如此淡定、洒脱、豪迈。

另外，南宋蒋捷《虞美人》一词：“少年听雨歌楼上，红烛昏罗帐。壮年听雨客舟中，江阔云低，断雁叫西风。而今听雨僧庐下，鬓已星星也。悲欢离合总无情，一任阶前，点滴到天明。"人生三个阶段，少年不识愁滋味，为赋新词强说愁，整天在歌楼酒榭之中，不知人生疾苦。中年人为了家庭、事业、功名利禄、奔波劳碌，浪迹江湖，如同离群的孤雁，在西风中悲鸣，充分显现中年人的悲哀寂寥。到了老年，一切悲欢离合，恩恩怨怨，全都看破看透，回归淡定的生活。

王国维《人间词话》提出人生三境界。"古今之成大事业、大学问者，必经过三种之境界。昨夜西风凋碧树，独上高楼，望尽天涯路。此第一境也。衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴。此第二境也，众里寻它千百度，蓦然回首，那人却在灯火阑珊处，此第三境也。"人Xinglutmhng 'De Qaa生三个境界，总在最后“蓦然回首”,年过六十才知道五十九年之非。