除去爱丽丝计划的仪式，改变之旅中的一个治愈元素是找到自己与原本世界之间的隔离空间。她受到来自家庭的诸多压力，如此长时间的悼念丈夫的行为让他们觉得她怪异、有点儿发疯。她对朋友也心怀愧疚，因为自己总是反复说起那无法释怀的悲伤，她知道他们已经厌倦了，只是假装在听。最重要的是，整个房间里都是他的遗物，她对丈夫的记忆如此鲜活。她得远离这些提示物，把自己隔离起来，清空头脑。她必须离开，远远地离开，去一个与过去的生活没有任何关联的地方。

旅行可以促使改变，是什么让旅行如此特别呢？为什么要离开家？第一，你必须把自己与家人、朋友和其他可能控制和影响你的人隔离开来。如果你与他们通过短信、邮件、社交媒体或者电话保持联系，那相当于他们一路都在。陪伴和分享的确带来满足感，但是如果你的目的是触发改变，这么做并不理想。

我一次又一次地听到人们说，他们之所以能重新发现自己，是因为一路上没人知道他们是谁。他们可以是任何人，没人知道他们的“真实面目”。

从某种程度上而言，正是因为陌生的环境以及随之而来的刺激、礼仪和“异邦”文化让我们为改变做好了准备。我们被迫离开熟悉的环境，不论是我们通常依赖的支持还是我们的平常习惯。那些平常控制我们的东西再也无法影响我们。

一个外国交换生在哥斯达黎加进行一个学期的交换学习，她没有选择跟自己的朋友一起住，而是决定跟一家当地人一起住。只能说西班牙语，吃当地食物，虽然她有点儿害怕，但这对于她也是挑战，相比其他人的选择，她的收获也是巨大的。“我走出了自己的世界，进入一个全新的世界，我真的想知道其他文化的人是怎么生活的，他们很健康、非常幸福，一切都很好。”她说道。相比于头脑里的知识，置身其中时你的收获才更好、更长久。

解决问题

任何一次旅行或者冒险都会有一系列的挑战。首先是你打算带什么，不只是行李还有同伴。做什么样的计划完全要看你要寻找什么，希望达到什么。这里列了一些人们计划旅行的动机。

1.逃离日常压力。这种日常的节假日出行主要是为了放松。你可以精挑细选，首要关注的是娱乐、趣味和放松。

2.追求乐趣。跟上一种有关联，这种类型的旅行主要是为了纯粹的刺激，一般都有放松、喝酒、按摩和其他形式的娱乐。

3.专心思考。不管是在休闲场所还是为了独处空出时间，目标都是为了思考未来的出路或者启动行动计划。

4.社交。人们旅行往往是为了遇见别人或者加深与家人或者朋友的关系。也有人为了同伴和方便加入旅行团。

5.冒险。人们为了考验自己或者获得成就感进行各种各样的挑战。可以选择沿河漂流、徒步、爬山、探索洞穴等各种探险。

6.教育或学习。有人选择旅行是为了看风景、参观博物馆，或者学习艺术、建筑、文化、历史。

7.服务。有些人在旅行时穿插义工服务帮助他人。

不同的旅行目的，有不同的收获、机遇和挑战。如果旅行者有机会解决问题并因此建立自信、增加才智、提供新技能和行为选择，则这样的旅行更可能促进成长。

即使你有了旅行目的，很多事情仍不会像你期待的那样发生。你总是不得不行驶在未知的疆域，你不熟悉地形，不知道发生了什么，不太知道如何解决。有时深陷一些看似不重要的事件中，结果却产生了巨大的影响。

我在南亚工作时就发生了这样一件事，那时我在酒店住了几个月，怎么都打不开空调的电源（温度90华氏度，90%的湿度）。我特别恼火，没有耐心，变得粗鲁无礼，一直坚持说冷气系统出了问题。最后，我发现是我自己忽略了文化，才得出不准确的结论。我特羞愧，发现自己就像个笨蛋一样不能好好地问问题。

看起来这像是个很快就会忘记的简单错误，但是却改变了我。那时我很疲倦、晕头转向、很脆弱，以至于我对于一个亟待解决的简单问题反应过度，其实只要开口请别人帮个忙就可以。但是随着争执升级，我却变得固执、不讲理。我从未忘记这件事，它一直提醒着我在争执中深呼吸，特别是面对看起来无法解决的问题时。

这就是旅行时会遇到的事，解决一些小问题，不能简单地凭现有经验和主观想法。一些习俗对于其他文化或者情景就不通用。有些做法就是没用，甚至可能会加剧问题。我说的不只是巨大的文化差异，也指美国境内不同地区的小差异。比如，在加利福尼亚这个以车为王的城市，行人过马路时神圣不可侵犯。在其他的城市可不是这样，我有好几次差点儿被撞死。

去到一个新地方，很重要的一点是，你得找到解决难题的新方法，弄清楚怎样才能满足自己的需要。你得离开自己的舒适圈，尝试不同的方法。这些意外能让你在处理问题时变得更灵活。

追寻新冒险

当你丢掉原本的行程计划，扔掉地图，拥抱所有一切，好事情常常就会发生。如果只是按照日程走，很可能你很快就会忘记这是一次旅行。仔细聆听别人旅行中的选择，常常会涉及差异、挑战、不适和恐惧。

在一个伟大的旅行作家的一本故事选集中，他们分享了自己最棒的冒险，这些经历让人念念不忘，影响深远。“所有发生在我身上的好事都是计划之外的，每件有趣的事都是意外。”小说家玛丽•莫里斯（Mary Morris）说道。

听起来很引人入胜，但事实上，作者只是用了幽默的方式讲述她的故事：遭遇蚂蚁大军袭击，被掉落的蝎子放倒，在北极差点儿冻死，蹲过牢房，偏离了既定的目的地。然而正是这些充满戏剧性的事件让记忆鲜活，影响深远。我在中讲过，所有不能摧毁你的都将使你变得更强大、更坚韧。

对于改变之旅的恐惧既有合理成分也有夸张成分，特别是当你身处冒险之中。人们本能地害怕未知和陌生，因为这要求你有更高的适应性，要求你快速学习新技能。人们害怕与自己不同的事——陌生的习俗、复杂情况和陌生的异国风情；人们害怕误解，特别是语言障碍和当地习俗；最后，人们害怕失败，害怕解决不了路上遇到的问题。

不只恐惧和陌生感让经历变得如此有纪念意义，因刺激所产生的所有的强烈情感，快乐、激情和狂喜等，都会让经历变得更有价值。看一场日落，站在山巅之上，漫步沙滩，欣赏或者体验任何让人觉得非凡的事物，这些感受将会一直伴随着我们，特别是意外的景色、让人惊奇的景色。改变通常发生在超出旅行者经验、预感和世界观的情况下。环境学家瑞秋•卡尔森（Rachel Carlson）回想起童年结束后所失去的，她说真希望精灵能赋予我们永不消逝的天赋，“这将是余生无聊和没有幻想生活的灵药，治愈我们对于人造和陌生的事物乏味的成见”。她接着说：“正是对旅行中新奇和不寻常的兴趣引发了更大的快乐、兴奋和神秘。”