这里和大家分享一个实用的管理学工具——细节管理。细节管理是企业管理的一个重要工具，很多伟大的企业都非常注重细节管理，比如迪士尼乐园的客户体验和丰田汽车的成本控制，都是细节管理的典范。

亲密关系管理也同样如此，需要深入到生活的细节当中，尤其是涉及婚前同居的尝试。清楚了解和关注那些对婚姻质量会产生重大决定性影响的细节，建议从以下几个方面做好细节管理。

第一是性生活的和谐度。

尽管我并不认为同居完全是奔着提早享受性爱乐趣而来，但是性生活的考察有必要成为同居考察的重要细节。

比如，我在本讲最开始提到的那个来访者的情况。婚前缺少对性生活的了解，导致婚后性生活不和谐，甚至出现无性婚姻的情况并不少见。据知名社会学者潘绥铭调查，中国35岁以上夫妻中无性婚姻占到三成，性生活不和谐也是导致婚内出轨的重要原因之一。

所以，在同居阶段要深入去了解一下彼此性生活的偏好和习惯是否合拍。如果不太和谐，是否可以更早接受有针对性的咨询。如果努力了还是不合适，选择分开也是明智的选择。

第二是作息与运动。

仔细观察一下对方的作息是否规律，跟自己合不合拍，双方愿不愿意为彼此做出一定的妥协，对方打鼾严不严重，对方是否爱好运动，双方有没有可能一起参与运动。

我有一对新婚夫妻来访者，女方对男方强烈不满的一点就是男方经常晚上看电视或者打游戏打到很晚，而她本身睡觉就很轻，很容易被晚睡的丈夫打扰。时间一长，她都开始有些神经衰弱，脾气也越来越大，两个人因为这个问题吵了很多次，非常伤感情。

作息与运动这些事情看起来是小事，但其实涉及一个人基本的生活态度，对于双方生活的合拍度和趣味性都有重大影响，有必要在同居的时候考察清楚。

第三是饮食和卫生。

饮食习惯的调和不是一朝一夕之功。在日本，有些女性还专门去找婆婆学做几样老公最爱吃的菜，增进夫妻感情。

同居期间，在饮食习惯方面，至少摸清楚对方喜欢什么样的口味，双方的饮食习惯是否能很好地调和，以及买菜做饭洗碗这类家务如何分配等。

双方的卫生习惯差异也是夫妻冲突的重灾区。一个特别爱干净的遇上一个特邋遢的伴儿，可想而知每天会有多少“战争”。比如，洗澡、洗脚、洗衣服的频率如何，有没有抽烟的习惯，有没有乱扔东西或者收拾屋子的习惯，愿不愿意保持整洁等，这些习惯直接决定了生活的品质，也是需要重点考察的方面。

第四是消费习惯。

消费与财务规划涉及两个人婚后生活的经济稳定程度，也是需要重点考察的领域。同居期间，一般不建议财产直接混在一起，但可以重点考察双方的消费理念是否匹配。

一是双方对于愿意花钱的点是否一致。比如女方如果喜欢买点有情调的小礼物，男方却认为这个是浪费，而男方在吃饭喝酒等问题上十分舍得。这可能就是双方在意的点不一样，需要认真地沟通，如果无法互相理解，可能婚姻生活会有很多冲突。

二是双方花钱的习惯是否差异太大。比如一方花钱比较大方，另外一方特别抠门，那么两个人发生冲突的概率就会大很多。

三是是否愿意接受对方的影响。比如自己穿着比较随便，但能够尊重对方在穿着上讲究品质；自己比较节省，但舍得给对方买礼物。另外，是否愿意和对方一起讨论生活的开支如何公平地分担，并认真做好未来的财务规划等，都是将来影响两个人婚姻生活的很重要的消费习惯。

对于生活习惯的细节管理，我的建议是“先观察，缓评判，重记录，勤总结”。也就是尽量多观察，多记录，根据这些细节去了解对方，而不是着急去评判对方的对错好坏，因为很多时候生活习惯无所谓好坏，只有习不习惯。你要做的是通过观察和总结，判断对方的习惯自己能不能忍受，如果不能，可以考虑分开，而不是妄想轻易去改造对方。

最佳博弈策略

如何应对伴侣出轨的风险？

出轨，当代婚姻不可承受之痛

出轨是导致离婚非常重要的因素，也是我咨询工作的重点与难点。不少来访者都是因为遭遇出轨的背叛找到我，希望我能对他们的感情和婚姻做一个客观的评估。面对另一半的出轨，他们陷入痛苦中不能自拔：想离开，却又还有感情，也舍不得孩子（很多夫妇都有了孩子）；想继续，却没法忘记背叛的伤痛，信任也已经被摧毁，对方任何一点可疑行为都会让自己抓狂。

我有这样一对年轻夫妇来访者，男方在女方怀孕期间就开始出轨，并且持续时间有一年多，女方在哺乳期无意间发现了男方与第三者的信息往来。更夸张的是，男方就在同一栋楼给第三者租了一套房子，给老婆买礼物的时候也会给第三者买一份。了解到这些细节后，女方怒不可遏，觉得自己的婚姻就是一个巨大的谎言，尽管男方解释说自己已经断了这段关系，并且保证不再犯，但是女方完全没有办法再信任他，任何一点情绪刺激都会让她失控。她会对男方疯狂谩骂，甚至会动手打对方耳光，但男方就是坚决不离婚。她也讨厌这样的自己，但没有办法控制自己的情绪，脑海里经常会浮现老公与第三者在一起的画面，也没有办法再和老公过性生活。找到我的时候，两个人的婚姻已经处于崩溃的边缘，但是因为有孩子，也因为还放不下曾经的感情，两个人还想做最后的挽回的努力。

像这对夫妻的情况我在咨询中并不少见。据统计，现在中国婚姻的出轨率令人触目惊心。《事实说》曾经做了一份7万名网友参与的《中国人出轨态度调查报告》，报告显示，六成以上的男性有过出轨经历！而有过出轨念头的男性则高达83%！女性也有过半数的人有过出轨念头，实际出轨的比例也在三成以上。

可以说，出轨已经成了一种流行病，也是当代婚姻不可承受之痛。