沙丁鱼是一种很难存活的鱼，它们被渔民打捞上来之后，往往来不及送到集市上出售就已经死了。然而，在某一个小渔村，渔民却有办法在集市上卖仍然鲜活的沙丁鱼，而延长其存活期的办法，就是事先在鱼舱里放入几条鲶鱼。因为鲶鱼在鱼舱中一直钻来钻去，沙丁鱼便有了活力，反而延长了存活期。其实，我们的生活又何尝不是这样，很多时候，人们不喜欢竞争，更反感因为竞争而产生的压力，然而，有竞争才会有活力，才会产生更高的效率。

一家服装公司的效益非常差，虽然公司采取的是多劳多得、按件计价的管理方式，但工人依旧兴致索然。于是公司决定请相关管理专家提供一些合理的意见和建议。专家巡视完工厂之后，决定将所有员工分为两个组进行考核。第一组员工采用加压式的管理方法，而这一管理方式的宗旨就是竞争，员工彼此之间的竞争，谁的效率高，不但得到的奖金多，而且职位也会得到相应的提升。相反，那些排名落后的员工，不但会扣除奖金，甚至有被开除的可能性；第二组员工的管理方式则是顺其自然，大家各自按照自己的工作方式照常上班。结果很快就出来了，第一组员工中即使排名最后的一位，工作效率都比第二组员工中大部分人要高得多。由此可见，压力确实有助于提高效率。yipindushu.com

还有一家暖气机制造厂，他们的员工也总是迟迟不能按时完成规定的指标经理为此大伤脑筋，想了很多办法都不能有效提高工作效率。最后，他将情况汇报给了总经理查尔斯·史考伯。史考伯听完之后就走进了车间，当时上白班的员工正准备下班，史考伯问其中一人：“你们今天完成了几部暖气机?”员工答道：“6部。”史考伯听完之后拿起粉笔，在一边的黑板上写上一个大大的“6”字后离开了。上晚班的员工看到后便问原因，得知是总经理写的白班员工的工作量时，他们明显表现出不服气的神情。第二天，当史考伯再次走进车间的时候，发现自己昨天写下的“6”,已经被改成了“7”,然后是“10”,然后是“13”……最终，公司的情况越变越好，员工的积极性和工作效率也日益高涨。

很多成功人士在总结自己的人生经验时，都会引用这样一句话，“没有竞争，就永远不会形成一种紧张而激烈的状态，因而无法形成推动成功的压力，当然也不利于提高技能和效率"。确实，很多时候，一个优秀人物的成长，总是在一次次激烈的竞争和压力中产生的，正如生产中缺少竞争，商品质量难以提高，人才缺少竞争，其质量也必定降低一样。事实上，不管是对企业还是个人而言，敢于竞争，都不是一件坏事。

每个人的内心或多或少都存在着争强好胜的心理，没有一个人会心甘情愿地被周围的人甩在身后，只要有机会，人们总是想方设法让自己显得与众不同。然而，想要突出自己，就要付出相应的代价，那就是竞争带来的压力。只有真正的强者，才会勇于不断挑战，参与竞争，也只有这样的人，才有成功的魄力。

大商人王永庆曾经在自己的演讲词中说：“有竞争才会有进步，任何一个人都必须先了解，应该从多方面参与竞争，从竞争中赢得成功的力量。竞争难免会伤脑筋，但不伤脑筋就完全干不了大事，脑筋紧张，压力增大，人的潜能才能被激发出来。”既然如此，你还有什么理由躲避竞争，而一味地静享安逸呢?当然，压力虽然能够在一定程度上产生动力，提高效率，但也要保持在一定的承受范围内。要知道，压力太小，会让人失去努力的积极性，而压力过大，往往会成为成功的阻力。因此，必要的时候，还要学会自我解压，从而不至于让自己在压力面前功亏一篑。

那么，我们在参与竞争的时候，应该注意哪些问题呢?☆关键词1:提升实力参与任何一场竞争，并且获胜的前提，就是依靠自己的实力，而其要点就在于提升自己。要从别人身上吸取知识和经验，从而发现和弥补自身的劣势和不足，都需要我们具有剖析自己和改变自己的勇气。当现在的“我”还不具备一定程度的竞争能力时，就要勇于更新和进步。只有这样，才能承受竞争所带来的压力，从而赢得成功。

李昊是一位影视后期剪辑师，他的工作态度一丝不苟，专业技术也不差但是面对同行的竞争时，李昊每一次都以失败而告终，他始终不知道问题出在哪里。主管很快发现了李昊的问题，他找这位年轻的后辈进行了一次深入的谈话。事实上，李昊的问题并不是因为他没有才能，而是他没有及时更新自己的技术，提升自己的实力。要知道，传媒是一个需要时刻更新的领域，不能够及时充实自己，就一定会落在别人后面。

【☆关键词2:对事不对人】

竞争和争强好胜完全是两个不同的概念，前者要求人们在参与竞争的时候，控制个人感情，对事不对人；而后者往往凭冲动行事，同样会造成某种程度的压力，更有可能助长一个人妄自尊大或者为了掩饰自卑而逞强的行为。

晓晓一直看不惯公司新来的女同事，她就是不明白，为什么所有人都觉得她既温柔可人，又风趣幽默?自己平常不也是受人瞩目，谈笑风生吗?为什么她一来，所有的风头就都被抢去了呢?每想到这些，晓晓的好胜心就起来了，她总是有意无意地和对方比温柔、比细致，甚至比工作能力，似乎不向所有人证明自己每一个方面都比那个新来的女同事强，就是一种失败。晓晓自认为这是一种竞争，但最后，她败在自己给自己的“竞争压力”下，甚至极端地选择了辞职。

一方面，竞争能够产生压力；另一方面，人们也不难发现，竞争其实还是战胜压力的最好办法。日本索尼公司的创始人盛田昭夫就曾经说：“在我看来，尽管竞争有一些黑暗的方面，但它却不失为一种推动成功、战胜压力的助力。”

是的，不要害怕竞争，不要害怕面对失败的压力，任何时候，只要敢做，就没有克服不了的压力。

冬天即将到来，有一只寒号鸟准备在崖缝中筑巢，但是天气暖和的时候，它总想着："这么好的天气，我应该好好待在崖缝中睡觉才是，明天再去寻找干草吧!"于是很多个明天过去了，真正的冬天已经降临了，寒号鸟还是没有筑好巢，它在冰天雪地里瑟瑟发抖。因为贪图一时的安逸，丝毫没有生存的压力，寒号鸟被惰性缠身，直至最终冻死在寒风中。事实上，惰性往往就是喜欢纠缠这样没有压力的人，而一个人一旦被惰性缠身，就很难有所成就了。

唐纳·里普出生在纽约的一个富贵家庭，自出生开始，唐纳的起点就比一般人高很多。当然，这个“富二代”并没有因此而游手好闲，反而利用自己的出身优势，为自己的将来打好了基础。大学毕业之后，唐纳便到父亲的公司上班，他既有才能，又是董事长的儿子，因此即便没有过多竞争和生存的压力，他还是发展得很好。

唐纳27岁的时候正式接管了父亲的公司，这时候他已经开始准备进军房地产业了。他不辞辛苦地跑遍美国所有的房地产市场，充分了解信息和资源之后，便和当时最炙手可热的建筑商伯哈特开始了合作，在纽约的黄金大道上矗立起了足以震惊世界的曼哈顿大厦。这一建筑的建成，让唐纳有些飘飘然，他觉得自己有能力也有必要构建一座真正属于自己的“城堡”,用来被万世称颂的建筑。于是他像一头狼一样，敏感而犀利地寻找新的机会。

终于，1985年的时候，美国赌博管理局取消了希尔顿大酒店的赌博牌照。这一消息在很多人眼中只不过是一则新闻报道，但是在唐纳眼中，无疑是一个巨大的商机。要知道，当时的赌场在美国几乎是一个垄断性的行业，一旦在这个圈子站稳了脚跟，那便等于称王称霸，没有多少人能成为自己的对手了。于是唐纳立刻向大西洋进军，接收了希尔顿赌场大酒店。随后，他又斥巨资，买励下了假日酒店的赌场产权，甚至起名为“唐纳·里普广场”。这时候的唐纳已经到达了人生的顶峰，顶在他头顶上除了光环还是光环，他完全被巨大的成功冲昏了头脑，不知道居安思危，毫无压力地沉迷于享乐之中。

也许唐纳的成功，让他对自己过于自信，片面地认为自己的王国已经固若金汤。在买下巨大而豪华的“泰姬·玛哈”赌场之后，懒惰已经占据了这个商界巨子的身心，唐纳甚至将管理权完全交给对赌博一无所知的弟弟管理。这一错误是致命的，很快，唐纳的商界神话开始破灭，而他那颗因为没有压力而已经变得懒惰的头脑，也没有以前那么敏锐，反而迟钝地想出拆东墙补西墙的拙劣办法，企图用唐纳广场的固定客户来挽救“泰姬·玛哈”,结果使得尚有生机的唐纳广场也因此而衰败。

很多时候，即使一个人已经获得了巨大成功，就像曾经的唐纳·里普一样，但如果就此沉浸于成功带来的荣耀中，不懂得自我施压，那么被惰性纠缠就是迟早的事了。很多时候，一个人的失败并不是因为没有能力，而是因为无法克服惰性，无法立即行动起来，从而导致在一开始的时候就注定了失败。

诚然，生活中的很多人都没有唐纳·里普的优越家世，大家都是在普普通通的家庭里成长起来的孩子。然而，越是这样，我们越应该感到压力，越应该为了让自己摆脱贫困而积极地参与到社会的激烈竞争中去。要知道，“生于忧患，死于安乐",贫穷会让一个人在逆境中感受到必须成功的压力，从而激励自己，为了改变现状而行动起来。

压力总是很容易让一个人找到懒惰的借口，一个人一旦遇到困难和挫折，就会不可避免地感受到压力。为了释放压力，调整身心，任由懒惰产生。事实上，压力并没有想象中的那么可怕，只是人们都习惯于轻松舒适的生活，从而变得懒惰。倘若一个人想要成功，就一定不能无压一身轻。

【成长关键词】

那么，我们如何做到摆脱惰性的纠缠呢?☆关键词1:明确目标当一个人不知道为什么而活，自己的人生目标在哪里的时候，就很难感受到压力，从而给惰性以可乘之机。因此，要克服惰性，就一定要给自己制订一个切实可行的明确目标，既不能简简单单地实现，又不能偏离现实过远。当第一个目标实现的时候，不要忘记树立第二个目标，因为人总容易在达到目标之后自我满足，从而心生懒惰。

一个刚刚毕业的大学生，在一家销售公司做起了业务员。不久后，他就因为业务能力优秀而被破格提拔为销售经理，但就在此时，沿海城市掀起了房地产热潮，年轻人觉得这是一个发家致富的绝好机会，于是辞职去沿海炒房地产。然而，当他把所有积蓄都投进去的时候，房地产狂潮又悄无声息地破灭了，他只好回到原来的城市，再次从业务员做起。正当工作再一次有所起色的时候，他又听说网络发展势头非常好，于是不经思考，就辞职经营起了网络公司。几个月时间不到，他的公司就倒闭了。多次的创业失败，仍然没有让这个年轻人意识到失败的真正原因，就是因为他没有一个明确的人生目标，他只是凭冲动行事，而懒于认真去分析和观察，从而导致一次次失败。

【☆关键词2:制订计划】

如果说目标是火车，那么计划就是铁轨，没有一份切实可行的计划，再大的目标和理想都不可能实现。做任何事，都需要事先考虑清楚，制订一份详细的计划。那种走一步算一步的行为方式，永远不可能帮助一个人成功。

曹允从小就是一个音乐迷，他确实非常有音乐天赋，大学的时候，他就和朋友组成了一个乐队，在各大高校演出过，而且反响强烈。因此，大学一毕业，曹允就对父亲说自己的梦想是成为真正的音乐家。听到儿子这么说，做父亲的并没有直接发表自己的意见，而是询问他有什么计划。曹允兴奋地憧憬道：“我希望五年之后就能出自己的唱片，而且能和那些世界一流的音乐家一起工作。”父亲听完之后笑着说：“既然你有了目标，那我们就把时间倒过来看一下。既然五年后要出唱片，那么四年后你就必须和一个唱片公司签约，三年后你必须有一个完整的作品，给很多唱片公司筛选，两年后你必须有一个好的产品开始录音，一年后你所有准备录音的曲子都必须排练好，六个月后，所有没录音的曲子要修饰好，而现在，你必须把没有完成的曲子完成。”

马丁·路德说：“良机对于懒惰没有用，但是勤劳可以使平常的机遇变成良机。”事实上，当我们总是在抱怨命运不公、抱怨生存压力过大的时候，殊不知正是因为自己害怕压力，躲避压力，从而让自己养成了懒惰、不思进取的恶习，并最终让成功的机遇擦肩而过。惰性永远只能让一个人失去，而不是得到。因此，我们一定要警惕起来，适时给自己增加一些压力，摆脱惰性的纠缠。