每个人都在不懈地追求自己的幸福生活，然而用错方法得到的结果就非常离谱。由此，成立一门专门的学科来阐述幸福，告诉大家怎样追求幸福非常有必要。

花无常开时，人无常少年。在人生短暂的旅途中，我们在追求幸福的过程中更应该学习幸福的方法。对父母诉说思念，与朋友互相鼓励，向跌倒的人伸出双手，跟饥饿的人分享食物，给失败的人鼓励的微笑，给受伤的人安慰的话语……当我们心存善意争相为善时，我们就是爱的化身，就是幸福的代言人。既然成为幸福的代言人，又怎么可能会找不到幸福呢?而如果你寻错了路子，用错了方法，可能就会误入歧途，不仅不会找到幸福，而且会与幸福越走越远，甚至无法回头。

换一种眼光，换一个世界泰勒·本-沙哈尔带领同学们做过一次最成功的研究，是在美国的内城区，也就是人们常说的城市中心贫民区。在这种环境下成长起来的孩子，他们无论是家庭背景还是智商都和常人相同，但在社会竞争中却处于劣势，极容易沾染上不良的嗜好，比如吸毒、乱性等，甚至还会加入社会底层的黑势力流氓团伙。然而，在这样的环境下却走出了一群“超级小孩”,他们居然取得一般人达不到的成就。他们是如何做到的?是什么原因导致了他们的成功的呢?泰勒·本一沙哈尔就以这个题目来带领大家进行研究和探讨，结果发现，这些成功的孩子和不成功的孩子们相比，在心理意识的诸多方面都有很大的不同，比如：1.“超级小孩”会主动地表现出寻求社会支持的行为，而普通的孩子不会。

2.“超级小孩”会表现出相当的自尊精神和乐观态度，这是普通孩子所不及的地方。

3."超级小孩"能够感到自己生命的意义和价值，有自己的信念并为之努力，普通的孩子中许多都是无所事事，没有目标和方向。

4."超级小孩"会有明显的亲社会行为，乐于帮助别人，并且认为在帮助别人的过程中能得到别人的认同和实现自我的价值。yipindushu.com

5."超级小孩"在成长的过程中总是可以关注到自身的优势，坚信自己在某些方面比普通的人超常，对自己的未来相当自信，并且不自觉地朝着好的方向努力以证实自己的判断。

6."超级小孩"能够主动地为自己设定目标，关注自己的未来。

7."超级小孩"在童年的成长过程中一定有自己心中的模范榜样，并且不是普通孩子心中的那些俗套的偶像。

这个研究案例有力地揭示出了积极心理学对人格重新建构的重大意义。泰勒·本一沙哈尔认为：如果想防止那些住在城市中心贫民区的孩子滥用毒品，只是采用有效的干预措施还不足以构成治疗的手段，而更应该充分调动青少年身上已经具备的优点。有很多孩子其实是非常有潜力的，但是最后却没有做好，原因就是他们把自己的很多优点都忽略掉了，很多的潜能都在沉睡。其实，往往换一种眼光，你就会得到一个不一样的结论。

生活中，可能很多人都在询问幸福的定义，却很少有人能够静下心来用心体会幸福的感受。幸福是一种感觉，它没有绝对的标准，因此也就不可能拥有适合于所有人的通用模式。正是因为它的模糊性，我们常常会听到有人抱怨自己容貌不是国色天香，抱怨今天天气糟糕透了，抱怨自己总不能顺心如意……当然，人生路上难免有许多的不尽如人意，我们不能总钻序章二 你撞上幸福了吗牛角尖，而应该换个角度看问题，说不定会有意料不到的收获。容貌是天生的，你不能改变，但你为什么不想一想展现笑容，说不定会美丽一点；天气不能改变，但你能改变心情；你不能样样顺利，但可以事事尽心。你这样一想是不是心情好很多?其实，人活着本就是一种心情。只要有家人陪伴，有朋友共享，即使粗茶淡饭，也仍然有滋有味，乐在其中。这何尝不就是一种幸福?但随着年龄增长，肩上责任的加重，生活的压力也越来越大，活得开心也就更不容易。一旦心情不那么开心，可能就会主观地给自己定义为不幸福。

生活中，我们要面对复杂的事情很多，随时随地都可能影响情绪。这个时候，不妨换种眼光，也许原本有些暗淡的生活色调会多一点鲜活，心情也就舒坦很多。在不如意面前，换一种眼光去理解，保持一颗平常心，耐得住寂寞，经得住变迁。这样，即便面对平静没有波澜的生活，我们的心里也会充满希望和满足。

有人说，人生就像一次旅行，不必在意目的地，在乎的只是沿途的风景，以及看风景的心情，这是一种令人羡慕的洒脱。的确，有时候能平息我们不安心情，能使我们平淡的生活更有色彩。

有个富翁聘请了两个园丁来打理他美丽的大花园。园丁的工作非常辛苦，天气好时，必须忍受炙热的艳阳，皮肤被晒得又黑又干，还可能晒伤；天气不好时，尽管下着滂沱大雨，园丁也不能休息，仍要修剪树木，时常被淋得浑身湿透……为此，第一个园丁感到愤愤不平，更何况，老板发给他们的薪水又少得可怜!所以，他每天一上班就板着一张脸，开口就是无尽的抱怨。

但是他的另一个同事却有着和他完全不一样的反应，那位同事居然一边工作，一边哼着歌。看到这样的情景，第一个园丁实在忍不住大声地问：“这份工作究竟哪一点值得你这么高兴?难道你一点都不觉得很不公平吗?”不料，同事一脸诧异地反问：“不公平?哪里不公平了?”园丁气愤地说：“事情都是我们在做，享受的却是老板，你不觉得不公平吗?"“享受?老板哪里享受了?我们才享受吧。”同事露出诧异的表情。

园丁听到这样的话，差点没昏过去，心想这个同事不是呆子就是疯子!

同事似乎看穿了他心中的想法，又进一步解释："你看，这花园的风景这么优美，空气这么好，一年四季都鸟语花香……但是，老板每天都忙着工作，每个月顶多只能来花园里一两次，不像我们，天天生活在这么美好的环境中。虽然他的头衔是‘老板’,过的却是工人的生活；我们虽然被称为‘工人’,但我们却比老板更享受!这样，为什么要责怪老板呢?"同样的工作，两个人感受却完全不同，这正体现了事物的两面性。人们过多地去思考它带来的正面影响，却忽略了它带来的负面影响，如果你可以用逆向思维思考问题你学会的东西也会很多……很多时候，换个角度，世界马上就会变得与众不同!如果我们换一种眼光看待身边的人和事，那我们一定可以收获很多。

有一个男子非常努力地工作，一直期待着父亲能夸奖他。但是，他父亲是一个非常传统的人，口中从不轻易透露一句赞美的话。

有一天，男子压抑已久的情绪终于爆发。他对父亲说：“我这么辛苦地工作，只是希望能够得到您的一句赞美，您怎么这么吝啬，竟然一句也不肯对我说!"父亲从来没有想过儿子会说出这样的话，愣了好久，才勉强地说：“我从来没有觉得你不好，而是怕随便夸奖你，你会养序章二 你撞上幸福了吗成傲慢的心态。”

听了父亲的回答，男子仍然非常生气，他回到家便把这件事告诉了太太。太太听了，说："你何必这么生气?你为什么不这样想：今天父亲对你说‘我从来没有觉得你不好',这句话换个说法，不就是‘我一直觉得你很好'吗?父亲根本就是在夸你，不过转了个弯罢了!"男子听了这才恍然大悟。

正向思考并不是"阿Q心态",而是让我们活得更幸福的不二法门。因为只要换个角度看世界，你就会发现这个世界变得大不同!给自己一个微笑，你当然也会迎来微笑的生活。很多时候，我们自己渴望的总是考试的成绩，对自己抱的希望越多，成绩揭晓的时候失望就越大。于是，我们就会反复地问自己：为什么第一名不是我?可你想过了没有，自己为什么会考的那么差?自己努力了没有?方法正确了没有?多问自己这样的问题，你就会从中找到失败的原因，从而就可以对症下药，把自己从失败的深渊中解救出来。换一个角度思考问题，而不仅仅是沉浸在抱怨之中，相信会有新的收获。

有这样一个故事：一群兴致勃勃的人在登山的路上，遇到了从山上下来的满身疲惫的人。于是，登山的问下山的说，怎么样?山上有什么好玩的吗?下山的满脸失望地说，没有，什么也没有，只是一座破庙……如果你是登山的，听到这些话，就停滞不前，满心失望。请问你这次旅途愉快吗?不，一点都不愉快。这个时候，你只有让自己换一种眼光，给自己一次机会，自己爬上去看个究竟，也许，你会从中发现一些新的东西……换一种眼光，换一个世界。伟大的发明家爱迪生在研究了8000多种不适合做灯丝的材料后，有人问他：你已经失败了8000多次，还继续研究有什么用?爱迪生说，我从来都没有失败过，相反，我发现了8000多种不适合做灯丝的材料……换一个角度思考，问题就截然不同了。有时候，能从失败中走出来也是一种成功，如果你整天沉浸在失败的痛苦之中，那么你永远都无法成功。