能创新就能成功,如果一个人有着很强的创新思维能力,那么这个人就有了达到成功的最有力的保证。如果运用得当,他的事业将会前程似锦。
下定决心,愿意改变生活中,我们总能听到这样的抱怨,如“本来,昨天安排好了今天的计划,但忽然间不想干了,于是放纵自己,一整天在单位什么正经事都不做,只是晃着。下班了,没人指责自己,但自己觉得自己就像是一个黑洞,觉得真是可怕。”“我是个胖子,知道减肥的最有效方法是:少吃多动。大多数情况下,我还能控制住自己,但情绪一低落就会敞开肚皮大吃一顿。减肥计划就这么被迫中止了,自己心里也充满了失败感。”“我总是拖到最后一刻才拼命工作,平时都是挂在网上,无论在家里还是在单位,一遍遍地刷屏,哪怕眼睛干涩疼痛都不肯停下来。”
我们每个人都想让自己的生活发生好的改变,让环境变得更好,更适于生存,但我们总会悲哀地发现,那些隐藏在我们思想深处的坏习惯是多么顽固,它们会在很大程度上阻碍我们做出改善。
【在著名法国儿童文学短篇小说《小王子》中有一段这样的描述:】 小王子所访问的下一个星球上住着一个酒鬼。访问时间非常短,可是它却使小王子非常忧伤。 “你在干什么?”小王子问酒鬼,这个酒鬼默默地坐在那里,面前有一堆酒瓶子,有的装着酒,有的是空的。 “我喝酒。"他阴沉忧郁地回答道。“你为什么喝酒?”小王子问道。“为了忘却。”酒鬼回答。小王子已经有些可怜酒鬼,他问道:“忘却什么呢?”酒鬼垂下脑袋坦白道:“为了忘却我的羞愧。”“你羞愧什么呢?”小王子很想救助他。“我羞愧我喝酒。”酒鬼说完以后就再也不开口了。小王子迷惑不解地离开了。在旅途中,他自言自语地说道:“这些大人确实怪。” 诚如故事中的酒鬼,我们每个人都能意识到自己身上的缺陷,并且自己也渴望将其改变。然而事实却是,改变不仅仅是喊喊口号而已,我们真正需要改变的是自己的内心。唯有如此,才能从根本上改变我们的思维方式,改变我们的说话方式,改变我们表达自己的方式,最终才能使我们的外在部分发生变化。 我们总是很倔强,特别是当我们下决心改变时,这种倔强就会跳出来,强烈地拒绝改变。拒绝改变,一方面是因为我们已经习惯于既有的方式,另一方面则是因为改变会给我们带来痛苦。于是,在下定决心改变之前,人们倾向于给自己的改变找到一种使命感,也就是用改变即将对自己带来的好处不断召唤着自己去实践改变的行动。 很多人都下定决心减肥,但却屡屡失败,一个很重要的原因是,他们没有弄清楚自己到底是为了什么而减肥,或者说他们减肥的动力是什么——为了保持健康,从而让自己生活得更美好,更好地帮助家庭,养育子女?还是只是单纯为了让自己看上去更漂亮?少有人走的路大全集如果促使一个人减肥的动力只是外部动力———让自己看起来更苗条,那么,减肥是很容易失败的,因为周围人的评价总是七嘴八舌、意见不一,减肥者很容易受到周围人的打击而自暴自弃。并且,这样的减肥原因也不足以让一个人全身心地奉献。很多人发誓减肥后没几天就放弃了目标,只好屡屡抱怨“我就是没办法自律”。实际上,任何人都做不到随便做一个决定,然后就能100%地将其实施。我们要保证使自己的誓言得到坚持,就必须给这个决定找到足够的理由。 李洋是一名摔跤队的选手,经过一番努力考上了北京大学,当时他的体重是210斤。在大一、大二期间,他多次发誓减肥,但每次都是没坚持几天就放弃了。两年过去了,他的体重没有任何变化。但进入大三后,他只用半年的时间就将体重减到了160斤。原来李洋碰到了自己心仪的女孩,追求爱情给他的减肥找到了足够的理由,这催发了他的使命感。 除了给自己的改变找到使命感之外,为改变对自己进行积极的自我暗示也是比较好的促使改变进行的方法。心理畅销书《生命的重建》作者路易丝·海在书中提到过这一方法:对着镜中的自己说“我愿意改变”。一边说一边注意自己的感觉。如果你感到犹豫,想拒绝或者就是不想改变,那么问问自己为什么。如果你仍然持有旧观念,只是看看那观念是什么,请不要责备你自己。不管我们是否知道它是从哪里来的,现在,让我们做一些事情来改变它。再一次,走到镜子前面,凝视你自己的眼睛,触摸你的喉部,大声对自己说10遍:“我愿意放弃所有抵抗。” 路易丝·海之所以推荐这种方式,是因为我们生活中存在的既有模式,都是别人交给我们的。回想一下,当我们还是孩子的时候,我们就从别人那里接受了大部分消极观念,所以,当我们在镜子之中看见自己时,大多数时候我们都会更倾向于对自己说一些消极的话。我们要么苛求自己的容貌,要么因为什么事斥责自己。要想改变这种情况,我们需要做的是看着自己的眼睛,告诉自己“我愿意改变”和“我愿意放弃所有抵抗”,给自己一种积极的心理暗示。 这个世界上唯一不变的,就是永恒的改变。所以,我们要不停地审查自己,改变那些阻碍我们获得成功、感知幸福的固有模式,唯有如此,我们的生命才会折射出别样的精彩。
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