我们时常会在着装上犯错，有些甚至是不可原谅的。裤子有时太长或是太短，领带不是太长就是太短，裤腰要么束得太高要不就是太低，这些是不是你时常干的事呢?哦，请改正这些错误吧!

【1.裤子太长或是太短】

除非你是一个正在崛起的饶舌歌星或是25岁以下跳街舞的，不然你就不应该穿太长或是太短的裤子。合身的裤子应该是在你轻微曲腿时，裤脚刚好落在脚踝的位置。

【2.休闲皮鞋衬白袜子】

跟Pee-Wee Herman(美国一出谐趣剧，剧中人物以打扮夸张而著称)学习穿衣之道是不明智的。白袜子是为户外工作而设的，而不是用来搭配休闲皮鞋。不要尝试这种穿法，否则你一定会给别人留下没品位的坏印象。

【3.混合图案】

假如你坚持要不同的图案穿在身上，就必须确保其中的一个图案一定比另外的一个低调，两种图案的颜色如果是同一色系的就会没那么可笑了。

【4.领带太长或太短】

领带的长度最好在56厘米左右。如果是一位比较高个的男士，60厘米也就差不多了。同时，领带应该注意要与你的皮带扣相配。

【5.沾了东西的衣服】

穿着沾有早餐、午餐或是晚餐的衬衫是很不雅观的。假如这状况出现在你身上，马上找一件新的、干净的更换，最好能在你办公室里时常准备另外一件来应急。

【6.裤腰束得太高或太低】

高腰裤也许是女士们的时尚，但它绝对不是适合男人。裤子的最佳位置应该落在盘骨的位置。

【7.穿凉鞋套袜子】

【的密码】

如果你这么喜欢穿凉鞋，那么劝你只在家里穿。

8.图案古怪的领带，衬衣，拳击短裤，等等把这些衣服放在一起想像一下，你就会意识到，它们永远不会流行太久，而且也不可能让你看上去很时尚。因此，把那些上面有笑脸、心型图案、驯鹿、三叶草、动物等各种各样图案的衣服留在你发现它们的商店货架上吧。

【9.穿有很明显的品牌标签的衣服】

仅仅是穿胸前、袖子上、或者其他任何地方有设计师名字的衣服，不会让你看起来很时尚。穿得朴素而简约点吧。

【10.在办公室里背背包】

除非你是个学生或者正在登山，否则别把背包背出门。如果你需要一个包放你去健身房穿的衣服，买一个好看的健身房包，如果你需要一个能用来装你杂七杂八的文件、手机、备忘录等东西的包，买一个好看的公文包吧。

通常情况下，男人最初的衰老是在20～22岁身体发育完全成熟时开始的。要想延缓衰老，男人必须了解自己在不同年龄段的生理特征，有针对性地采取各种保健方法。

20～30岁：少饮酒，少吸烟。这一年龄段，男人的身体新陈代谢开始放慢。由于此时男人正是干事业、交朋友的时机，平时娱乐、喝酒机会较多。但酒应少喝，因它能使血压升高，易引发心脏病或心肌梗死，过量饮酒还会影响性生活质量。这一年龄段的男人最好戒烟，如一时戒不了，应多吃胡萝卜、葱、蒜、菠菜和橙黄色的水果，多吃鱼类，经常喝茶等以减轻烟害。

这一年龄段正是成家立业的最佳时机。据统计，结婚有偶者的早死率比独身、丧偶和离异者低。要选择好自己最适合的职业，合适的职业对寿命有着巨大影响。

30～40岁：注意饮食，预防肾病。进入而立之年，血液中胆固醇的含量升高，35岁后，男人的小腹很容易凸起。因此，注意饮食显得尤为重要，食物以清淡为宜。体育锻炼不能三天打鱼，两天晒网。专家建议，此时的男性应该着手预防肾脏疾病，每天喝8到10杯清水。

40～50岁：活动双目，勤查身体。这一时期最令人头疼的问题是视力下降，糖尿病是导致失明的最常见病因。所以，应定期去医院眼科做检查。平时不妨多做一些眼部练习，可以上下左右慢慢转动眼球或是伸出手臂，用大拇指在身体前画8字，目光跟随拇指移动。每天花15分钟做这些练习，能够有效预防老花眼和白内障。

许多男人不爱去看医生，80%的重病患者承认，自己是长期不去医院，小病误成大病，贻误了最佳治疗时机。故每年例行体检十分必要。

50～60岁：注意牙齿，锻炼肌肉，多用大脑。尽量少吃奶油面包等高热量食品，因为这一年龄段常容易长肉。口腔保健也很重要，此时常会发生牙龈萎缩。这个年龄的男性最易患的毛病还有肌肉减少，引起排尿困难。同时，这一时期面临的主要问题是身体消瘦，也许这正是胖人们求之不得的，但这并不是个好兆头，体重减轻是人体衰老的信号。

此时头发的光泽也会逐渐黯淡，可以采用一些富含营养物质的护发素。不过，千万别忘记锻炼大脑，平时多看书报杂志。

60～70岁：善待人生，增强体力，健康饮食。这一年龄段的男性，皮肤更为粗糙，开始出现大小不等的老年斑。睡眠减少，记忆力也会变得越发糟糕。腿和腰自然会衰老，腿的力量一旦减弱，人就容易跌倒。

在进行体育锻炼时，每天坚持一刻钟。主要进行屈膝、伸直的动作，并且坚持每天到户外散步、做做广播体操等。此时最重要的是保持乐观的心境和健康的体魄，不让外表的变化影响情绪，要保持平静心态，乐观情绪。尽量少吃些油腻和油炸食物，多吃些蒜和鱼，适量喝点红葡萄酒，这些做法能降低胆固醇含量。

20年前，美国农业部开始根据“美国人饮食指南”建立了日常食物金字塔。前不久，又推出了新版食物金字塔，纠正了过去的一些疏漏。据悉，金字塔的建造者，包括科学家、营养师、职员、以及顾问等。哈佛大学公共健康学院的专家们依靠所获得的最科学的证据，根据食物与健康之间的关系，建立了新的健康饮食金字塔。它修补了美国农业部食物金字塔的基础漏洞，在关于吃什么的问题上，提出了更好的建议。