美国心理励志作家派克在《心灵地图》一书中这样写道：“病征和疾病其实是两回事。

没有病征之先，疾病早已存在；疾病未形成以前，病征便是治疗疾病的开始。它们不受欢迎的事实，愈发令它们成为非凡的恩典——上帝的礼物。倘若你愿意接受，这个从无意识而来的信息会令人主动进行自我检视和修缮。"少有人走的路大全集世界上从未有过一篇赞颂痛苦的诗篇，我们也未曾见过表扬痛苦的塑像，痛苦往往被人们定义为讨人厌的事物。然而，痛苦却与我们密切相关，它不仅仅是我们每个人必须经历的，更是我们应对不良刺激的一种生理本能。

人体痛楚机制的运作，就像我们的警觉系统。痛楚的知觉大声地警告我们的身体有危险或身体正受伤害，从而迫使我们把注意力集中到有问题的部位。

人体的皮肤是坚韧而富弹性的器官，它遮盖着我们的整个身体，就如先头部队一样，保护身躯免受外界的伤害。而数以亿万计的痛觉感应器散布于皮肤的表层，它们并非随意地分布，而是按照身体各部分的需要精确地遍布全身。事实上，身体似乎并没有任何专门的“痛楚细胞”,因为痛楚的知觉已经与遍布全身的精细感应网络联系起来，而这些网络同样可以向人传递其他信息：压力、触摸、寒冷和炽热。

痛楚的感觉是令人讨厌的。然而，它那神奇的特性却保护我们不至于被外界伤害，因此，我们要善待痛苦，随时聆听痛苦带给我们的警惕信号。随着医学的发达，当前人们对痛楚的典型反应，就是服用阿司匹林停止最轻微的痛楚。然而这个方法只能处理问题的外在症状，而没有触及问题的核心——我们不应该在没听到警报的情况下就关掉警报系统。

在美国职业篮球赛一场比赛上，鲍比·格罗斯虽然踝部受了重伤，却仍然想上场比赛。篮球队的医生知道这场重要赛事需要格罗斯上阵，就在他脚上三个不同部位注射一种强力止痛药。格罗斯便动身参赛，但过了几分钟，当他争抢一个回球时，整个球场的人都听到一下巨大的折断声。格罗斯全身倒地。虽然他完全不觉得痛楚，但踝部内的一根骨头已经断了。医生本想用麻醉药克制他的痛楚警报系统，却引发他的脚永久损伤，终止了他的篮球职业生涯。

我们的痛楚不是上帝的过错。痛楚的感觉是他送给人们的一份礼物——没有人想要的礼物。无论怎样，我们都应该把痛楚看作一个沟通途径，它用遍布全身的痛觉感受器严密地保护我们，只为了一个目的——不叫我们受伤。

我们上面讲的目的并不是说所有痛楚都是好的。有时痛楚突然发生，令人悲哀，对那些长期承受着巨大痛苦的人来说，一个无痛的世界，尤其像天堂一样难以企及。但对我们大多数人来说，痛觉系统每日都在履行它的护卫职责，在这个时刻充满意外与危险的行星上，它是保存人们生命的有效设计。