针对对手抬你的腿这种情况，可以采取多种反击方式。要考虑到自身的安全和防卫，避免受伤或被控制。以下是一些应对对手抬你的腿的反击方法：

快速反击：当对手试图抬起你的腿时，可以迅速做出反应，例如用手部或脚部迅速反击对方的身体部位，以打断对手的动作并制造破绽。yipindushu.com

技巧反击：利用自身的技巧或格斗训练，可以进行一些特定的反击动作，比如旋转身体、踢腿、摔倒对方等，以摆脱对手的控制并反击。

保持平衡：在对手试图抬起你的腿时，尽量保持平衡，避免被对方成功控制。可以利用手臂或身体的其他部位来支撑自己，保持站立的稳定性。

寻找机会：在对手抬腿的过程中，要时刻留意对方的动作和动向，寻找反击的机会。一旦发现对方存在破绽或动作不稳，可以迅速做出反击。

反击要点：在进行反击时，要注意力量的控制和方向的准确性，避免造成不必要的伤害。可以选择针对对手身体某一弱点的打击，以达到最有效的反击效果。

对手抬你的腿是一种常见的攻击方式，在应对时要保持冷静，灵活应对，并利用自身的技巧和训练进行有效的反击。同时，避免被对方控制并尽可能快速地摆脱对手的限制，确保自身的安全和防卫能力。