【给予性质的】

【争夺】

【性质的语言】yipindushu.com

想知道今天你在遵从什么法则生活吗?那就回忆一下自己今天都说了些什么吧!这是检验自己按照何种法则生活的一个非常有效的办法。

如果你今天说的话大部分是对别人不满的，或者是伤人的，那么你今天遵从的就是黑暗法则。如果你今天说的话大部分是褒奖别人的，或者是为别人带去鼓励、梦想和希望的，那么你今天就是在遵从黄金法则生活。

之前我已经为大家介绍了很多了解自己遵从的是何种法则的方法，最后，我想再为大家介绍一种Ⅲ方法。

其实方法很简单，就是“回顾自己一天说过哪些话”。

为了了解自己今天是在"给予”还是在“争夺”,睡觉前在被窝里回忆一下自己今天都说过哪些话吧!你说过的话会非常清晰地留在你的脑海里。回想一下你与别人相处的场景，再回忆一下你当时都说了些什么吧!

从客观角度来看，你说出来的话就能够检验出你遵从的是黄金法则还是黑暗法则。如果你遵从的是黄金法则，你说出来的话就会让对方觉得有精神、愉悦、有干劲，你的话就是一种"给予性质的语言”。相反，如果你遵从的是黑暗法则，你就会发牢骚，对对方品头论足，甚至是说对方的坏话，这时你说出来的话就是一种“争夺性质的语言”。

如果今天你说的“给予性质的语言”非常多，那你在这一天中遵从的就是黄金法则，你给予别人的很多，你自己也因此受到了褒奖。而如果你今天说的都是对他人不满的话或伤人的话，那你就应该在心里向对方道歉，然后再为自己定一个目标——明天一定多说“给予性质的话”。

此外，如果你想要获得成功，那就每天对自己说几遍“我能行”来激励自己吧!

黄金法则or黑暗法则，尔在投照哪一个生活读完了以上内容，感觉如何?是发现自己竟然在按照黄金法则生活，对自己充满了自信?抑或是发现自己居然在按照黑暗法则生活，对自己有点讨厌?是不是发现了自己身上存在着让人难以正视的部分呢?一旦你发现了自己的问题，你就会明白"原来我在处理这件事上遵从的是黑暗法则啊",或者"这么多年来我一直将获得成功当做自己的目标，我以为我遵从的是黄金法则，原来我一直在按照黑暗法则做事啊"!

发现了自己遵从的是黑暗法则而非黄金法则，发现了自己在处理家庭问题和金钱问题上遵从的都是黑暗法则之后，你才会有一个新的开始。

另外，相信还有一部分人会发现自己在完全没有意识到的情况下一直在按照黄金法则生活。对于这部分人来说，既然你发现了自己在遵从黄金法则生活，那就请继续保持这种状态，并且让自己做得更好吧!(具体方法可以参阅本书最后一章)当你对自己争夺的东西说抱歉时，你便脱离了黑暗法则，打开了通往黄金法则的大门。

但是，妨碍你靠近黄金法则的最大障碍是“自我否定”。“我这样的人什么都不行”这种自我否定，才是将你束缚在不幸之中的真正的罪魁祸首。

首先，学会谅解自己吧!只有这样，才能获得向争夺过的一切道歉的勇气。

能做到“海纳百川”的人，才能将爱给予更多的人。

【已深陷】

【者法则后的课题】

原本以为自己一直在为获得幸福而拼命努力，结果却发现自己的努力让自己陷入了不幸。发现这个事实之后，很多人都会大吃一惊吧?有的人努力了几十年才恍然大悟自己在不幸中沉浮的原因；也有的人发现自己每次都因同一个环节的失误而失败。

发现自己陷入黑暗法则意味着你向幸福的方向迈进了一大步。

之前说了那么多，从这里开始我终于要向大家介绍摆脱黑暗法则的方法了。发现自己陷入不幸之中后，向幸福前进的道路上出现的最大障碍就是虽然发现了陷入不幸的原因，自己却无法阻止不幸。

有的女性长年与丈夫关系不和睦，一味要求得到丈夫的爱与认可，到头来才发现造成夫妻感情不和的真正原因是自己对于爱的争夺。这样的女性如果想要解决问题，就应该换位思考，首先给予丈夫足够的爱，让丈夫获得幸福。

有的人一天到晚都在念叨“给我钱吧，让我有钱吧",他们从不考虑要让别人获得财富，自己对财富却有种争夺欲，结果却是一无所得。对这样的人我的建议是，要想获得财富，今后就要以使他人获得财富为自己的行动准则。

还有的人发现自己总是出言伤人。这种人如果想有所改变，就应该立即开始约束自己不说那些伤人的话，并且每天都说一些能让别人开心的话。

说到这里，问题出现了：发现自己陷入了黑暗法则，也找到了解决的对策，但是所有的问题立刻就能得到解决吗?即使我告诉你答案，你也会发现自己很难摆脱黑暗法则，并且同时发现自己很难有所改变。

大部分的自我启示类著作在告诉你解决问题的方法之后就戛然而止了。但现实是，人往往都是即便知道了方法也很难有所改变，所以才会有知道了方法却仍然无法阻止不幸的结果发生。这就是发现自己深陷黑暗法则之后却无法走向黄金法则的根源。

下面再说另外一个问题。

发现自己深陷于黑暗法则中之后，接下来应该从这个黑暗法则中抽身出来了。你发现自己多年来都在实践黑暗法则的这个事实后，接下来你一定想要立刻停止自己的这种生活状态。可是这时你会发现，想要停止按照黑暗法则生活其实并不容易。

举例来说，就好比你发现自己乘坐了一列开往不幸的列车，你知道前方等待你的不是幸福，所以你大喊着"快停下"!可是这列列车一直在以非常快的速度前进，怎么可能一下子就能停下来呢?长年累月地遵从黑暗法则生活，你的内心也会受到影响。

所以，你和那些“明知不对却反复再犯的错误"之间的战斗才刚刚打响。

在这一章中，我想详细为大家讲述摆脱黑暗法则的方法。对于那些明知不对却仍然会再犯的错误，我也会提出解决的方案。

如不好，却无法摆脱有许多这样的妻子，她们发誓："从今天开始，我要遵从黄金法则，丈夫回家后我要对他说感谢的话，要夸奖他!"可是当她们看到自己的丈夫一进家门就随手扔下鞋子的时候，她们哪里还会想到什么夸奖丈夫，马上就会责备丈夫"邋遢死了"!

有许多这样的丈夫，回家前明明想好了"从今天开始，我要对妻子好",可是刚进家门，一听见妻子唠叨，马上就会像平时一样对妻子不理不睬。

有许多这样的父母，明明决定要同孩子好好相处，可还是会感情用事地向孩子发火。

有许多这样的上司，明明知道祝福他人获得的成功才能让自己走上通往成功的道路，可是当部下获得成功时还是会无比嫉妒。

有的人在踟蹰为谁花钱；有的人在为未来担忧，却做不到付出；有的人明知自己头脑一热就会买下不必要的东西，但就是改不掉这种浪费的习惯；有的人也想为别人付出，但不知为何就是办不到。

知道自己无法控制自己时，也会有烦恼和痛苦。

有许多人都在为这个问题苦恼：明知道如果继续按照黑暗法则生活就会越来越不幸、就会陷入困境，可就是无法改正自己的错误。

每个人都有自己经常会犯的错误，但大体上来说不外乎以下几类：对配偶恶语相向(虽然很想称赞对方)不分青红皂白地斥责自己的孩子(虽然很想做一个温和的家长)出语伤人(虽然很想和对方处好关系)经常发牢骚(虽然很想说一些开心的话题)戒不了烟(虽然知道抽烟对健康没有好处)酒后无德(虽然想和大家开开心心地喝酒)熬夜(虽然知道早睡早起身体好)无法开口拒绝不喜欢的事物(虽然想生活得更开心)在人前讲话会紧张(虽然很想堂堂正正地发言)在别人面前会吹嘘自己(虽然很想谦虚一点)我相信，任何人都遇到过以上这些问题。

拿我自己来举例吧，我就曾经为戒烟的事头疼过。

以前我一天要抽两包烟，绝对是个烟瘾极大的“烟民”。再婚以后，妻子怀上大女儿的时候要求我戒烟，因为抽烟会对孩子不好。为了孩子，我决心要戒烟，在办公室里也贴上了戒烟宣言。但是，我戒烟从来没有超过三天。虽然下定了决心要戒烟，可还是会偷偷地抽。这样一来，我抽烟抽得比以前更凶了。

我每天都会想，从明天开始我就戒烟，可还是会控制不住自己偷偷抽烟。每天回家看见妻子，想着妻子肚子里的孩子，我都对自己偷偷抽烟的事充满了罪恶感。每天我都要为戒不了烟的事自责好几次。

早晨上班以前，我会偷偷抽支烟，抽完以后就会觉得很自责，“今天又是一大早就抽烟，我这个人真没出息啊!"就这样，由于自己都厌恶自己，所以我从一大早开始就会焦躁不安，工作错误频出，和同事的关系也恶化了。回家以后，为了掩饰自己的罪恶感，我就挑妻子的毛病，跟妻子吵架。这一连串的事情渐渐形成了一个恶性循环。