生活就像一个向导，你虔诚地追随她，她就会为你打开一扇又一扇的门，而门外的世界各有不同，无比精彩，今天我退役了，一扇门关上了，但另外一扇门正在徐徐打开，而门外有崭新的生活等着我认真地去品读。

【———姚明退役演讲词】

一、领悟哲理每个人活在世上或他曾经活过都是有价值的，即每个人都有人生价值!但不是所有人都能自觉到自己的价值，因此有必要认识和把握人生价值。

【(一)何为人生价值?】

首先应该从人的价值说起。人的价值可分为人格价值和人生价值。所谓人格价值，就是人作为人的价值。这是从人的共同性而言的。在此意义上，当我们说一个人有价值时，其根据不在于他是不是一个有贡献的人，不在于他是白人还是黑人，不在于他是良民还是罪犯，而仅仅在于他是一个人。人格价值不分大小，将军和士兵，国家元首和普通公民，科学家和清洁工，其价值都是平等的。人格价值追求的是人的尊严、人的权利、人的平等地位。人格价值要求人被当做人看，即使是一个精神病患者，他也应该受到尊重。人格价值是与人共生的。但是人格价值又与人生价值紧密相关。人生价值越大，精神境界越高，人格就越崇高，人越会被尊重。

人格价值所涉及的是人的价值的有无问题，人生价值所涉及的是人的价值的大小问题。人格价值侧重起点，人生价值侧重人生的过程与终点。

【人|生|暂|学|读本】

所谓“盖棺论定”即是对人一生价值的一个评价。人生价值所体现的不仅是人的优异特质，即人优于、贵于动物的地方，而且体现在人可以创造生活，创造人生。创造包括创造物质价值和精神价值。创造也就是贡献，就是追求。人的贡献越多追求越高价值就越大。所以，人生价值有大与小、多与少、高与低的差别。比如伟人、科学家、发明家、明星、优秀企业家等，他们的人生价值不言而喻要比一般人的价值大，因为他们为社会的贡献是巨大的，甚至是崇高的。如马克思、爱因斯坦、瓦特、爱迪生、比尔·盖茨等，他们的人生价值是一般人所无法比拟的。当然，作为普通人，每个人都有价值，每个人都在或多或少地创造价值。人生价值是在人生的过程中创造出来的。比如，我国杰出的篮球运动员姚明，他的人生价值远远超过了普通人。在他16年的运动生涯中，曾是多次获得亚洲篮球锦标赛冠军的中国队的顶梁柱，他3次参加奥运会，并2次带领中国篮球队进击奥运会前八名，创造了历史最好的成绩。2002年他进入美国NBA,9年NBA生涯，8次入选全明星阵容，他以高超的球技和独特的人格魅力征服了世界上无数的球迷，吸引了无数青少年参与篮球运动，享受篮球运动带来的快乐。同时姚明作为上海城市形象代言人和上海世博会形象大使，以其健康向上，超越自我，睿智豁达，机智幽默的良好形象向世人展示了上海海纳百川，追求卓越，开明睿智，大气谦和的城市精神，为推动篮球运动发展，促进上海城市发展，扩大国家对外交往做出了重要贡献。他是弘扬奥林匹克精神和上海城市精神的优秀引领者，他是向全世界推广和普及篮球运动的模范实践者，他是传播中国人民和世界各族人民深厚友谊的友好使者，也是中国当代青年怀抱崇高理想、充满奋斗激情的杰出代表之一，上海市政府授予他上海市体育事业“白玉兰终身成就奖”。姚明不仅是上海的骄傲，也是中国的骄傲，国家体育总局及中国篮球协会授予姚明“体育运动荣誉奖章”。

人生价值基于人格价值，即使一个贪官、一个杀人犯，在某种意义上说，他的人生也有价值。如一个贪官，对于他的家人来说，一定会期盼他改过自新回归家庭和社会，他给家人的这种完整感便是他存在的价值；一个杀人犯，即使他罪大恶极，对社会来说仍然有教育后人、警示别人的价值。因此，一个人因他的存在而给家人带来幸福感、快乐感、满足感或完整感的价值，是最起码的人生价值。在这之上，还有更高的价值。如他为自己、别人创造的财富、幸福，为社会做出的贡献，以及个人的精神追求与境界。这些都构成了人生价值的重要内涵，特别是人的精神追求与境界作为人生价值的重要内涵，它是无法用数字来衡量的，但却是无价的。人的精神价值才是人的真正高贵之处。正如毛泽东所说的："一个人能力有大小，但只要有这点精神，就是一个高尚的人，一个纯粹的人，一个有道德的人，一个脱离了低级趣味的人，一个有益于人民的人。”①因此，人们才不懈地去追求人生价值的实现。

【(二)人生价值的具体表现形式】

每个人的人生价值都有三层内涵，或者说是人生价值的具体表现形式有三个层次：一是自我价值和社会价值；二是潜在价值和现实价值；三是现有价值和应有价值。这三层价值之间有一定的联系。个人与社会关系的辩证性质，决定了人既要为自己的生存而努力，同时必须为社会有所贡献，这是同一个过程的两个方面。因此，人的自我价值和社会价值是统一的。同时人的存在本身包含着潜在的创造力或劳动能力，这种内在的价值发挥出来，才能变成现实的价值。这个过程也就是把现有的价值变为应有价值的过程。因此，人生价值的实现是一个动态的过程，是在不断发展自身、不断服务于社会的过程中实现的。

这就是说，个人的自我价值既在社会中获得肯定，又在社会中得以实现，个人创造的社会价值越大，其自我价值就越大(这里的自我价值就不仅仅是主体的生存需要，更主要的体现为主体的创造价值或人格价值、精神价值)。人的价值实现的唯一途径就是参加劳动，进行工作，实现创造。只有在为社会和集体工作的过程中，人才能获得全面发展其才能和智慧的手段。孤立的个人其价值是无法实现的。因此，实现人生的价值的真① 《毛泽东选集》第2卷，人民出版社1991年版，第660页。

正含义，不是别的，正是使人的潜力充分发挥出来，为社会的进步和人类的发展贡献出自己的一切。这就决定了衡量一个人有无价值、价值大小，唯一的标准和尺度就看其对人类进步事业的贡献。因为正是在这个意义上，爱因斯坦说：“一个人的价值应当看他贡献什么，而不应当看他取得什么。”“一个人对社会的价值首先取决于他的感情、思想和行动对增进人类利益有多大的作用。”①在我们今天的社会里，我们的人生价值取决于自己对我们国家和社会集体事业的态度和贡献，贡献越大，其价值越高。雷锋把有限的生命投入到了无限的为人民服务之中去，他的精神永远鼓舞着人们。一个人只有把对社会的贡献作为自己的人生目的，他的生命才会放出光辉。他对社会、对集体的贡献越多，他的人生就越充实、崇高，他的价值也就越高。比如一个老师，可以以他尽职的工作，爱学生的情怀，赢得学生永远的尊敬和怀念；一个医生，可以以他精湛的医术，高尚的人品给人们留下美好的回忆。一个人只要切实做到——由于你的存在，这个世界多了一份美丽，人类多了一份温暖，人们多了一份快乐，那么你的一生就是有意义的，有价值的。高尔基有一句名言：“给永远比拿愉快”。高尔基曾经写信告诉他的儿子：“要是你在任何时候，任何地方，自己一生留给人们的都只是美好的东西——鲜花、思想、对你非常美好的回忆——那你的生活将会是轻松愉快的。那时你会感到所有的人都需要你，这种感觉会使你成为一个心灵丰富的人。要知道，给永远比拿愉快。”只要你给予这个世界一份真、一份善、一份美，那么你的生命就是有价值的，你就会活在别人美好的记忆里。

【(三)人生价值的创造与人生追求】

我们在一生中创造各种各样有形无形的价值，或者说物质的精神的价值。包括那些不经意间创造的价值。也许是一段情感，也许是一段友谊，也许是你的一句话，都可能在创造价值。当然那种刻意的执著的创造，无① 《纪念爱因斯坦译文集》,上海科学技术出版社1979年版，第68—69页、51页。

论结果怎样，过程本身就是一种价值，过程就是人的生命运动，就是人的生活本身。

创造人生价值的过程中体现着人生的意义。这包括两个方面：一是创造过程本身就是有意义的，而不在乎结果怎样，正如人们所说的，“重要的是参与","工作着就是美丽的"等等；另一方面，就是创造的结果越丰富、越硕大，那么人生就越有意义。过程和结果是紧密相联的，不能说，过程越长，结果越大；但没有过程就没有结果。没有长期的培育过程，就不会"开花"结果。人生也是如此，没有耕耘，没有播种，没有爱过、恨过、奋斗过，就不会有所收获，就不会有丰富的人生价值。

人生价值是在人生的追求中不断实现的。人活在世上总是要有所追求的，什么也不追求的人是不存在的，追求是和人的需要相互联系在一起的。有需要才有追求。但是，怎样去追求自己想要的东西?不同的人生追求与实现，体现着不同的人生价值。有的人醉生梦死、及时行乐，有的人不择手段、唯利是图，有的人机关算尽、权力至上，有的人行侠仗义、奉献一生。

人的需要是多种多样的，既有物质方面的需要，也有精神方面的需要。马克思把人的需要分为三种：生存、享受、发展的需要；马斯洛把人的需要归结为五种，由低到高依次为；生理的需要、安定和安全的需要、社交和爱情的需要、自尊与受人尊重的需要、自我实现的需要等。人的这些需要，有的是合理的，经过我们的努力也是可以得到满足的，而有的需要可能一开始就是不合理的，是不能去满足的。这就需要我们不断地做出调整，追求合理的需要，满足应该满足的需求。只有追求符合社会发展要求的需要，才能实现有价值的人生，人生才能达到真、善、美的境界。

人在现实生活中，常常有人为了满足一己私利而沾沾自喜，为了追名逐利而忘记亲情和友谊，忽视了人生价值的真正含义。在人生价值的追求上体现出了人与人的差别、善与恶、正义与非正义、高尚与低下的不同。作为普通人，将人生的目标确定为“追求‘健康的快乐人生’”,并在条件允许的基础上，“有选择地做一些‘利于家人、利于身边人、利于整个社会’的事。”虽然算不上高尚，但却是值得肯定的。

汶川大地震后，很多人向我们展现了实现人生价值另一种极具震撼力的方式。

有一位叫蒋敏的年轻女警察，她的奶奶、外婆、妈妈、女儿，都在地震之后永远地离开了她。当时，她两岁的女儿还正在睡觉。面对残酷的生离死别，她放弃了和丈夫一起回北川寻找家人，并且抛开个人安危，投身到抗震救灾中，一直坚持了五昼夜，直至昏倒在工作岗位上。四川灾情最重的乡镇之——青川县石坝乡的党委书记舒云，在地震之后，奋力带领全乡干部群众抗震救灾，坚持与受灾群众在一起，而家中父母从身受重伤到去世，再到下葬，他都来不及看一眼。作为一名基层党员干部，舒云在忠孝难以两全时，选择了以对乡亲们的忠诚来告慰亲人的在天之灵。对于他们，我们应该给予崇高的敬意。他们人生价值得到了感人肺腑的升华!

也并不是只有快乐人生都是有价值的，有时候痛苦的经历，苦难的折磨，反而使人能够创造出更加充实、壮美的人生。正是在这个意义上，经济学家同时也是哲学家的约翰·穆勒说：“宁做一个不快乐的人，也不做一个快乐的猪。”猪的生活是快乐的，无忧无虑，饱食终日，而且不用干什么活，无需创造就可以享受，不用思考过去，更不用考虑未来，一日三餐都有人侍候……猪的生活是幸福的。但是猪无论如何也摆脱不了被人宰割的命运，猪也不会自动缩短自己的寿命，更不会延长自己的生命；所有的猪的生活模式都是一模一样的。只有人才是懂得生活的动物，只有人才懂得创造生命的价值，丰富人生的意义。所以哪怕人生是痛苦的，也会苦中取乐，以痛苦作为成本和代价去创造人生。

我们渴望得到别人的尊重，渴望得到社会的认同；我们收获做人的人格价值和人生价值。谁都不希望枉度此生。在人生的诸种追求中，把握自我价值和社会价值的统一，挖掘自我潜在的价值，创造彰显人的价值的人生价值，升华人生价值，这应该成为我们的永恒追求。也许人生之路并不平坦，也许人生需要有的可能一生都无法满足，但只要我们追求了、尽力了，品尝过人生的酸甜苦辣，体验过人生的悲欢离合，就会收获人生的丰富价值和无限意义。

二、感悟心语人生永恒追求的是真、善、美的人生价值，这是马克思主义人生哲学的根本观点。它并不否认个人的物质利益追求和正当的生活享受。只是它赞美把个人的享受与他人幸福、社会幸福结合起来，尤其是赞美那些为了他人幸福、社会发展做出贡献，乃至牺牲的每一个人；它不是以个人的利害得失作为人生选择的参照物，而是以公理、正义作为人生选择的主要指针，所以它有时显得“不近人情”;它以积极进取的人生态度面对生活，以乐观向上的心态战胜人生道路上的苦难和曲折；它不否认普通人过自己小日子的真实含义，但是，它把为社会和他人贡献自己的一生作为人生追求的最高境界。

【拥抱生活】

19世纪美国著名作家和诗人威尔科克斯曾经说过：“当生活像一首歌那样轻快流畅时，笑颜常开乃易事；而在一切事都不妙时仍能微笑的人，才活得有价值。”的确，生活中会有形形色色的困难阻挡我们前进的脚步，会让我们迷失前进方向，但唯有微笑面对这一切的人，才是一个有价值有快乐的人。

用微笑拥抱生活……生活就是一条漫长的道路，我们要在这条路上无休止地奔跑，在这条路上，我们将会遇到很多很多的坎坎坷坷，也会遇到很多很多的困难和麻烦，在这条路上我们难免会感到彷徨和无奈，每次我们都要自己去面对并努力克服和战胜这些困难和麻烦，我们别无选择……我们从出生那刻起，就开始经过很多事，见的人也越来越多，想快乐就越来越难了，我们往往需要给自己找个快乐的理由，其实，不需要去找什么理由，快乐的理由有千万条，我们的健康源于我们的愉快的心情，情绪的乐观源于为人处世的豁达。不要因为苦苦等车塞车而烦躁，不要因为工作压力太大而使我们的快乐打折……生活的快乐与否，关键都是在于我们每个人对待生活的态度，我们对生活的态度就会决定着我们的未来。人生是短暂的，在历史长河中，人生就是匆匆的一瞬间，我们不必纠结于生活的主动与被动、矛盾与自由中，人生的理想与现实、成功与失败、伟大或平凡、平坦或坎坷，都会因不同的经历而丰富多彩。当我们一帆风顺时，要认识到幸福只是我们得到的一瞬间；当我们遇到挫折时，也不要抱怨命运的不公平，更不要迷茫和惆怅。我们要以一种乐观向上的精神，变压力为动力，为自己加油、充电。不要受社会中的假丑恶的影响，而要努力去追求真善美，其实，世界上不缺少美，而是缺少发现美的那双眼睛。

时刻丰富我们的业余知识，让我们的思想和精神饱满。忘却那些让我们的痛苦的往事，让我们的生活过得悠闲而快乐……