人生，没有好的执行力，再好的大脑，再高的天分，再美的理想、愿景、战略、人生规划，都是空谈。没有执行力终会一事无成，不仅谈不上幸福，连养活自己、养活家庭都很难。

世界上创造的一切美好都来自强悍的执行力。幸福的人生，就是执行力强悍的人生。

美国新思维运动的领导者和精神领袖克里斯汀·拉尔森指出怎样驾驭自己的力量——你必须在所有的思维、行动和意识中把自己放在一个高度，这样你才能够控制自己，才能指挥你所拥有的力量在现实中完成你的目标。

【1.执行力精神】

执行是能力，更是精神。“要做就要做到最好”的精神，“咬紧目标不松口”的精神,主动地创造性地充满激情地超级工作的精神；特别能吃苦、战斗、攻关、奉献的航天精神，坚持、坚守、坚韧的精神；爱拼才会赢的精神。

【2.执行力信念】

执行没有任何借口的信念：西点军校学生四句话“是，长官!”“不是，长官!”“我不明白，长官!”和“没有任何借口，长官!”;我的人生我做主，我的事情我负责，我的角色我担当；做不可替代的人：有姚明的中国男篮北京奥运是第八名，没有姚明的中国男篮，伦敦奥运会小组没有出线；2014年3月3日，昆明火车站1名特警15秒击倒5名砍人暴徒。

【3.执行力作风】

三老四严的大庆作风：对待事业——当老实人，说老实话，办老实事；对待工作——严格的要求、严密的组织、严肃的态度、严明的纪律。

【4.执行力纪律】

在纪律、制度面前人人平等。华为借用深圳体育场进行4小时培训，会场没有一个手机声，会后没有一片纸屑。麦当劳食品操作规程500多页，牛肉饼制作工序20页，涉及工序40道，每一道工序都严格规定。执行力使麦当劳文化具有不可复制性。2003年5月万科老总王石登喜马拉雅山，因队长不让他登顶而向队长发火，晚上宿营，王石悄悄将队长的袜子给洗了，他尊重别人，知道幸福心理力度：幸福心理的成就之美自己错了，这种自觉自律的精神，维护了团队的和谐统一。

【5.执行力沟通】

沟通目的：鼓舞他人的行动。沟通底线：说对方想听的，听对方想说的。沟通策略：与对方频道同步(理解共情)。说到做到，做不到一定不说；不仅要做漂亮，还要说漂亮。说话留有余地，刘亚楼平津战役中上报中央3天攻下天津，其实是29小时。假话全不说，真话不全说，负面话要少说。须知沟通者的情绪对沟通效果有40%以上的影响。用放大镜甚至用显微镜看人优点：戴上罗森塔尔眼镜，学会赞美、欣赏别人。

【6.执行力做事】

吴甘霖、邓小兰在《做最好的执行者》一书中指出：接受任务不走样，越能体会上级意图，执行越不走样、掌控大局不走样。重要的工作学会以复述的方式保证不走样。领会领导意图，不要擅自主张。多请示多汇报没有坏处；把握大局，系统思考；学会复述，领导确认不容易走样。接受任务好表情：温和、专注、认真、不时微笑、点头反馈，“好的，我明白了”;执行任务不打折。美国有个叫罗文的，按照美国总统的要求自动自发把信送给了古巴的加西亚将军；中国有个叫唐三藏的，他无怨无悔历经九九八十一难从印度取回真经。无人督促，自我督促：华为人员接客户，飞机晚点，等到第二天；执行中拒绝推诿、拖拉，热心办、赶快办、办得好，决不拖拉。执行不要想当然：严格执行制度流程永不过分；再三核实确认永不过分。执行要学会系统思考：从全局把握个人的角色，不谋全局者不足以谋一域，不谋万世者不足以谋一时。

【7.执行力做人】

干一行，爱一行，精一行；结果第一，不断创新；我的问题，我负责；不断学习，更新知识储备；永远不存侥幸心。要当“能用之才”,更当“好用之才”:一说就动叫得动,一做就好做得棒，一点就透悟性高。本事可以大，架子不可大；贡献可以多，牢骚不可多；成绩可以增，骄傲不可增。执行要到位，角色别“越位”,工作高标准，为人低姿态。快乐学习、智慧成长、全面发展。

执行力强悍的人，是最有魅力的人，最成功的人，最幸福的人!

【8.幸福智库菜单：有效行动的逻辑是什么】

罗振宇在自媒体《罗辑思维》第199期讲座讲到“有效行动的逻辑”。剩者为王，不是胜者为王。你获得一项优势，但大自然要求你支付一项代价，它又变成了坏事。罗振宇认为：有效行动者的逻辑：①先干了再说，因为只要干了，就会遇到更多意外，就有机会把握这些意外；②只要我行动，就有机会洞察优势背后的代价，有机会把那些坏事变成好事；③你的想法再精彩那是想法的价值，而你的价值永远体现在行动中。④不做想法的巨人，行动的矮子，而是让我们行动起来的，要行动!先做，也许坏事就会变成好事，起码变好的几率会高!

【9.幸福智库菜单：什么是“超级个体”】

《拆掉思维里的墙》作者古典，他的微博中，写了关于超级个体的博文，幸福心理力度：幸福心理的成就之美值得借鉴。古典认为：所有人都在说未来是个体崛起的时代，我们用各种词汇描述这个现象：IP、社群、消费升级、设计感、情怀、粉丝经济，阿米巴、共享经济、联盟……今天，个体的能力、价值和需求都变得越来越重要。他认为“超级个体”是这样的人：①科技人性：能抓住趋势，善于利用科技，也有高感性能力；②T型人才：良好的基础素质，在某一个领域有极致的专长；③联盟思维：善于和组织、平台密切合作，共同成长；④个人品牌：有自己的个人影响力。你的生命就像你的家，因为你的不坚持，却让别人来布置。但是不要忘记在里面住一辈子的还是你。坚持自己是一件需要勇气但绝对值得的事情。⑤自我实现：有点品位、有点追求。他讲道，每个人，包括我自己，都需要加速升级自己的眼界、心智和能力才能抓住这个趋势。而越是走在靠前的人，他们看得越清晰，所以就越发努力。

【10.幸福智库菜单：个人加速成长的秘诀是什么】

古典认为加速成长的要素有以下三个。

(1)转换模式。《科学革命的结构》把这种转化称为“范式转换”。飞机的发明就是典型的范式转化的结果。以前的发明家认为飞机应该像鸟儿一样，拍动翅膀起飞，他们尝试了无数方法让飞机的翼拍动，最后却无疾而终。而莱特兄弟那一代人想明白一件事——飞机不应该是鸟，而应该是帆船。飞机的翼应该像帆船的帆一样。一旦范式转化，所有的路径都清晰了，第一架飞机很快被发明出来。

(2)学着应用新的工具和技术。不过，仅仅转换模式还不足够，歌颂福斯贝尔创造性思维的人忽略了背越式跳高的第二个必要条件——橡胶垫。一直到20世纪60年代，橡胶垫才被用来代替原来的沙坑，在这个之前，大头冲下的背越式跳高就是自杀动作。在热兵器时代，再好的拳法和内功，也忌惮一个拿枪的人。看到趋势不掌握技术也没用。

(3)修内功，提高核心素质。在1972年慕尼黑奥运会上，福斯贝尔连预赛都没有进。在接下来的运动生涯中，也没有再复出——背越式跳高并不难学，他被更多身体素质好、学习能力快的人弯道超车了。因此，加速成长的第三个要素，也是最重要的一个——修内功，提高核心素质。正好踩到趋势、技术要靠运气；如果不一定碰得上，最好的方式是提高自己的基础面，持续地关注趋势，学习新技术，发现机会就迎头赶上，把前浪拍死在沙滩上——这样便有更大概率的胜利。古典老师认为：这几年的商业世界，先驱先烈，也是这样的游戏。正确的模式、工具技术和个人素质是加速成长的三个要素。

【11.幸福智库菜单：职场成功的秘诀是什么】

董明珠在《满足这些条件多高工资都给你》一文中讲道：常听到人们抱怨工资少，但是抱怨归抱怨，你是否意识到自身的一些问题呢?高薪的条件你又满足几条?满足这些条件多高工资都给你!

(1)忠诚：站在老板的立场上思考问题；与上级分享你的想法；时刻维护公司的利益；琢磨为公司赚钱；在外界诱惑面前经得起考验。

(2)敬业。工作的目的不仅仅在于报酬；提供超出报酬的服务与努力；乐意为工作做出个人牺牲；模糊上下班概念，完成工作再谈休息；重视工作中的每一个细节。

(3)积极。从“要我做”到“我要做”;主动分担一些“分外”事；先幸福心理力度：幸福心理的成就之美做后说，给上司惊喜；学会毛遂自荐。高标准要求：要求一步，做到三步；拿捏好主动的尺度，不要急于表现、出风头甚至抢别人的工作。

(4)负责。责任的核心在于责任心；把每一件小事都做好；言必信，行必果；错就是错，绝对不要找借口；不因一点疏忽而铸成大错。

(5)效率。跟穷忙瞎忙说“再见”;心无旁骛，专心致志；量化、细化每天的工作；拖延是最狠毒的职业杀手；牢记优先，要事第一；防止完美主义成为效率的大敌。

(6)结果。一开始就要想怎样把事情做成；办法永远要比问题多；聪明地工作而不仅仅是努力工作；没有条件，就创造条件；把任务完成得超出预期。

(7)沟通。沟通和八卦是两回事；不说和说得过多都是一种错；带着方案去提问题，当面沟通，当场解决；培养接受批评的情商；胸怀大局，既报喜也报忧；内部可以有矛盾，对外一定要一致。

(8)团队。滴水融入大海，个人融入团队；服从总体安排；遵守纪律才能保证战斗力；不做团队的“短板”,如果现在是，就要给自己“增高”;多为别人、为团队考虑。

(9)进取。以空杯心态去学习、去汲取；不要总生气，而要争气；不要一年经验重复用十年；挤时间给自己“增高”“充电”;发展自己的“比较优势”;挑战自我，未雨绸缪。

(10)低调。不要邀功请赏；克服"大材小用"的心理；不要摆架子耍资格；凡是人，皆须敬；努力做到名实相符，要配得上自己的位置；成绩只是开始，荣誉当作动力。

(11)成本。报销账目，一定要诚信；不耍小聪明，不贪小便宜；不浪费公司的资源，哪怕是一张纸；珍惜工作的每一分钟时间；每付出成本，都要力争最大收益；记住：省下的就是利润!

(12)感恩。老板给了你饭碗；工作给你的不仅是报酬，还有学习、成长的机会；同事给了你工作中的配合；客户帮你创造了业绩；对手让你看到距离和发展空间。

【幸福体验快车：幸福心理力度训练】

【幸福心理力度意象塔：无极天健意象塔】

人类是高级动物界进化中力量与智慧的最高级形式。人的力量，不仅是身体力，更重要的是智慧力。我们需要打开的是人类的这种综合力量，让人生充满探索、追求与不同凡响。这是人生幸福的高级层次。下面进行的综合训练，将对于提高自己的综合力量具有事半功倍的效果。

(1)幸福心理力度意象塔——天行健君子以自强不息! 《周易》曰："天行健，君子以自强不息。"这句话的意思是：天(即自然)的运动刚强劲健，相应地，君子处世，也应像天一样，自我力求进步，刚毅坚卓，发愤图强，永不停息。我们觉察感悟：宇宙天体星球存在之数亿万年之久，生命力可谓极其强大!是什么力量让它们如此强大呢?就在于遵循各自的轨道，走自己的路，绝不越雷池一步，否则恐怕离毁灭就不远了!这说明什么呢?人只有发挥个体基因的优势，并坚持到底才有最终的成功!须知，道法自然，做自己才幸福心理力度：幸福心理的成就之美是最强者之道!人首先把这个力量的道找准确，才有未来!

(2)幸福心理力度意象塔——柔弱生之途。有句座右铭：柔弱生之徒，老氏诫刚强，老子给孔子讲一个舌头与牙齿孰强的比喻，那意思很明确：牙齿最坚硬但人先丢掉的是牙齿，舌头最柔弱，但舌头是最终伴随我们的。生活的实践告诉我们：人强了就会走下坡路!

(3)幸福心理力度意象塔——死心塌地爱自己一生。我们首先必须做的：爱自己一生，珍惜自己一生，全然接受自己。身体发肤受之父母!人爱自己到底，自信到底，才最有力量!

(4)幸福心理力度意象塔——爱的吸引力法则!婴儿喜欢你接收你对你笑，说明他感到了你的爱、亲近、安全与温暖!我们需要像婴儿学习，当我们爱到哪里，力量就到哪里。这就是爱的吸引力法则。

(5)幸福心理力度意象塔——惯性力。惯性力是最基本的力量形式。人类劣汰的都是坏习惯，保留的都源于好习惯。好习惯成为人生道德，如非近亲结婚，人类感觉到近亲结婚是坏习惯就淘汰掉，坏习惯说到底就是劣质的被淘汰的道德。

(6)幸福心理力度意象塔——学习力。人身力量的源泉在于探索新事物不断革新与学习，少儿不学沦为狼孩，青而不学会成为人蛭、人彘，中而不学黄钟毁弃，老而不学大眼无神!

(7)幸福心理力度意象塔——价值的力量。许多人不明白，赵一曼、杨靖宇领导的部队为什么那样有力量?积极心理学家认为：积极情绪和感官享受的满足，只是幸福的低层级幸福，而放大生命价值使命担当，面向未来，人生被需要才有价值。需要的人越多，服务的人越多，价值越大，越能达到高层级的幸福，这是幸福的二元论。

【(8)幸福心理力度意象塔——西施和东施谁美?只有找到自己的优势发挥自己的优势人生才魅力无限!】

(9)幸福心理力度意象塔——呼唤自己的名字!遇到困难就呼唤自己的名字，这是我的个人习惯!呼唤自己的名字，充分认可自己，让家族的民族的五千年血脉生生不息的力量，囊括在自己的身体力、智慧力、信念力、个体力与民族伟力之中，并传承发扬!

(10)幸福心理力度意象塔——运动健将是怎样炼成的。运动健将都是千锤百炼成钢的!我们知道：年龄不是问题，有时候百岁老人可以没病，他没有任何问题；但假如我们不注重锻炼，那才是最大的问题!