或许，做自己是种习得的品位。

【——裴崔西亚·汉普】

在考古中，发掘出土文物并不是一件很轻松舒服的工作，而是需要考古者付出大量的努力，忍受超常的辛苦。如果你想打开宝藏，就得先拭去尘土，如果你想开封出土文物，就需要保持耐心。如果你不投注时间，怎么会有发现时的兴奋难挡?就好像考古，我们应对挖掘真实的自我投注耐心，这样才能呈现自我，彰显真正的自我风格之一二。几个世纪以来，女人通过选择，向世界展现了对自我风格的天赋感受力，了解自己越多，了解自己的喜好越多，选择就越容易。创造性的选择是一个人真实性的核心和重点。yipindushu.com

选择赋予人自由——这是拥抱新事物的自由。今天，当我们回忆往日生活，要乐于回想过去所做的决定。请静下心来，想一想，对你而言，过去的那个决定是正确的吗?它是以你的心灵、智慧还是勇气做的决定吗?在做这个决定的过程中你感觉轻松愉快吗?或者，你希望尝试不同的处理方法吗?在过去，你有没有哪件事之前没有做决定，现在有了前车之鉴，你希望早做决定?或许，一个埋藏已久的梦想，正在一条你没有选择过的路上召唤你。如果这是真的，不要告诉自己为时已晚。相反，应以费斯·贝德文的话安慰自己： 时间是善于改头换面的女裁缝。梦想延迟，并不意味着被否决。或许，你现在已经拥有改变梦想的智慧。抑或，你现在已经拥有了做不同选择的智慧。以你的笔挖掘吧，与真正的自我对话。

【发掘真正的自我】

【挖掘真实的你(二)】

我有一支笔，我用它来书写，把玩它之时，就好像回忆握在我的手中。

【——丹·蕾贝卡·维斯特】

今天早上，让我们回到灵魂诞生的地方，进一步挖掘真实的自我。或许你纳闷，我们为何要花费那么多的时间去挖掘自我呢?因为自我的挖掘过程能带来内在的知识，扩大生命的可能性。请拿起你的笔，让我们在与自己的对话日记中，重返童年的家园。

童年的那个家是怎样布置的，你还记得吗?试想自己走进每一个童年的房间，再看一遍。童年的你在哪里度假?去过祖母和外婆的家吗?你可曾记得哪些房子?你可曾回忆过那些关乎童年的假期?现在，跟随着笔的转动，让你的记忆快速向前翻阅，你来到了青少年时期。在班上可有你欣赏或嫉妒的女孩?她们是谁?你为何欣赏或嫉妒她们?可有一位年长的女子，其风格和品位令你印象深刻?好的，现在再让我们移步向前，来到你的第一个家。它在哪里?如何装修的?你现在的住处有那时候的装饰品吗?它们反映了你现在的风格，还是你已成长摆脱了它们?你现在的住处有从原来家里带来的东西吗?它们真的适合你吗?现在，你慢慢把注意力再转移到你现在的房间。我们已挖掘出很多片段，可以放入你马赛克拼图中。 首次遭遇之时，次要之事可能变成极大的启示。伟大的女舞蹈家玛格特·福特恩说。我们郁郁寡欢时倾听心灵并不容易，发现自己并非易事。要知道你是谁，要知道你的需求，要有相当的努力与勇气——苏·班德有时候，简单富足之旅自然顺遂，你明白你所有的就是你所需的。但有些时候，欲求难以平息，你有太多不曾满足的欲望和延误已久的梦想。

当灰暗的日子来临时，我们要记得，那只是秘密的破坏者——郁郁寡欢，暂时让生活错乱失序了。只要用心去寻找，新的一天上帝仍然有礼物赠给我们。有时，我们为某个显而易见的原因伤心，比如大的损失，或者担忧金钱和健康。有时，我们其实并不明白自己为何难过，情绪也越发恶劣。个中缘由可能千奇百怪：缺乏对自我与他人的欣赏，天气不佳，内分泌失调，伤风感冒，或者只是个人转变过程中令人不安的阶段。

最好的转变都伴随苦痛与折磨。菲·威尔登告诉我们。个人的成长亦然：三步趋前，两步退后，看似毫无进展又停顿良久。但短时期的蛰伏沉潜之后总会激发大幅度的成长。令人惋惜的是，在蛰伏沉潜时期，我们往往因消沉沮丧而放弃。

无论如何，二十四小时后，今天一天就结束了。明天可以好转，如果还不行，可以向朋友、治疗专家、医生或宗教求助。每个人都有灰暗的日子，但若懂得善待自己，挫折沮丧也蕴藏绝佳的机会。不管怎样，今天就是一份赠礼，等你来求索。