情绪控制的最外在的一种表现就是控制表情。控制表情，必须掌握以下几点：①克服不良习惯不要当众梳头发、掏鼻孔、剔牙等等。要拘泥于小节，不要不拘小节。

当你很想那样做的时候，那就是考验你的控制力的时候。控制这些动作的能力的大小，说明了你自控能力的大小，也说明了你气质技巧与EQ素质的高低。

②表情不要变化太大，要稳重不要动不动就皱眉头、动不动就哭丧着脸、动不动就哈哈大笑、动不动就手舞足蹈、动不动就怒目圆睁。

情绪如此多变，心理难免动荡；心理如此动荡，气质难免不好；气质不好，就是EQ素质低。

所以，一定要注意表情的稳定。

【③身体姿势要端正】

站立时两手叉腰、大腿劈开，这是不雅观的；坐在椅子上摇摇晃晃，弄得椅子吱吱作响，这也是不雅观的；歪着身子，把屁股对着别人，这也是不雅观的，.等等。

以上这些，容易形成习惯。如果形成了习惯，一定要改正。改正不良习惯，正是对气质技巧的要求。

一个气质高雅的男人，是容易改掉不良习惯的。

十四、口才致胜：口吐莲花妙语成“金”有人说：原子弹、电脑、与口才，是当今社会致胜的三大武器。可见，口才已成为成功人生中不可或缺的素质。

人才也许并不都是口才家，但拥有良好口才的人必定是人才。良好口才是现代智能型人才的基本素养，字字珠玑、妙语横生是人生成功的可靠保证。一个善于说话的人，必定是有敏锐的观察力；能深刻认识事物，准确地揭示事物的本质的人，必定是具有严密的思维能力，善于判断和推理的人。口才是一个人的综合能力的反映，是事业成功的阶梯。

良好的口才不是天生的，它需要不断的知识积累，需要刻苦的语言表达能力的训练。

【出色的口才是人生致胜的利器】

一个人，做到能说会道绝不容易，它需要技巧，只有掌握这个技巧，才能成为交际场上的大赢家。

掌握出色的说话技巧，等于多了一个交际的工具。侃侃而谈，使听者为之而动容；能言善辩，使听者为之而折服。能说会道，往往是交际场上大赢家的看家本事。每个人要把事情做好，要把人的关系协调好，就不得不说话，说话是最基本的表达方式。把说话和做事结合起来的人，肯定是实实在在的人，是言必信，行必果的人。在生意场上，生意人不仅需要智慧，还应有涵养和风度，而且必须具备“说”的技巧。经商，离不开生意洽谈，而在洽谈中，僵局在所难免。作为一位精明的生意洽谈人应努力保持镇定，设法缓和洽谈气氛，这时，“能说会道”就派上用场，它可以改变问题，轻决定男人一生的100个细节松环境，给你赢得时间，创造机会，使你“卷土重来”。

在情场上，“能说会道”是情人之间的粘合剂。电影《人到中年》里有这么一段对话：“……你呢，你喜欢诗吗?”傅家杰问陆文婷。

“我?我不懂诗，也很少念诗。”陆文婷略带自嘲口吻地说，“我们眼科手术，一针一剪都严格得很，不能有半点儿幻想的……”傅家杰连忙打断她的话，热情洋溢地说：“不，你的工作就是一首最美的诗。你使千千万万人重见光明……”就是这么简短的几句话，就轻而易举地解除了有可能出现的误会，互相有了更深的理解，两人情感在深层处得到沟通，爱加深了。