《婚姻美满的7条准则》一书的作者，哲学博士约翰·葛特曼认为：“轻蔑会加快婚姻的崩溃。”当妻子心理上看不起丈夫，不顾忌丈夫的感受说出伤害他的话的时候，爱也就要走到尽头了。

虽然说吵架是夫妻生活的调味剂，也是感情的促进剂。但是，在吵架的时候，千万不要说分手这类的话语。因为当时两人都在气头上，很容易做出偏激的行为，从而断送了自己的婚姻。所以，贤惠的妻子在和老公吵架的时候，应当顾忌老公的感受，而不只是一味地发泄自己内心的不满。

李雨姗和张文达经过热恋后走进了婚姻的殿堂，李雨姗脾气非常大，总爱发脾气，芝麻大点儿的小事都能成为争吵的理由。垃圾不倒是理由；开门时用力大了点儿，将门撞到了墙上是理由；吃饭发出声音更是理由……因为两人相知甚深，妻子在争吵的时候，便毫无顾忌地指责老公："你看你真的没用，开门的时候就不能用力小点，你看把门给磕的，说过你多少次了，你哪次听了，嫁给你真是倒霉……”指责的力度越来越大。

就这样在不知不觉的争吵中度过了几年，他们的生活没有出现任何的转机。只是夫妻俩在一起谈话的次数越来越少，他们不再争吵，也不再说话。这样的婚姻就如同一潭死水，失去了婚姻中该有的一切。

夫妻吵架也并非完全是坏事，夫妻间适度的争吵，不但不会影响夫妻感情，反而会增进感情。其实有时争吵也是一种沟通，平时羞于出口的话争吵时就会说出来，起码对方知道了你生气发火的原因，但这种争吵不能以谩骂和侮辱为成本，那就会大大伤害彼此的感情。

所以，夫妻之间争论一定要讲究分寸。如果对方实在不像话，有必要顶他几句，但是说出的话不能太过绝情，不能讥笑对方的某些缺陷或揭对方的“伤疤”,更不能在一时气愤之下，破口大骂，不计后果。比如有的人吵架时言语不留余地：“你是不是问得太多了?”“我要你怎么干就怎么干!""如果你真的爱我……”等等，这类话咄咄逼人，很容易引发更大的冲突。

孙灵君的老婆是一个典型的“刀子嘴”,因为这，他们结婚20多年一直争吵不断。这一次闹得特别凶。本来早上两个人还好好的，就因为吃饭的时候孙灵君不小心打破了放在桌上的茶杯。

一听见响声，孙灵君的老婆就开骂了：“这个窝囊废，什么事都不会干，还天天找事，茶杯不是钱买的吗?你那么点工资够买几个茶杯啊?成事不足败事有余，整天就知道抽烟喝酒，混了这么多年还就这么点出息，你还有脸活在这个世上吗?嫁你真是倒霉……”孙灵君反击："不就几个破茶杯吗?有必要说得这么难听吗?我早就受够了，不想过了就离婚。""离就离。"每个男人都希望自己获得成功，能够在社会上打拼出一番天地，不希望庸庸碌碌地过一辈子。妻子在这其中起着决定性的作用，应当全身心地帮助自己的丈夫实现他的追求。要做到这一点，需要相当的智慧，不要挑剔他，也不要拿他与朋友相比较，更不要使他工作过量而累坏了身体，而应该温柔地鼓励他、赞赏他，给他加油打气，做他坚实的后盾。

夫妻吵架的时候，有些女人说话总是口无遮拦，总是抓住老公的痛处狠狠指责。既然觉得他一无是处，为什么当初你还会选择他呢?真的是你选错了吗?其实不是。女人在生气的时候毫无理智可言，脑子里闪现的都是老公的种种不是，优秀的一面都被火气蒙住了，之所以说出那么难听的话，也只是你想要老公变成你所责骂的相反的样子。所以冷静下来的女人一定要好好反省自己，既然过分的指责换来的是不好的结局，为什么不换一种方式，换一种语气?也许这样更能让老公变成你想象中的样子。

为了给平淡如水的日子增添一点色彩，偶尔的争吵确实是一味很好的调料，但是，我们经常听到这样一句话：凡事都有一个度。婚姻中也是如此。和老公发生矛盾的时候，吵归吵，但女人们一定要掌握适度，不要过分指责老公，如果太过，不但不能“调味”,而且还会严重伤害老公的自尊心，从而影响到你们的婚姻。