如何处理分手，是人生一大修养。

情侣间要闹分手，不论理由为何，总不能求一时痛快爆发暴力，换回永恒不灭的恶果。事后解释因为那时乱了性，极度沮丧，受到挑衅，过度伤心等等，所以才用暴力只是借口。分手前后，在动作上、语言上或肉体上对对方、环境进行严重破坏，都属分手暴力行为，恶果是，你将永远失去这段关系，被破坏的东西将无法得到修复，而破坏处或伤口也难以复原，感情伤害将难以补救。

暴力是情绪失控的结果。即是说，是可以预防的，因为你已知道了原因，可以避免。明知道再见面会勾起坏情绪，那应该避免见面；明知道再勉强谈下去，辩论下去暂时不会有结果，便不应再谈下去，理性解决不来的事情，通常会演变成非理性的情绪反应，应先冷静，分开一下，别再勾起负面情绪。

别执著誓要搞清楚问题、误解、对错才为关系画上句号，或者才愿意接受双方走到某一步的原因。感情坏了，双方都有责任，不可能单方面有错，也不会在大家情绪状态不正面的状态下能搞得清楚是非黑白的。

先搁下来，各自冷静，别多想谁对谁错，先活在爱情瓜葛抽空的生活中一段时间，还原简单，让身心净化，排毒，回来才能面对、处理和善后。

经历过分手的人会明白，当痛苦过后，冷静下来，才发觉原来自己并不懂得爱。从前只对伴侣不停地期望，渴望被爱，渴望婚姻，分手后觉得永远是他的错，自己是受害者。但原来这是错误的，因为这种爱恋关系只剩欲望和占有，期望别人达成自己想要的结果。有人因而自拍拖以来都不敢独个儿面对自己，害怕寂寞，孤苦，总想有人讨自己欢心。

以前总以为是他的错，辜负了自己一往情深，现在却觉得是自己辜负了那段关系与感情，因为不懂爱，心多年得不到平静。

原来你还未懂得自爱。唯一伤害自己的竟然就是那个自己。

人最需要的不是别人，而是自己。人最幸福的不是有人去爱你，为你付出，人最幸福的是自己也能给自己平静和喜乐。

分手原来可以很美好。

没经历分手，你不会愿意正视和面对对方的问题。

没经历分手，你不愿意承认双方不合拍的事实。

没经历分手，你还极力自欺欺人，滥用我还爱他他还爱我这些话。

没经历分手，你不知道恢复一个人生活的突然宁静。

没经历分手，你不会发现你过去有多依赖，惯性要人迁就和包庇你的野蛮。

没经历分手，你不知道原来自己也实在太自私，没顾及他的感受。

没经历分手，你没机会正视自己的缺点，甚至不知道自己的毛病。

没经历分手，你不明白距离对爱情有多重要有多好。

没经历分手，你看不清最不爱自己的不是他而是自己。

没经历分手，你无法想象表面没杀伤力的你，原来隐藏着多么恐怖的白色暴力，伤害对方和自己。

没经历分手，你从不知道自己的人格水平和修养到哪里。

没经历分手，你不知道原来一直拥有很大的幸福。

没经历分手，你不能感受一个人的孤独有时比两个人一起更自在。

没经历分手，你还以为自己很大方、不计较。

没经历分手，你还以为自己很温柔。

没经历分手，你还一直以为自己很专情，只爱他一人。

没经历分手，你不知道亲情友情有多重要和真实。

没经历分手，你不会重新审视你自己。

没经历分手，你从不知道最大的问题在自己，不在他。

能经历这样的分手旅程是有福的。从固执到开悟，从迷乱到平静，从痛苦到喜乐，这样的爱，非常有意思，你在成长，没有白费生命。