想找到有关灵魂问题的大答案，最好从有关身体的小答案开始。

【——乔治·西罕】

我们每天都在镜子里看到自己，可是，你可曾对她点头赞许?今天，不妨试试用一种截然不同的态度：注视镜中的自己，欣赏镜中的自己。

这种练习并非无聊之举。把自己喜欢的部位记下来。大多数人习惯批评自己，不满自己，总会找出自己外观上的缺点。今天，请发现自己身上自豪的部位，并心存感激。

现在，请温柔地看着镜中的你，看看能否在脸上身上找出十个自己喜爱的地方，写在感谢日记里。然后再想想你满意的优点特点：时有神来之笔；购物极有品位；倾听的能力；厨艺精湛；别具创意；慈爱的母亲与细腻的女人。把这些写下来，心存感激。yipindushu.com

大自然不会有两个完全相同的生命，一个灵魂的种种也不会在别的灵魂中重现。伊丽莎白·卡迪·史坦顿在《孤独自我》一书中说。今天，欣然寻找自己的种种光彩，并沉醉于神圣的真实。

【重拾日常生活中的祥和】

【强调优点】

如果你是只灰狗，为何要让自己看起来像只哈巴狗呢?——丹·伊迪丝·西特维尔在美貌被视为一个女人最珍贵财产的时代，1887年出生的著名英国诗人丹·伊迪丝·西特维尔非常与众不同，然个中原因，你恐怕却不甚了了。少女时期，她是如此平庸、笨拙与瘦削，家人常为她的婚姻而苦恼。 可怜的小爱(她的昵称)有一个寂寞沮丧的童年，直到她喜爱的女家庭教师把她引到文学与音乐的世界，她爱上了象征派诗人的作品，在这种与文学的交流中，她逐渐爱上了真实的自我。

丹·伊迪丝的自我特质表现在她的诗作中，表现在独特的源自幻想与戏剧化的着装风格上。她以着飘逸的前拉斐尔派长洋装而知名，帽子强调她骨感有力的侧面，是她独特的个人标记。为修饰衬托瘦长的手指(这是她所自豪的),她留了很长的指甲，涂上红色的指甲油，并戴上巨大的戒指。

丹·伊迪丝夸张华丽的风格虽然并不适合每个人，但张扬真实自我，强调优点的做法，对每个女人都应该有所启示。

我一直希望谦虚一点，丹·伊迪丝晚年说， 但我一直忙于善待自己。而大多数人又恰恰相反，没用什么时间想想自己。今天，让我们以伊迪丝为师，张扬真实的自我特质吧。