几个世纪前，一些哲学家和传教士曾教导：记忆系统会告诉人们如何进入天堂，如何避开地狱。换句话说，记忆系统是说服人们皈依，传授宗教，传达理念的工具。

记忆系统出现得早，但直至数千年后，才出现教导人们进行思维训练的书籍。在早期有关记忆训练的书籍中，最广为人知的一本是出版于15世纪晚期的拉丁语图书《凤凰》(Phoenix),作者是意大利拉文纳的彼得。想来真是神奇，出版界早期有那么多话题，而记忆的话题就是第一批传播给普通大众的，可见人们多么重视拥有训练有素的大脑。从15世纪到16世纪，在思维训练领域还出现了很多其他书籍。

我大胆揣测一下，也许世界上所有的伟大领导者和统治者都曾借助记忆系统，无论是他们自己的还是从别人身上学习的。同样的记忆系统也存在于所有杰出的教师、小说家、哲学家、医生、作家、律师、法官、投资商、演讲家、学者、数学家、企业家和企业主身上。莎士比亚环球剧院被称为“记忆剧场”,这可不是浪得虚名。在这座剧院中上演的是精彩绝伦的记忆表演，因为演员在扮演角色时需要记忆大量的台词。

【怎么找不到了】

记忆系统是构成我们的一部分，也是思维能力的一部分“需求"。的确如此，要看出世界的模式，并随时随地创造关联，是确保我们生存的终极决定力量。我们每个人都有内在的“技术”,能够创造出令人赞叹的记忆。我们只需要学会如何训练自己的记忆系统，以及优化记忆系统的功能。我们还需要在必要的时候训练我们的记忆系统去遗忘。

假设你的睡眠质量一直很好，那么这有助于你呵护神经系统，特别是你的记忆库。让我们同样假设，你的生活方式也对大脑十分有益。你服用维生素，饮食很健康，并经常做字谜游戏来锻炼大脑。你已经开始(让我们乐观一点)使用我在本书中提到的方法训练大脑，但是今天，你找不到钥匙了。这是怎么回事?不要惊慌。忘记钥匙放在哪儿是一种非常流行的“病症”——粗心大意或者有小烦恼。

当我们发现自己找不到刚刚放好的小物件，或者担心是否关了烤箱、锁了门、拔了电熨斗、发送了重要的邮件，有没有把重要的物件遗忘在火车上、公交车上或某个朋友的家里，我们会非常沮丧，并怀疑自己的智商，甚至开始怀疑这个迹象是否就代表了认知的衰退，今后会不会全面爆发痴呆症。

好消息是，粗心大意与智商并没有关系。偶尔遗忘重要的信息并不是因为脑力不足。毕竟，我们都知道有些高智商的人也会弄丢自己的钥匙，忘记自己的车停在哪里，或者开着烤箱就出门了。还有很多人虽然记忆力非常好，但是我们不会说他们聪明。如果我们毫无觉察地粗心大意——毫无思考，这又意味着什么呢?在前面的内容中，我们讨论过脑力衰退的标志并不是无法回想，而是无法创建记忆——接收新信息并且把它存储在某个角落，以便在稍晚的时候能够回想起。当人们说“我忘了”,实际上是一开始他们就没有把信息存起来。我们的记忆方法是：一开始就牢牢记住，之后就永远不会忘。

这怎么可能!毕竟，这本书是在讲如何拥有一个更好、更快、更强的大脑，所以，是否有一个单独的方法来牢记呢?一颗神奇的子弹?简单回答，是的。我已经强调，在大脑中建立关联是重要的。详细说，这需要我们回顾一下在日常行为中，粗心大意这种事情是怎么发生的。我们没有在大脑中把两件单独的事情建立起有意识的关联，而是忽略了这种关键的关联。随后，我们发现自己丢失了一个重要的信息，比如钥匙放在哪里，或者什么时间接孩子。

在影响深远的著作《神奇的脑力激荡术》(The Memory Book)中，作者哈里·洛拉尼用雄辩的笔触描述了粗心大意的过程，他称为“最初的觉知”。这个描述真是睿智而到位，所以我在这里也将引用他们的描述。

粗心大意的过程是这样的：你一开始就注意到的事情不可能被遗忘，但是注意并不是我们能够经常意识到的。一个典型的例子就是开车。当你开车的时候，你不会真正地“注意”到你在开车。开车多是潜意识行为，尤其当你开了很久的车，你可以从A地开到B地，同时还跟朋友聊天，或者想其他的事情，同时踩下油门或刹车。再举个例子，看电视或电影时的“无意识进食”。这个词用得恰如其分。我们会发现自己已经吃了一整袋薯片或爆米花了，却从没有想过自己的每个咀嚼动作。

那么，洛拉尼所谓的“最初的觉知”又是什么意思呢?他们用这个术语就是要强调第一次——你看见某个想要记住的东西，或者要做某件事的最初时刻。比如，当你把钥匙放在桌子上时，要记住你放钥匙的位置，你需要在最开始放下钥匙的时候就有最初觉知。你需要主动观察自己在做的事情。事实上，观察对于最初觉知至关重要，这与看见并不一样。

洛拉尼在他的书中曾强有力地仔细论证过，眼睛的看见和大脑的观察是有区别的。当你完成一个动作时，如果你的大脑“走神儿了",你就不会察觉这个动作(学习),也不会随之产生记忆。你会问：“如何创造最初觉知，特别是如果觉知对象是偶然的事件、抽象的概念或者非物质形态的目标时?”建立关联会解决这个问题，但是创造可以记忆的关联的关键就是在大脑中建立起对你而言有意义的关联。让我重申一下：你必须在大脑中创造出对你个人而言关系重大的关联。这是训练记忆的基础性原理。