佛语常说，命由己造，相由心生，世间万物皆是化相，心不动，万物皆不动，心不变，万物皆不变。正如苏东坡和佛印和尚在林中打坐的故事，那时日移竹影，一片寂然，过了很久，佛印才对苏东坡说看你现在的坐姿，还真的像极了佛祖。苏东坡听后心中自然欢喜不已，随即，他看到佛印的褐色袈裟竟然透迄在地，就对佛印说看你坐在上面的姿势，还真的像极了牛粪。佛印和尚微笑无语，苏东坡暗暗得意，以为自己暗讽了佛印和尚。其实不然，因为佛印和尚是以佛心去看苏东坡，所以觉得他像极了佛，而苏东坡以截然不同的心去看待佛印和尚，这样鲜明的对比，岂非昭然若揭?实际上，这样的故事还不少。一位名画家与他所画的世界名画演绎着不同的心念构造的世界。这个画家一直为找不到让他画耶稣的合适模特儿而苦恼。有一天，他终于看到一个相貌非常纯洁高尚的年轻人，就请他来做模特儿画耶稣。5年后，画家要画出卖耶稣的犹大了，他在街上寻找了许久，终于找到一个合适的人选，于是画家请他到家里来做模特儿。画着画着，那个模特突然哭了起来，他说5年前画耶稣就是他做模特的。仅仅5年时间，他的心灵变坏了，相貌也变得让人憎恶。

你看，这是不是心念在作祟呢?当然是，因为心生内外，所以我们活在自己派生出来的世界里。不过，本文更想探讨的是关于快乐的问题，我的最终之意是向快乐出发。不管之前的文字有多么的不适或者庞杂，它都不过是一个引子。真诚希望每一个人，每一个愿意读此书的人，都能有一颗好心念而开启内心世界。因为，开启的世界并不难，只要做到心生内外，心一解脱即可快乐。当然，觉得很难的朋友，问题不出在别人那里，而是出在自己那里。当自己不去强求开启，当自己不去拼命寻找，快乐和幸福能回归到自己的内心吗?很多时候，我都把自己看做是一条河流。我的中学老师告诉我：当一个人把自己看做是一条河流，那么他就有了水的属性，然后他可以随时看看水的质地，是浑浊还是清澈——真的，随时都可以，只要他愿意静下来，俯下身，静静地开启。

仅有成功是不够的，我们还需要幸福和快乐。多年的经历告诉我：有限的生命需要我们更早地回归，成功和幸福是两码事。因为，成功不一定永远相随，但幸福却完全可以一路相伴。

我只想告诉你一个真相，幸福和快乐从来就没有离开过你，就算你是孤身一人，就算你有太多的不幸，但你可以让心更自由，心念由你生，心念也由你灭。

执著于自己，怎能掌控自己有一段时间，一个朋友告诉我说，他觉得自己很是奇怪，就算心里再怎么不高兴可处理起事情来，效率还是蛮好的，因为能掌控自己的情绪。为方便叙述，有必要交代一下这个朋友的一些情况，首先，他在大家眼里都是一个十分优秀的职场人士，也很自信，没有什么对手可以击败他。但是，我看得出来——他视我为知己，他很焦虑，有着不为察觉的烦恼和担忧。对于工作上的事，他都能很好地处理，老板说他是最优秀的员工，客户对他的评价满意度为公司最高。可是，就是这样一个“大好人”,他却经常无缘无故地对家人发火，特别是他的妻子。yipindushu.com

我相信像这样的"大好人"绝对不止一个，在职场里，在生活里，我们会遇到很多“精英人士”,他们是这个时代的宠儿，他们是很多人羡慕与钦佩的对象。可是，他们当中有很多可以处理好外部问题——相对于家庭而言，却不能处理好内部问题——相对于情感和亲爱的人而言，他们会莫名其妙地对身边的人发火，甚至恶语相向。

为什么会这样，他们看起来是那么的优秀，那么的温文尔雅，怎么就成了“一头隐藏的野兽”了呢?原来，我的这位朋友能成就今天的一切真的很不容易——事实上，多数人的成功都不易。在没成功的时候，他说的和做的没人愿意听和赞同——甚至有鄙视的味道于其中。瞧，这个世界对某些人真的是不公平，有多少有才华的人被这样的不公平所伤害。尽管如此，我的这位朋友依然说着看似很有哲理的话——抱歉，在我看来就是这样。他说，我是一个很懂得虚心学习的人，我可以不在乎他们对我所说所做的不满意，但我无论如何也接受不了他们那样拒绝的嘴脸——朋友用了这样的词汇!

能理解，可以想象一个人在冷漠与鄙视中得到成长之前的那种愤懑。直到多年以后，朋友成为这个时代的精英，他依然不能忘怀当年所遭受的不公平待遇。就在不久前，朋友忧心忡忡地告诉我，他真的很忧心，很后悔，怎能如此无端地对自己的亲人发火呢?他伤害了爱自己的人，一次又一次地伤害，如今，他们之间的情感发生危机了。

在交谈中，我看出朋友虽然满口说的话都挺有道理，但他却忽视了一个很核心的问题，虽然他口里坚持如一地说能够理解过去遭受到的那些不公平待遇，实际上，在他的内心深处是一点也没有原谅那些不公平的过去——既包括事，更包括曾经伤害过他的人。老实说，从某种角度讲，这样的他的确值得同情，甚至是怜悯。因为，能走到今天真是太不容易了。