面对婚后爱情的失语，你需要放下沉默爱人之间的沉默让婚姻很受伤王铭是一家大型公司的营运总监，结婚已经八年的他，经历了婚姻从一开始卿卿我我，继而吵吵闹闹，而今既无风雨也无晴空的过程。王铭每天下班回家的第一件事是不假思索地打开电脑。吃完饭，他端坐在电脑前看新闻、玩游戏。妻子李莉则沉浸在冗长的电视剧情节里。家里的两部电器，隔断了他和她之间的时间和空间。除了全托在幼儿园的女儿偶尔回来制造“爆破音"之外，他和她之间安静极了。 “喂，该吃晚饭了!" “喂，这条裤子洗一洗"……这个“喂”字代替了曾经的昵称。王铭夫妇常心照不宣地想：所谓婚姻，是否就是这般不痛不痒?经营婚姻，其实与培植树苗一样，都需要你去精心地呵护，你得给它松土、浇水、施肥、杀虫……不能老驴拉磨地消极怠工或是让它自生自灭。否则，容易导致“婚姻沉默症"。事实上，对于一些已婚者，出现“婚姻沉肆 在玄妙的情感中遇见幸福的自己199默症”是很普遍的，主要是看如何去度过这一阶段，使夫妻间重新充满激情。现在，国外有人提倡夫妻双方每天互相说三声“亲爱的”,拥抱三次，也就是为了保持夫妻间的亲密，使爱情长期保鲜不变质。

既然热恋的时候我们知道语言是一种触觉，能够传达爱，并且直抵内心最温柔的地方，为什么我们涉入爱河深处之后反而变得沉默呢?如果你渴望持续获得甜美的爱情，随时享受幸福的感觉，当务之急便是对照本文列举的症状，诊断一下你的婚姻是否患上了“沉默症”。

接下来，便是“婚姻沉默症”的常见症状：(1)你很少对配偶说一些十分甜蜜的话。你觉得都已经结婚了，已经没什么好说的了。那都是谈恋爱时才干的事。

(2)你们之间从不共同讨论性生活问题，你觉得做比讨论更重要。

(3)你喜欢一个人做事，不愿意和配偶商量。这是因为，你觉得虽然结婚了，但你仍需要独立空间。所以，你不喜欢和对方商量。yipindushu.com

(4)你认为故意取悦对方是庸俗的，很少去想配偶需要些什么。

(5)你搞不清配偶对自己的感情如何，反正那对你也无所谓，这根本就不是考虑的内容。反正，结婚就是为了生活，就是为了过日子。

(6)你从不向配偶认错，认为这很丢人。在遇到矛盾和问题时，你也喜欢独自生闷气，不爱和人诉说。

(7)你对有些事心里很不满，可你并不说，因为你怕说出来会伤了彼此间的感情。

(8)你不知道配偶对自己哪方面不满意，婚后很少坐下来交流感情。

(9)配偶生气时，你总是置之不理。你觉得过段时间他(她)自然就会好的。

(10)你心里有很多秘密，但你不愿意和配偶分享。

(11)你不喜欢和配偶待在一起，因为你觉得很无聊，你更愿意和朋友在一起。你常常觉得与配偶聊天有点儿浪费时间，你宁可上网看书或者看电视剧。

(12)你们的性生活常规得像是电脑程序，单调乏味。

(13)你不知道配偶的敏感区，更不愿意浪费在床上的时间。和做爱相200遇见幸福的自己人生需要放下的66个理由比，你宁肯睡觉。

以上只是我们列举的一些沉默症状。事实上，现实生活中沉默的现象还有很多具体的表现。看看这些症状，再来比照一下自己的生活，你就会发现，沉默才是婚姻的杀手。

所以，我们需要放下婚后变懒而沉默的“传统",真正“从沉默中爆发",以深刻的洞察力和极大的决心去经营婚姻，获取幸福的感觉。

【1.抱着“谈一辈子恋爱”的念头对待另一半】

彼此应该告诉另一半： “我要谈一辈子的恋爱。”有意识地重拾恋爱中的心情来对待婚后情感。比如，在电视剧中常看见，有些中老年夫妻还在为了结婚周年纪念日而庆贺，丈夫对妻子说：“亲爱的，你在我心里是最美的。”妻子脸颊泛起红晕，又重新回味初恋般的感觉。不妨试着从这样的简单表达做起。两人达成共识，形成默契，从而形成良情循环，使婚姻保持激情。

【2.充分利用手机短信的平台】

你们彼此可以借助手机短信，打破婚姻中的沉默，让交流多起来。心烦时，思念时，工作遇到问题时，不妨发个短消息给配偶。平时不好意思说出口的肉麻点的话，也可以通过信息发送。由于不再是面对面，因而也不觉得尴尬。在网络空前发达的现代社会，有不少网站列出了短信传情的经典话语。我们可以直接复制，并发送给爱人。

【3.学习把行为变成情感的表达】

加拿大科学家提供的最新的一项研究结果表明，夫妻双方共同承担家务劳动会比那些男主外、女主内的家庭更幸福，这种生活模式被称为共享角色。在这种模式中夫妻双方每人承担的家庭劳动占总量的40%~60%。这种模式不仅能促进夫妻双方男女平等，还能把情感表达寓于行为之中，有利于让对方有被照顾、被体贴的感觉，从而积极主动地经营婚姻。比如，丈夫看到在厨房里忙着准备饭菜的妻子，应学会说一声： “媳妇儿，你辛苦了。”吃完饭，帮她洗碗刷锅。如果觉得说不出口，就唱一些她熟悉的歌曲，让妻子“心领神会”。

4.学会制造两个人的时光，学会肢体语言的表达腾出时间只给两个人，重新开始约会。坐在夕阳余辉映照下的餐厅里，静下心来听听歌曲；或者在床头一起捧读一本书，时不时将目光温柔地撒在对方身上；或者周末牵着手一起去公园散步，看看公园中的假山、垂柳等；或者在晚饭后出去溜达，哪怕是抚触对方因饭饱而鼓起的肚子，开玩笑地说： “快成大肚子弥勒佛了!”诸如此类的肢体语言，是另一种关注对方和彼此情感交流的方式。

5.互诉爱慕之情和感谢之意，并保持适度的身体交流这一点至关重要。感情是一种养料，也是一种生活动力。既然你需要既然你爱，就不要害羞了。两个人适时地说"我爱你",是唤越激情的最好良药。而保持适度的身体接触，也能降低患上"皮肤饥渴症"的概率，让你回味恋爱时的感觉，感到甜美的爱情会如影随形，相伴终生。

面对烧得过旺的情感，你需要放下依赖太过依赖反而失去爱情大学同学孙强一向非常体贴女友。不过，上个星期，我和孙强0Q聊天的时候，他说： “我和倩倩分手了。”惊愕之余，我赶紧问为什么会做出这样的决定。孙强坦言： “倩倩对我太依赖了，让我常常感到有压力!不管遇到大事小事都会和我商量，甚至她买什么颜色的外套、什么品牌的化妆品都要询问我的意见。其实，我哪懂那些啊!还有，我工作忙，没时间陪她的时候，她总会发些小脾气，每次都要我哄她才会消气。最初我觉得她生气的样子还是挺可爱的，可长期这样下来，我开始觉得不耐烦了。"这件事让我体悟出这样一个道理：如果想在爱情中获得对方持续的欣赏，必须先学会独立。在爱情中，依赖感过强的一方最可能成为被放弃的一方，因为这样的爱成为了对方的负担。唯有放下过度的依赖，去激发自己的生命活力，才能在实现自己价值的同时，抓住幸福的衣袂翩翩起舞。