【调整你的速度】

对于转型期的躁动，个人无法改变，但可以调整自身发展和行为的速度。

【调整自身速度的标准：】yipindushu.com

1.根据自身的情况和环境适度调整。

2.调整速度的依据是适度。

既要跟上社会速度，又要给自身留有空间。给自身留空间，是为了在社会中找到自身的价值和精神需求，只有个性化、差异化，你在群体中才能脱颖而出。

速度决定生命。与古人相比，今天的人有许多本质上的变化，而改变这一切的核心就是速度。把握自己的命运，管理好生命，速度是一个非常重要的因素。

国家每年以8%的速度前进，你的生命速度是多少呢?速度慢，发展就慢，你应根据自身的年龄和现状，分析自身综合情况，确定一个自我的发展速度。

要想真正成功，你的着力点不应仅在个人的努力上，还要奋斗，引起他人的重视和共振，借力发展，合力图治。今天不是仅靠个人奋斗就能成功的时代，别人都失败，只有你成功是不太可能的。个人的成就如果得不到大家的认可，很难有社会和市场价值。

【拒绝是良药】

在一次老同学的聚会上，老王发现有两位同学没有来，一问才知道一位得了癌症，另一位因心脏病住院了。半年前，大家还一起聚会、吃饭、爬山，没想到这么快人就有了变故。

老班长看到大家心中沉重，联想到自己的身体，于是提醒大家：“同学们，才半年不到，老张和小李就得了这么重的病。我们都六十多岁了，一定要注意身体，多检查几次身体，感到哪儿不舒服，一定要去看医生，千万不要延误，有病就上医院。”

随后，老班长来到老王身边问：“上次组织大家去天津，你怎么没去?是不是最近身体有什么不适?你的脸色可不太好。”老王连忙说：“谢谢老班长的关心，我还好，没有什么大问题。”

老王话虽这么说，心里却犯起了嘀咕：“班长说我脸色不好，我的身体会不会真的出了什么状况?”回到家，老王一头倒在床上，越想越不放心，连衣服都没有脱，一觉睡到天亮。第二天起来，发觉自己不舒服，于是就跟老伴说一定要去医院做个全面的检查。

老王的老伴是个大夫，给老王量完血压，又听了听心脏，没有发现什么异常，就说： “你血压正常，心跳也挺好。出去遛个弯，活动活动就舒服了。”老王不听，非要上医院。老伴无奈，只好陪着老王去了医院。老王全身检查完，结果一切正常。回到家，老王心里还是不踏实，决定第二天去市里最权威的医院排队挂号，看专家门诊。

第二天一大早，老王赶到医院门口，一看早就排起了长队，老王看看表还不到七点。这时，一个票贩子走到老王身边： “您老挂谁的号呀?”老王说：“挂内科崔主任的。”票贩子说：“你哪里挂得上呀!”老王着急地生命管理智慧问： “那可怎么办呀?”票贩子说： “我在前边排了号，可以给您老，不过得多收100元钱。”老王看看前边的长龙，正犹豫着该怎么办，挂号的时间到了，只见大家都往前挤。老王一着急，闪了腰，感到钻心的痛，一下子坐在了地上。幸亏老王的老伴随后赶到，找人把他扶到了病房。老王的腰扭了，血压也高了，只好在医院住了一个多星期。

许多人觉得自己不会像老王那么"神经",但事到了自己头上，有多少人学会了拒绝?人生时刻面临选择，一定要相信自己，相信生命的内在秩序，凡事都有它的规律。学会拒绝他人莫须有的猜疑，学会说服自己，这对于养身、养心都是一剂良药。