社交注视障碍（Social Gaze Avoidance）指的是在社交互动中避免与他人建立眼神接触的行为。这种行为可能表现为避开与他人直接对视，频繁地转移视线或者避免注视他人的眼睛。社交注视在人类交流中扮演着重要的角色，因为眼神接触可以传达情绪、意图和建立联系的重要性。

社交注视障碍可能源自多种因素，其中包括社交焦虑、自我意识过强、自卑感、沮丧、自闭症谱系障碍等心理因素。有些人可能出于对他人评价的恐惧而避免眼神接触，担心被他人误解或评判。过度自我意识和焦虑也可能导致社交注视障碍，使个体难以在社交场合保持自然的眼神接触。yipindushu.com

在日常生活中，社交注视障碍可能会对个体的社交互动和人际关系产生负面影响。缺乏眼神接触可能使他人感到缺乏信任、不自信或者难以建立深入的情感联系。社交注视障碍也可能影响他人对个体的印象，被视为缺乏自信或者表现出社交上的障碍。

针对社交注视障碍，个体可以通过一些方法来改善这种行为。心理治疗以及认知行为疗法可以帮助个体应对社交焦虑，提升自信心和建立健康的人际关系。练习和培养良好的眼神接触习惯也是改善社交注视障碍的有效途径，可以通过与亲密朋友或专业治疗师进行模拟练习来逐渐减轻社交注视障碍。

社交注视障碍是一个影响人际交往的重要因素，了解其原因和影响有助于个体采取积极的方法来克服这一障碍，从而建立更加健康和积极的社交关系。