社交恐惧症，又称社交焦虑症，是一种心理障碍，其特征是对社交场合中可能出现的负面评价或尴尬情境产生过度担忧和恐惧的心理症状。患有社交恐惧症的人常常因为害怕他人的评判或担心自己的表现会引起尴尬而避开社交活动，甚至可能导致明显的生活功能受损。

社交恐惧症的症状可以包括但不限于：yipindushu.com

在社交场合中出现强烈的不安感或恐惧感，担心自己的表现会被他人评头论足；

对于社交场合的痛苦预期，如害怕在公共场合说话、参加社交活动或被关注；

避开社交活动或只在非常熟悉的人面前表现正常，而在陌生人面前表现退缩或沉默；

生理反应，如心跳加快、出汗、颤抖、恶心等。

社交恐惧症可以影响个体的生活质量，限制其日常社交活动，导致孤独感和抑郁情绪的加重。这种心理障碍可能源自多种因素，包括遗传、环境、社会文化等方面的影响。治疗社交恐惧症的方法包括心理治疗、药物治疗以及认知行为疗法等，帮助患者逐渐克服对社交场合的恐惧，提高自信心和应对能力。

对于社交恐惧症患者来说，理解疾病特征、接受专业帮助和支持，建立健康的社交关系和应对策略对于缓解症状和提高生活质量至关重要。通过逐步面对恐惧，患者可以逐渐克服社交焦虑，融入社交生活，实现更健康、更充实的人际关系和生活。