长时间没有参与工作可能导致个人与外界联系减少，缺乏与不同人群交流的机会，使得个人社交技能和交际能力逐渐生疏。在工作中，人们需要与同事、领导、客户等进行沟通和合作，这种交流不仅仅是为了完成工作任务，更是一种社交活动，能够锻炼人们的表达能力、倾听能力以及解决问题的能力。

长时间脱离工作环境可能导致个人在社交场合的自信心下降。在工作中，人们需要面对各种各样的挑战和压力，需要不断地与他人交流合作，这种经历可以提高个人的社交技能和应对能力，增强自信心。而长时间没有工作，个人可能会逐渐失去与他人交往的信心，对社交场合感到陌生和焦虑。

长时间没有工作也可能导致个人的社交圈子变得狭窄，与外界联系减少，难以与社会脉络保持连接。工作不仅是赚取收入的方式，更是人们融入社会的途径之一，通过工作人们可以结识各行各业的人士，扩大社交圈子，获取不同领域的信息和资源。长时间没有工作，个人可能会逐渐与社会脱节，导致社交能力逐渐退化。

因此，长时间没有参与工作可能会对个人的社交能力造成负面影响，使得个人在社交场合表现得越来越笨拙和不适应。为了避免这种情况发生，个人可以通过参加社交活动、志愿者工作、参加培训课程等方式来提升自己的社交能力，与他人保持联系，拓展社交圈子，逐渐恢复社交能力并重新融入社会。