朋友聚会作为一种社交活动，通常是朋友之间放松、交流和互动的机会。在这样的聚会中，人们可以分享彼此的生活经历、感受、快乐和困扰，增进彼此之间的了解和情感联系。这种社交形式可以带来愉悦感和满足感，有助于缓解压力、减轻孤独感，提升生活质量。

朋友聚会也有助于建立社交网络和人际关系。通过参加聚会，人们可以结识新朋友、拓展社交圈子，这对于个人的职业发展、情感支持和心理健康都具有积极的影响。在聚会中，人们可以分享资源、交流想法，甚至找到共同的兴趣爱好，从而建立起有意义的人际关系。

也有人认为朋友聚会可能会成为一种消耗时间和精力的活动，尤其是在没有深入交流和建立真实连接的情况下。有时候，一些聚会可能变得浮于表面，缺乏深度和意义，仅仅停留在形式上的社交活动，这种情况下的朋友聚会可能被认为是无效的社交。

朋友聚会本身并不是无效的社交活动，关键在于参与者的态度和目的。如果聚会是为了增进友谊、促进交流和建立真实的人际关系，它就具有重要的社交意义。如果聚会仅仅是为了应酬、虚荣或消磨时间，其社交效果可能会变得有限甚至无效。因此，重要的是在参与朋友聚会时保持真诚、开放和关注他人的态度，这样才能使社交活动发挥出积极的作用。