年轻时爱过一个人，爱到什么都不肯要，什么都肯给，把自己踏进泥里，把那个人奉为上帝，整日整日地傻笑，整夜整夜地哭泣。梨花一枝春带雨?弱了，是汪洋恣睢的一江水。

等到散了，又恨他，恨到眼底流血，恨不得那个人立时三刻化烟化灰。恨到拿刀割自己，恨不得剜掉自己的眼珠子，再把心活生生地挖出来。

后来开始选择遗忘，直到再怎么用力也回想不起曾经有过的哪怕一丝过往。那个人回来了，说你还记得吗?我们曾经在这条路上走过。有吗?瞬间茫然，我真的是，什么都记不起来了。

爱得太用力，恨得太用力，遗忘得太用力，把自己都丢了。

如今人到中年，依旧火性不减。油烟机有油，水槽里有水，桌上乱翻书，心头怒激，一巴掌把书报全都横扫在地。天色已晚，鸟雀归巢，一家人说说笑笑，父亲、母亲、丈夫、女儿、狗、猫，听在耳里不是红杏枝头春意闹，是群猴大闹水帘洞的闹。

心中郁闷，出来散步，天上朗月高照，没心情冲它笑。yipindushu.com

一切都不好。人生如打仗，想着打赢的，结果打来打去，总归还是输了。爱情没有尽善尽美，输了；家庭没有尽善尽美，输了；工作没有尽善尽美，输了；孩子没有尽善尽美，输了；一切都输了。

然后不知道怎么回事，一个踉跄就倒了。等到清醒过来，想的是，我太累了，再这样下去就离死不远了。其实有什么呢，家里乱一些没关系的，吵一些也没关系，生活不完美没关系，生命不完美也没关系。松弛下来，软和下来，世界是朵花，有香气，停下来，闻一闻吧。

而且香气里有规则在。

古人聪明，早就窥破天机，谆谆告诫：情深不寿，强极则辱，小心啊，一定要小心。可是为情所困的照旧为情所困，想建功业的照样想建功业。都说慕仙慕道，却是世人种种，总是有老子不肯学老子，有庄生不肯学庄生。

犹记得《还珠格格》里，紫薇和尔康的一段对白：紫薇：尔康，不要难过。

尔康：我没有难过，只要你不难过，我就不难过，紫薇，答应我不要难过。紫薇：尔康，我没有难过，我哪有难过，你不要难过，你看我都不难过了，你也别难过，不要难过，尔康!

尔康：好好好，我不难过，可是紫薇，你一定别难过，难过的已经都过去了!

紫薇：嗯，我们都不要难过吧!当时我就笑喷了。

演戏如恋爱，不可太用力，太用力遭人笑。你看《潜伏》里的小眼孙红雷，一张脸永远那么面无表情的，却是内里有大江大海，这叫演得好，演得到位；做官如演戏，亦不可太用力，否则就会太想把官做上去，结果把官做下来；做富翁又如同做高官，亦不可太用力，否则不是成了守财奴葛朗台，人死了，钱没花完，就是成了雅典的卡门，人活着呢，钱没了；做文人又如同做富翁，亦不可太用力，否则不是得个什么鸟奖就欣喜欲狂，就是为没得个鸟奖满腹闺怨；再不然就是“世人皆醉我独醒，世人皆浊我独清”——你又不是屈原，怕不是世人皆醒你独醉，世人皆清你独浊?做美女又如做文人，更不可太用力，东施学西施太用力，结果成了效颦了；要不然就成了白雪公主的后妈，整天跟镜子过不去：“镜子啊镜子，这个世界上谁最美丽?”省省吧，任你轻扭蛮腰，款抬玉臂，轻掠云鬓，慢下楼梯，只因存了一个计较的心，最美丽的怎么也不是你。

炒股太用力易破产，破产易自杀。做穷人太用力易卑贱，做朋友太用力易散，昙花开得太用力，美则美矣，一夕即谢。养家太用力了，百病从生，身心疲惫。作家太用力容易过劳死。书癖手不释卷，洁癖手不释抹布，爱官癖近官则荣，疏官则萎，美女癖俗名花痴……皆不是天地涵养万物生机的道理。

读一篇文章《人生咸淡两由之》,写到1925年初秋，弘一法师因战事而滞知足人间有味是清欢179看淡：活出人生大格局留宁波七塔寺。

一天，他的老友夏丐尊来拜访。他看到弘一法师吃饭时，只有一道咸菜。夏丐尊不忍地问：“难道这咸菜不会太咸吗?”“咸有咸的味道。”弘一大师回答道。吃完饭后，弘一大师倒了一杯白开水喝。

夏丐尊又问： “没有茶叶吗?怎么喝这平淡的开水?”弘一大师笑着说： “开水虽淡，淡也有淡的味道。”

的确如此。咸也罢淡也罢，都有它的味道在，都可淡然处之。做人不可太用力，好比美人妙目莹莹泪，远胜于号啕乃至声嘶力竭。一切都要适可而止，就像周作人说的，于日用必需衣食之外，有一点无用的游戏与享乐，看夕阳，看秋河，看花，听雨，闻香，喝不求解渴的酒，吃不求饱的点心。人生如水墨，襟怀冲淡一些，坠下悬崖也能看见花，这叫境界。

【灯影禅心】

生命，它会猥琐，会暴怒，会打架，会骂人。它也会善良，会仁慈，会奉献，会克己奉公。它会诅咒人不得好死，它也会祈愿人长命万年。它会爱，会恨。会制造世界上最匪夷所思的美景，以及最血污丑陋的惨相。它会剥脱一切伪装，也会装模作样，冠冕堂皇。生命神圣，它里面装着我们甚至连自己都发现不了的宝藏。哪怕庸俗、浅薄、无聊，这也是生命所示的素质，自有它神圣的美好。