生活中千万不要吝啬你的感恩之心。以特别的方式表达你的感谢之意，比物质的礼物更可贵、更持久。

《菜根谭》中提到过这样一句话： “人有恩于我不可忘，而怨则不可不忘。”意思是说，如果别人曾对你有过恩惠，不可以轻易忘记，要懂得感恩，如果别人做了对不起你的事，则应将其抛掷脑后。yipindushu.com

有的人总是容易记仇而不善于怀恩，因此才有“忘恩负义”、 “恩将仇报”、"过河拆桥”的小人；而有的人却是“以德报怨”、“感恩图报”、“一饭之恩终生不忘”的君子。做人要以宽厚仁慈为怀，对朋友要懂得感恩，知道回报。

成都有一个叫张明星的退休职工，他家里有一个务农的老伴。每个月，他只能拿500元的退休金，但他却在承包某重点中学食堂的6年里，通过老师的介绍，为80多位贫困生提供了总额超过8万多元的免费餐，帮助他们顺利完成学业，其中有77个考上了大学……这本是一曲抒写人间真情的赞歌，但结果却让人心痛、困惑：在享用张老免费餐直至毕业的80多位学生中，竟没有一个人曾经向老人表示过任何形式的谢意。更让人难以置信的是，考上大学的这些同学中竟没有一个人记得张爷爷，在记者的再三提示下，他们才渐渐想起来……“滴水之恩，涌泉相报”、“衔环结草，以报恩德”,中国传承上感恩定律千年的古老成语，告诉我们要感恩。常言道： “知恩不报非君子!”受他人恩典不想回报是令人反感和不道德的行为!

任何人的成功都离不开自己的努力。实际上，还有一个不容忽视的事实是，他们都受到过别人许多帮助。一旦你选择了明确的目标，并付诸行动，你就会在不经意间发现许多朋友给予了你意料之外的协助。因此，你理应感谢这些帮助过你、支持过你、鼓励过你的朋友。

然而，生活中，有许多人总是把朋友对自己的帮助看作是一种理所当然的事，当别人帮助过自己后，却从来不向帮助过自己的人道声“谢谢"。一个不懂得感激的人，是一个自私自利的人，没有人会喜欢。

不懂感恩，就不懂付出，这种冷漠不能不让人寒心。在工作中，如果一个人不懂感恩，把工作看作是薪水与自己劳动的等价交换，把老板的提携看作是理所当然，对同事的帮助漠然视之，那么他对待工作的态度也可想而知，一定是敷衍了事、冷漠懈怠、得过且过，而这种态度会让关切他的人寒心，同时也将直接影响他的职业发展。

很多时候，朋友在给予我们帮助的时候，并不奢望从我们这里得到什么。但是，作为受益者要有最起码的感恩之心，至少应该诚恳地向朋友说一声“谢谢”。

你的丈夫或妻子、亲人、朋友及工作上的伙伴，他们或多或少都帮助过你、支持过你，勇敢地说出你的感谢，他们就会很感激你对他们的信任，经常如此，就可以增强亲情、友情与家庭的凝聚力。

花一点时间和精力，把你的创意发挥在感谢别人上。你是否曾经想过写一张字条给你的领导，告诉他你的工作进展，感谢他你在工作中获得的点点滴滴?用这种独具一格的感谢方式，你的领导肯定会注意到你。感恩是相互的，也是会传染的，领导往往也会以同样具体的方式传达他的谢意，感谢你在工作上所做的努力。

总之，生活中的虔敬之辞应该经常挂在嘴边，千万不要吝啬你的感恩之心。以特别的方式表达你的感谢之意，付出你的时间和心力，这比物质的礼物更可贵、更持久。

心怀感恩的人一定会有一颗宽容之心。人生常有一些所谓的幸运，就是因为无意中给予他人一些恩惠和帮助，而拓宽了自己的道路；而一些所谓的厄运，只是因为对他人一时的狭隘和刻薄，而在自己的前进路上自设的一块绊脚石罢了。

当我们受到不公平的待遇或很深的心灵创伤之后，自然会对伤害我们的人产生怨恨情绪。怨恨是一种被动的和侵袭性的东西，它像一个化了脓的不断长大的肿瘤，使我们失去欢笑，损害我们的健康。怨恨，更多危害的是怨恨者自己，而不是被怨恨的人。因此，为了我们自身，这个"肿瘤"必须切除。

俗话说，得饶人处且饶人。朋友之间平等相处，共同生活在这个世界上，本无大的利害冲突。“不饶人”可以把小事变成大事，这样也会给你自己增添许多不必要的麻烦，对谁都没有好处。所以，做人要有宽容厚道之心，这样不仅会使自己得到解脱，同样也会给别人带来方便。

在被人利用的过程中，我们能够真正掌握生存的各种技能，并且慢慢拥有利用他人的能力和智慧。

我们一说到被人利用时，就会感觉受到了伤害，在我们年轻而张扬的内心中，总是想追求个性自由，不喜欢被人利用，不愿意为人所用。这是我们大多数人的普遍心理，可实际上利用和被利用却是我们无法摆脱和必须学会的生存之道。

锄头被农夫利用来除草，机器被工人利用来工作，我们利用下属帮忙完成一些工作，老板利用我们为公司盈利……人之所以凌驾于万物之上，正是因为“善假于物”,因此我们不要害怕被利用，被利用正是证明了我们“有用”、“有价值”,我们真正应该害怕和担心的是自己“没用",没有人愿意利用。

让人成熟的是经历，而不是岁月。岁月堆积不出成功，我们只能从岁月中总结经验，让自己变得更好、更强大，也更清楚地了解人生和社会的本质。不要憎恨充满利用和被利用的生活，我们应该感到很欣慰，因为它会磨砺我们的个性和心智，让我们变得更加“有用”,变得更加强大。

不要以自己被利用为耻，当被利用时你应该感到欢欣鼓舞，因为别人也给了你一个学会如何利用别人的机会，同时也使你明白了为什么会有人利用你。当你被别人利用时，你应该运用自己的智慧，尽可能多学习，使自己变得更强。不怕被人利用，就怕你没用。即使被人压榨、被人利用，相对于在"没用"中被所有人忽视，也已经好多了。在被人利用的过程中，我们才能够真正掌握生存的各种技能，并且慢慢拥有利用他人的能力和智慧。

你总是想着实现自己的价值，殊不知实现个人价值是需要媒介的，而利用你的人就是一个媒介。努力提高自己被利用的价值，当你被别人利用以创造出足够的价值后，你的社会价值就实现了，就可以拥有更好的生活。

人总是在互相交换价值中实现着自我的价值，说透彻一点就是在相互的利用中实现着自己的价值。因此，当你被利用的价值变大后，也就意味着你拥有的资本越大，就越有能力过自己想过的生活。要想过更好的生活，你就得提高自己的知识、技能、经历、经验，使自己变得更有利用价值。

一位教授讲“用人之道”时，将用人方法简单地分为三类：重用、利用和不用，同时也将人分成三类：人物、人才、人手。教授班上的学生都是中小企业的老板，教授的这种说法也得到了他们的高度认可。

其实仔细观察后你就会发现，很多单位领导或多或少都是按照这三个层次用人的，对自己忠诚、有才能、志同道合的要重用或者利用，对于那些有才能也有野心的则要利用或者不用，而那些对自己没有价值或者暂时无法用的人则不用或者辞退。而对成千上万进入社会觅食的人来说，他们也面临着相应的命运。他们当然希望自己被重用，谁也不想使自己无用，这就不难理解“不怕被利用，就怕你没用”这句话的真意了。

如果我们总是不思进取，感觉怀才不遇，甚至怨天尤人，那么最后就只能够沦为无用之人。不要一味埋怨自己被人利用，而要庆幸自己还有被利用的价值。这个社会本就是相互利用，真正没有被利用的人是可悲的，因为没有人看得上他，他连被人利用的价值都没有。要想让自己取得进步，我们就要甘心被利用，在被利用中学会成长，学会利用别人，这才是上上之道。

事实上，一个面试的过程，就是推销自己的过程，你的任务就是如何说服对方购买你这件独一无二的“商品”。

面试对职场新人来说是一件十分重要的事，它是进入职场的第一次考验。在面试的时候，你的语言交谈技巧非常重要，因为它表现出了你的成熟程度和综合素质的高低。或许有些面试者认为只要自己有真正的才能就行，其他一切都只是次要的问题。但你要明白的是，你只有将才能展现出来，那些雇主才会对你有兴趣；在你没有展现出来之前，你在他的眼里毫无竞争力。

事实上，一个面试的过程，就是推销自己的过程，你的任务就是如何说服对方购买你这件独一无二的“商品”。那么，具体该怎么做才更容易成功呢?(1)要重视你的仪表和言谈态度。

认识到对方有决定是否录用你的权力的时候，你就可以知道该采取一种什么样的仪表态度。你应该穿上你最正式的服装，当然前提是不要过于华丽，因为你是要参加工作，而不是舞会。最好的办法是，穿上适合你将来工作的衣服，它将使你给人一种能够胜任工作的感觉。同样也是针对你将来的工作，决定是否化妆。当然即使要化妆，也不要过于浓艳刺目。

尽量提前几分钟到达面试地点，当你到达之后，要注意你的仪表。你需要端正地坐在座位上，安静地等待面试官的召唤。与面试官礼貌地握手后，端正地坐下，与其保持合适的距离。

说话的时候要礼貌、热情和自信，要注意直视对方的眼睛。你要一直面带微笑，这会帮助你给人一种自信的感觉。

当对方说话的时候，面带微笑地看着他，仔细倾听他所说的话。你应该用你的言行来对他的话表示回应，表示你正在关注他，不要打断他的话。

你需要保持不卑不亢的态度。不要表现得低声下气，好像你在求对方一样。因为这是一种互利的选择，对方并没权利决定你的命运。而且如果你表现得很自卑，也会让对方对你的能力感到怀疑。

不要过于激动。即使对方表现出对你很感兴趣，也不要忘乎所以，失控容易使你变得错误百出。即使他已经明显地对你表示出了肯定的意向，也不要太高兴了，因为事情还有转变的可能。

(2)注意语言表达，包括声音和语调。

注意你说话的语言。你说话的声音和语调代表了你的性格、态度、修养和内涵。对一个陌生人来说，这种声音的特点会更加明显地传达一些重要的信息。

务必使你的口齿清晰、语言流利，不要含混不清、吞吞吐吐。如果你能使你的每一个吐字都十分清楚地表达出来，会给人一种自信和头脑清晰的感觉。在现代职场中，你的综合素质将得到更多的重视，而不仅仅是你的知识和智力。

保持适当的音量、语调和语速。如果你平时说话的声音非常小，那么尽量提高你说话的音量，因为声音小总会给人一种懦弱、不自信的感觉。但是也不要使你的音量过高，你只需要让对方听清楚，而不是让隔壁的人都能听见，不要给对方粗鲁的感觉。正确的语调能够给人一种亲切、沉稳的感觉，会在无形之中拉近你和面试人员之间的距离。有些职场新人因为紧张或急于表现自己，往往在对方问他一句话后，会连续不断地把自己的想法表达出来，他们说话好像在跟火车赛跑一样。

在清楚表达的同时，你可以使用含蓄和幽默的语言，可以营造轻松愉快的谈话气氛，使你和面试官的个人距离拉近，这将更容易使你获得成功。当然，这些语言技巧都不能使用得过多。

(3)要充满自信地推销自己。

一开始，面试官通常会要求面试者做一个自我介绍，这是第一步的自我表现。不要认为这是一件很容易的事情，因为虽然你自己最了解自己，但要通过几句话——的确是几句话——让别人了解你却并不容易。

你首先需要知道你的目的是让对方了解你究竟是谁，而不是跟对方闲聊。因此，你需要简单地介绍你的姓名、性格、学历、工作经历等一些基本的信息。这些信息可能很重要，也可能并不重要，关键是要看雇主更加看重哪一方面。不过，需要记住的是，这只是自我介绍而已，你并不需要把你想说的话全部说完，因为你可以接下来慢慢补充。

面试官最关心的可能是你的能力，了解你是否能够胜任你希望获得的工作。许多面试者总是喜欢表现得很优秀，在他们的言谈之中，好像在表达这样一个意思： “我什么都能做。”也许这是真的——但是能做不一定就代表能够做好。雇主希望的是能够真正做事的人，而不是一个夸夸其谈的人。

自信地把自己的特点表达出来，这是最重要的一点。你需要实事求是，不要夸大，也不要缩小你的优点和缺点。不要把面试官当作傻子，否则他们也会像你这么做，重要的是让对方认为你的确适合这份工作。

(4)妥善处理问题，谨慎回答关键问题。

有一些在应试中经常碰到的问题，也正是求职者经常犯错误的地方。“你为什么选择这个工作?”面试官通常会这么问你。有些人回答得莫名其妙，让面试官感到他们没有什么头脑。他们说： “我想来试一下，毕竟多一个机会。"或者“本来我不想来的……”当他们说出这样的话之后，几乎已经没有成功的可能。

面试官这么问通常包含的意图是，想了解你的职业目标和你对公司的了解程度。当认识到这一点后，你就可以进行具有针对性的回答。你必须把自己的志趣和你将来的工作、公司联系起来。比如， “贵单位的管理理念正符合我的个人工作信念",这样的回答十分合理。

第二个问题是： “你认为自己有什么不足?”面试官问这个问题，是想了解你的诚信度和你是否与你应聘的职位相匹配。一般人只会顾及到两个方面中的一个，他们要么直截了当地把自己的缺点都说出来，以求给面试人员一个诚实的印象；要么掩饰自己的缺点，对面试官撒谎。自然，这两种做法都是不可取的，我们应该在两者之间寻找一个平衡的支点。比如，如果你应聘的是一财务工作，你可以这么说： “我是个慢性子，这使得我常常对每件事情都考虑得很细致。"又比如，你笼统地说：“我的确有很多缺点，但是我想这些缺点并不影响我的优点的发挥。”

面试官通常还会这么问：“如果你的意见和上司的意见产生了冲突，你会怎么做?”这种假设是想试探你的沟通能力和自我认同感。你的回答应该是：“首先，对上司的意见进行考虑，因为毕竟他比我更有经验，看问题也更加全面和深刻一些；其次，如果我的确认为我的意见更加正确，那么把我的意见和上司进行沟通，相信他也会赞同我的意见，因为毕竟我们的目标是一致的。当然，在沟通的过程中应该注意一定的技巧。”

第四个问题是你关心的，那就是薪酬。每一个求职者即使不认为这个问题是最重要的，他们也会认为它很重要。如何跟面试官谈论薪酬问题十分关键，它对你面试成功与否有很大的影响。

你应该大胆地说出你的薪酬期望。如果要说“按照公司的规定办”之类的话，则表明你对现在的工作并没有很清楚的认识。当然，你的薪酬期望应该跟公司和你个人的要求都相符，过高或过低对你都没有好处。应该给出一个可以浮动的范围，这样才会让对方有考虑的余地。一般而言，如果你的确很适合的话，雇主都不会让你失望的。