过去是人生的一个阶段，但过去了的已不再是活生生的东西。

每天的太阳都是新的，如果你再为错过群星而落泪，那么你将错过月亮和太阳。

每一天都是新的开始。曾经的你并不代表现在的你和未来的你，重要的是能不能把握好今天，不断寻求突破。

有一个年轻人，他年富力强、学业有成，可是毕业几年却一直没 有找到一份理想的工作，女朋友也因此离他而去，嫁到了欧洲，他很郁闷。

他的隔壁住着一位老人。老人是个老革命，曾经是位干部，可在 “文革”时被错划成“叛徒”,游过街、蹲过牛棚。老人的爱妻痛下 决心和他脱离关系，撇下他和两岁的儿子。他独自拉扯着孩子，眼看 着儿子已经成家立业，老人的儿子却在一次车祸中不幸身亡，孙子被 儿媳带走抚养，只是偶尔回来看看他。但是，大家从来没有听说这位 老人有多么痛苦，相反他精神矍铄、乐于助人，街坊邻居都夸赞他，也时常在生活上帮助他。

小伙子觉得老人的生活态度不可思议，想去找老人谈谈。他鼓足勇气敲开了老人的屋门，向他说明了自己的来意和现在的处境。yipindushu.com

老人微笑着，递给小伙子一杯茶水，说： “其实，生活很简单， 一生经历的都是各种不同的风景。风景对于人来说，没有好坏之分， 只有心态之别。不管遇到了什么，我们的生活都是要继续的，为什么 还要让自己苦闷呢?如果让自己停留在痛苦中，那么就相当于慢性自 杀!就像我都这把年纪了，身体还这么硬朗，街坊邻居都关心我，孙子也会来看我，多好!”

小伙子听了老人的话茅塞顿开，向老人鞠了个躬便离开了。之 后，他积极地生活，找到了一份好工作。他在工作中非常努力，后来又升了职，也找到了一位深爱自己的姑娘。

生命的真谛是什么?把每一天都当成新的开始，安身立命，活在当下。生命即当下。

看，花开花谢，是那么惬意自在，从来都不为自己盛开而得意忘 形，也不为芳菲飘零而黯然泪下；看，草枯木荣，是那么潇洒自然， 不留恋枝头的繁茂，不惋惜繁华的消失。每一天，它们都在沐浴太阳 的光辉，享受和风的抚摸，在芸芸众生中，活出属于自己的宁静和本 真。人为什么不能像它们那样活出逍遥自在呢?常常感慨生活的无奈，常常在重压下匍匐前行，常常眺望着未来，留恋着过去。

人之所以活得累，就在于时常活在过去，就在于没有把今天当成真真切切的存在。

海伦 · 凯勒在自传《假如给我三天光明》中写道： “有时我想，要是人们把活着的每一天都看作是生命的最后一天，该有多好啊!这 就更能显出生命的价值。”可是，又有多少人能把每一天都当成新的 开始，又把每一天都当成最后一天来过呢?很多人都认为生命是无止境的，时间可以任意挥霍。

人生百年几今日，今日不为真可惜。即使现在按每个人平均寿命 80岁算起，每个人的一生不过两万九千天，减去你已经生活过的日子，算算你还剩下多少个“今天”或者“明天”?2. 唯一能把握的只有今天人生只有三天：昨天，今天，明天。昨天已经过去，时光不再倒 流；明天太遥远，难以预测；只有今天才是真实的存在，唯一能把握的只有今天。

过去了的不再回头，为什么还在为不存在的东西而惋惜?未来还很遥远，为什么要为还没发生的事情而担忧?每个人的心中都装着一块遥远的梦土。人们总是习惯把很多美好的愿望放在未来去实现，对将来总比现在要感兴趣得多。

“等我退休，就可以去环游世界…… ”"等我有一笔钱，我一定要回乡下去，买一块地，自己种菜吃。”

“这里的生活环境太差了，交通拥挤、人心险恶、乌烟瘴气，人家说新西兰是人间天堂，将来我老了， 一定要移民到那里…… ”未来来了，未来的梦想还在未来；明天变成了今天，今天的希望还在明天。

人生如此短暂，只有过好今天，才是对生命最好的补偿。我们没 有必要耗费今天的时间和精力去为昨天的结果表达无谓的感情，更没有必要让今天在对明天的幻想中白白流走。

只有活在今天、把握好今天，才能拥有生活的乐趣，才能过得更加充实自在。

不妨遵循下列建设性的思想，这份计划称为“活在今天”。只要你能照着去做，相信你也能增加生活的乐趣。

今天我要很开心。林肯说： “多半的人都可以决定自己要有多快乐。”快乐源于人的内心。

今天我要调适自己，而非调整世界来配合我。我要让自己配合我的家庭、事业与机运。

今天我要照顾我的身体。我要关心它、不滥用它、不忽略它、使它成为我心灵的殿堂。

今天我要强化我的心灵。我不能让心灵闲置，我将阅读需要专注、思想与努力的读物。

今天我要默默地为某人做一件好事，起码要做两件我不想做的事，不致让心怠惰。

今天我要使自己怡人。我要使自己看来愉悦、穿着合宜、举止恰当，不找任何事的毛病。

今天我不去想整个人生。 一天工作12小时固然好，但一辈子都如此会首先毁掉我自己。

今天我要制订计划。我要计划每小时要做哪些事情，这样为的是避免仓促及犹豫不决。

今天我要给自己保留半小时的轻松时间。我要用这半小时为自己祈祷，想我人生的远景。

今天我将无所畏惧，我不怕享受更美好的人生，也不怕去爱人，相信我爱的人亦爱我。