“一只脚踩扁了紫罗兰，它却把香味留在那脚跟上，这就是宽恕。”这是马克·吐温曾说过的一句话，这句话深刻而明了地阐释了何为宽恕。

生活中，我们难免在一些事情上与人发生争执或产生不和，也难免会受到他人的攻击，每当这个时候，我们很可能产生报复心理，即便现在没有能力报仇，也要把仇记下来，他日定当以牙还牙、如数奉还……但我们心中的仇恨伤害不了任何人，除了我们自己，它会让我们耿耿于怀，寝食难安，不停地用别人的错误来惩罚自己。太多人不明白，让我们痛苦的其实往往不是别人曾经的过失，而多半是我们自身的坏情绪，我们被这些坏情绪所控制，因而生活在痛苦之中。

这个时候，若我们能放下怨恨，便会释然的多。诚然，宽恕曾经伤害过我们的人是很难的，因为他的某些言语或举动可能使你很长时间都陷入苦痛的感觉之中，甚至使你失去了生命中宝贵的东西……但无论受到怎样的伤害，仇恨都不是我们解脱的途径，我们要做的不是活在对昨天的回忆中，而是应该好好地珍惜眼下的幸福，放眼未来，这样我们才能抛开愤怒，去原谅那些伤害过我们的人，我们也因此能够获得内心的平静，宽恕他人在某种程度而言也是对我们自己的宽恕，毕竟，活在仇恨的日子是绝不好过的!

李立明和张炜是大学同学，李立明的家境很好，而张炜出身农村，家庭条件较差。那个时候，张炜时常感到很自卑，有一次学校同学聚会，去KTV唱歌，张炜千方百计地推脱，说自己有事儿不去，和张炜同宿舍的李立明了解张炜的情况，他猜想张炜可能是因为没有钱而不去，就告诉张炜他出钱，但张炜还是不去。后来，李立明知道原来张炜是碍于面子，觉得自己穿的衣服不好所以不愿意去，于是，他就把自己的一套衣服借给张炜穿，张炜对李立明心存感激。

到了KTV,大家果然对张炜的形象大为称赞，尤其是班上有一个女孩，更是和张炜走得很近。然而这却让李立明感到很不舒服，因为那个女孩是他的“梦中情人”,李立明也曾多次对女孩表露心声，无奈始终没有得到女孩的回应，今天他本想借此机会和女孩拉近关系，没想到风头全被张炜抢走了，李立明顿时感到心里很不舒服，便一个人喝起闷酒来。yipindushu.com

聚会快结束的时候，李立明已经喝得东倒西歪了，听到张炜说要送女孩回家，心里大为不高兴，冲上去一把抓住张炜的衣领，对着女孩说：“我就不明白了，你到底看上他什么!要不是我借他这身衣服，你能看上他吗?”李立明借着酒劲说个没完，张炜松开李立明的手，想要解释，却不料衬衫一下子就被李立明被扯烂了，李立明见状后对张炜说：“我告诉你，这身衣服很贵的，你要赔给我，我好心借衣服给你，你却这样对待我，你明明知道我喜欢她……你就是一个卑鄙小人……”听着李立明的话，张炜脸一下子就红了，虽然大家都觉得李立明说得过分，但张炜还是觉得很没面子，他脱下外套丢给李立明，然后一个人跑掉了，一路上，他发誓一定要把今天所受的侮辱都还给李立明。

回到宿舍之后，张炜便找老师主动调换了宿舍，虽然李立明也来找过张炜，对那天的酒后失言表示过歉意，但对张炜来说，一两句道歉是绝对不够的，他每天都在心里计算着怎么才能让李立明出丑，上课时想，睡觉时也想，渐渐地，张炜的成绩开始大幅下滑，而他却又将这些事情加到了李立明都上，就这样，张炜对李立明的积怨越来越深。

期末会考，张炜从名列前茅一下子变成了名落孙山，他恨，他觉得这一切都是李立明的错。

考完试后，大家决定再出来聚聚，这次让大家都很意外，张炜显得非常主动，还主动找李立明一起来，大家都以为他们两个人冰释前嫌了，却没想到张炜提前在网上订购了一种迷药，想等到聚会的时候给李立明下药，让他大大的出丑。在聚会上，张炜把已经放好药的啤酒递给李立明，本想着他喝下去后出丑，结果，李立明喝下去没多久便昏倒在地、不省人事，被送到医院抢救很久才醒过来，医生说是中毒导致的，随后警方也介入到此事中来，没多久，警方就查出是张炜在啤酒中下了毒，就这样，张炜被警察抓了起来，被拘留15天，最后被学校开除了。

张炜因为自己的难以释怀，最终让仇恨把自己的生活拖入了深渊，其实李立明并非存心要侮辱他，只是酒后失言，对于张炜而言，为了他人的过错而折磨自己值得吗?因为无法释怀而跟自己过不去，甚至走上了极端的复仇之路，搭上了自己原本可以幸福的生活，这一切真的值得吗?本来张炜也可以拥有自己的人生，他考上了大学走出了山村，他原本有机会追求更大的梦想，但因为放不下心中的仇恨，对一些事情无法释怀，禁锢了自己的心灵，任仇恨肆无忌惮地发展，导致了眼前不可收拾的局面，如果他能早预料到自己的结局，恐怕他是绝对不会那么做的吧!因此我们不能任心中的仇恨不停生长，而是要早一点释怀，摆脱仇恨的枷锁，宽恕别人的过错，这对自己而言更是一种心灵的解脱。

二战期间，法西斯的部队给太多人带来了不可磨灭的伤害，很多人对法西斯及其部队充满着仇恨。

那天，法西斯终于投降了，大街不远处缓缓地走过来一群被押解的法西斯战俘，人们闻讯纷纷聚集过来，每个人都瞪着眼睛恶狠狠地看着这些战俘，想到他们的恶行，人们恨得牙痒痒。

这个时候，一个中年妇女从街对面跑过来，离她最近的一个战俘是一个伤员，一只腿上绑着绷带，头上也缠着绷带，看到气势汹汹的中年妇女，他下意识地后退了一两步，一个踉跄摔在了地上。女人抬起脚，想要狠狠地踹上一脚，却在落脚的一瞬间犹豫了。战俘蜷缩着头，半天也没见女人落脚，睁开眼睛，看到女人站在自己的身边。

女人看着战俘，她看到眼前的这个人也就20岁出头，和自己死去的儿子年龄差不多，那一瞬间，她犹豫了，她没有办法去踹他，因为战争不是他的错，而他或许也是被迫卷入战争的受害者。女人想着把自己怀里的半个面包递给那个战俘，战俘愣了，没敢接，女人把面包直接放在了战俘的手上，战俘拿着面包马上啃了起来，边吃边鸣咽着，而那个女人也蹲在地上大声哭了起来……宽恕曾经伤害过我们的人绝对不是一件容易的事情，因为已经造成的伤害是难以挽回的，但换个角度去思考，不宽恕便会成为仇恨，一个人长期生活在仇恨与愤怒之中，难道不是对自己的另一种伤害吗?仇恨会让你迷失自己，迷失幸福的生活，而在宽恕中你可以开拓美好的未来。毕竟一切恩怨已经过去，我们更应该面向阳光，珍惜眼前的生活。虽然这不是一件容易的事，但是如果我们这样做了，就会从中体验到安宁与幸福。